4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاپ کیک رژیمی 🥜🤎
مواد لازم :
●تخم مرغ یک عدد
● عسل ۱۰۰ گرم
● کره پسته ۶۰ گرم (میتونین از کره بادم نارگیل بادم زمینی استفاده کنید)
● ارد جو دوسر پرک ۱۶۵ گرم
● دانه چیا ۱۰ گرم
● پرک بادام ۲۰ گرم (میتونین از هر مغزی دوست داشتین استفاده کنید)
● جو دوسر پرک (دلخواه)
● پودر پروتئیین یک اسکوپ( دلخواه)
● شکلات چیپسی تلخ ۱۵ گرم (دلخواه)
● جوش شیرین ۲ گرم
● بیکینگ پودر ۲ گرم
💢 دمای فر : ۱۶۰ به مدت ۱۵ دقیقه
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
9.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موس شکلاتی فوری
خیلیییییی خوشمزس 💕😍😍
مواد لازم:
● نان همبرگری ۲ عدد (می‌تونید از هر نوع نانی هم استفاده کنید)
● شیر ۵۰۰ میلی‌لیتریا دو لیوان
● شکلات تلخ ۱۵ تکه
● پودر کاکائو ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
● نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری
● شیر عسلی ۱۰۰ تا ۱۲۰ گرم یا نصف یه شیر عسلی
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
12.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سوهان کنجدی ترد و بازاری آوردم براتون محشررررررررر😋
سوهان کنجدی
مواد لازم :
● شکر ۱ لیوان
● کنجد سه چهارم لیوان
● کره ۳۰ گرم
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☕🍫 چیا موکا پروتئینی | صبحانه‌ی آماده برای فردا 🥄✨
مواد لازم :
● ½ پیمانه ماست یونانی
● ¼ پیمانه دانه چیا
● ۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
● ¼ قاشق غذاخوری وانیل
● ۱ شات اسپرسو
● ۱ پیمانه شیر فندق
(یا هر شیری که دوست دارید)
● کمی عسل
● کمی پودر کاکائو برای روی دسر
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
2.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک شکلاتی با یازده گرم پروتئین
خیلی خوبه 🍇🤤
مواد لازم :
● تخم مرغ یک عدد
● دوقاشق غ خ شیر
● دو قاشق آرد کامل
● یک قاشق غ خ روغن زیتون یا هر روغنی
● شیره انگور یک قاشق غ خ یا شیرین کننده بدون کالری
● پودر کاکائو یک قاشق غ خ
● بیکینگ پودر یک قاشق چ خ
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لقمه‌های ماست یونانی و کره بادام‌زمینی با روکش شکلات 🥥🍒🍫
مواد لازم:
● ۱ پیمانه ماست یونانی
● ½ پیمانه کره بادام‌زمینی
● ¼ پیمانه عسل
● ۱ پیمانه شکلات تلخ (۷۰٪ به بالا)
● من یکم پودر کاکائو هم استفاده کردم که رنگش تیره بشه
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساده ولی خوشمزه🤌😋
🍹ژله نوشیدنی
مواد لازم:
● ژله سیب (یا طعم دلخواه)
● مقداری یخ
● نوشیدنی گازدار کاکتوس
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسمشو گذاشتم دسر برفی نرمولکی
بس که نرم و خوشمزست و خیلی سریع و راحت حاضر میشه😋👌🤍🥥
مواد لازم :
● شیر ۳ لیوان
● شیر نارگیل ۱ لیوان
● خامه صبحانه ۲۰۰ گرمی ۱ عدد
● پودر ژلاتین ۳ ق غ
● پودر نارگیل نصف لیوان
● شکر نصف لیوان
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر برای ۵۰ نفر🤩🫐
فوق‌العاده راحت و شیکه،برای مهمونی‌هاتون درست کنید🤩
مواد لازم :
● دو بسته ژله بلوبری
● سه لیوان آب جوش
● ۲۰۰ گرم خامه
● ۹ قاشق غذاخوری شکر
● وانیل مقداری
● ۳ لیوان شیر
● ۳ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
15.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چيز كيك يخچالي 🥧🫐🩵
مواد لازم :
● بیسکویت ۲۸۰ گرم
● کره ذوب‌شده ۱۴۰ گرم
● خامه صبحانه ۲۸۰ گرم
● پنیر خامه‌ای ۴۲۰ گرم
● پودر قند ۷ قاشق غذاخوری
● ژلاتین ۱۴ گرم
● پودر ژله بلوبری ۱.۵ بسته
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکلات خونگی خوشمزه… 🍫✨
مواد لازم:
● 1/2 پیمانه و 2 قاشق شیر مایع
● 1 پیمانه پودر قند
● 1 پیمانه شیر خشک
● 1 پیمانه پودر کاکائو
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬