دیگه خیلی راحت خودت نوشیدنی هاتو درست کن 😎👌🏻 مواد لازم : ● عسل ● قهوه فوری ● شیر سرد ● کمی اب ● یخ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

فقط با یک تخم‌مرغ این پیراشکی خوشم بساز 😋 نه خمیرمایه، نه دردسر، فقط ۲۰ دقیقه تا یه پیراشکی داغ و نرم مواد لازم: ● آرد ۱ پیمانه (۱۲۵ گرم) ● بیکینگ‌پودر ۱ ق چ ● تخم‌مرغ ۱ عدد ● وانیل ¼ ق چ ● شکر ¼ لیوان (۵۰ گرم) ● ماست پرچرب ½ پیمانه (۱۲۰ گرم) ● پودر قند و شکلات برای تزئین (دلخواه) 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

انرژی بار😍🥜🤎 مواد لازم : ● ۳۰۰ گرم خرما ● ۱۵۰ گرم ارد جو دوسر یا جو دوسر ● ۲ ق غ خوری کره بادام زمینی مغز بادام زمینی ( به مقدار دلخواه) ● پودر کاکائو یک ق غ خوری 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

کاپ کیک رژیمی 🥜🤎 مواد لازم : ●تخم مرغ یک عدد ● عسل ۱۰۰ گرم ● کره پسته ۶۰ گرم (میتونین از کره بادم نارگیل بادم زمینی استفاده کنید) ● ارد جو دوسر پرک ۱۶۵ گرم ● دانه چیا ۱۰ گرم ● پرک بادام ۲۰ گرم (میتونین از هر مغزی دوست داشتین استفاده کنید) ● جو دوسر پرک (دلخواه) ● پودر پروتئیین یک اسکوپ( دلخواه) ● شکلات چیپسی تلخ ۱۵ گرم (دلخواه) ● جوش شیرین ۲ گرم ● بیکینگ پودر ۲ گرم 💢 دمای فر : ۱۶۰ به مدت ۱۵ دقیقه 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

موس شکلاتی فوری خیلیییییی خوشمزس 💕😍😍 مواد لازم: ● نان همبرگری ۲ عدد (می‌تونید از هر نوع نانی هم استفاده کنید) ● شیر ۵۰۰ میلی‌لیتریا دو لیوان ● شکلات تلخ ۱۵ تکه ● پودر کاکائو ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری ● نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری ● شیر عسلی ۱۰۰ تا ۱۲۰ گرم یا نصف یه شیر عسلی 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

سوهان کنجدی ترد و بازاری آوردم براتون محشررررررررر😋 سوهان کنجدی مواد لازم : ● شکر ۱ لیوان ● کنجد سه چهارم لیوان ● کره ۳۰ گرم 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

☕🍫 چیا موکا پروتئینی | صبحانه‌ی آماده برای فردا 🥄✨ مواد لازم : ● ½ پیمانه ماست یونانی ● ¼ پیمانه دانه چیا ● ۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو ● ¼ قاشق غذاخوری وانیل ● ۱ شات اسپرسو ● ۱ پیمانه شیر فندق (یا هر شیری که دوست دارید) ● کمی عسل ● کمی پودر کاکائو برای روی دسر 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

کیک شکلاتی با یازده گرم پروتئین خیلی خوبه 🍇🤤 مواد لازم : ● تخم مرغ یک عدد ● دوقاشق غ خ شیر ● دو قاشق آرد کامل ● یک قاشق غ خ روغن زیتون یا هر روغنی ● شیره انگور یک قاشق غ خ یا شیرین کننده بدون کالری ● پودر کاکائو یک قاشق غ خ ● بیکینگ پودر یک قاشق چ خ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

لقمه‌های ماست یونانی و کره بادام‌زمینی با روکش شکلات 🥥🍒🍫 مواد لازم: ● ۱ پیمانه ماست یونانی ● ½ پیمانه کره بادام‌زمینی ● ¼ پیمانه عسل ● ۱ پیمانه شکلات تلخ (۷۰٪ به بالا) ● من یکم پودر کاکائو هم استفاده کردم که رنگش تیره بشه 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

ساده ولی خوشمزه🤌😋 🍹ژله نوشیدنی مواد لازم: ● ژله سیب (یا طعم دلخواه) ● مقداری یخ ● نوشیدنی گازدار کاکتوس 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

اسمشو گذاشتم دسر برفی نرمولکی بس که نرم و خوشمزست و خیلی سریع و‌ راحت حاضر میشه😋👌🤍🥥 مواد لازم : ● شیر ۳ لیوان ● شیر نارگیل ۱ لیوان ● خامه صبحانه ۲۰۰ گرمی ۱ عدد ● پودر ژلاتین ۳ ق غ ● پودر نارگیل نصف لیوان ● شکر نصف لیوان 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

دسر برای ۵۰ نفر🤩🫐 فوق‌العاده راحت و شیکه،برای مهمونی‌هاتون درست کنید🤩 مواد لازم : ● دو بسته ژله بلوبری ● سه لیوان آب جوش ● ۲۰۰ گرم خامه ● ۹ قاشق غذاخوری شکر ● وانیل مقداری ● ۳ لیوان شیر ● ۳ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬