11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باقلواى رژيمى بدون شكر و مقوى✅😍👌
مواد لازم :
● گردو حدود ١٠٠ گرم
● خرما پوست كنده حدود ١٠٠ گرم( ده عدد)
● ارد بادام درختى ١٠٠ گرم ( ٣/٤ ليوان)
● پودر پسته ٥٠ گرم
● گلاب سه قاشق غذاخورى
● پودر هل يك قاشق چايخورى
● عسل يك قاشق غذاخورى
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این خرما بار برای بعدِ تمرین یا به‌عنوان یه دسر با چایی برای عصرونه،
بسیار مقوی و خوشمزه‌ست 👌🏻🤎
مواد لازم :
● خرما بدون هسته
● ۳ قاشق پودر شکلات
● ۳ قاشق آرد جو دوسر
● ۲ قاشق شیره‌ی خرما
● گردو به مقدار دلخواه
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با کمتر از ۲۰ هزار تومن !!
کیک مدرسه درست کن …
اونم بدون فر و همزن 😎( توی قابلمه هم عالی میشه ) 🍏
مواد لازم :
● تخم مرغ ۲ عدد
● شکر ۲/۳ پیمانه
● سیب ۲ عدد
● دارچین ۱ ق غ خ
● آرد ۱ و ۱/۲ پیمانه ( یک پیمانه و نیم )
● شیر ۱/۳ پیمانه
● روغن ۱/۳ پیمانه
● وانیل ۱ ق چ خ
● بکینگ پودر ۲ چ
💢 دمای فر : ۱۸۰ درجه به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ( بسته به فرتون داره )
حرارت از پایین …
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیراشکی فوری و راحت و خوشمزه مناسب برای تغذیه مدرسه بچه های گل
پس ذخیره ش کن گمش نکنی 🍒🫐🥨
مواد لازم :
● تخم مرغ یک عدد
● آرد یک لیوان سر پر ( و گاهی دو قاشق بیشتر )
● ماست پرچرب نصف لیوان
● شکر یک چهارم لیوان
● وانیل نصف قاشق چ
● بکینگ پودر یک قاشق چ
● پودر قند و شکلات ذوب شده برای تزیین
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فقط اخرشو ببین😋🥜🍞
خووشمزه و‌سه سوته
مواد لازم :
● نان تست
● شیر
● تخم مرغ
● شکلات صبحانه یا کره بادوم زمینی
● دارچین و پودر شکر
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فرنی خوشمزه و ساده 🤍🫕
مواد لازم :
● شیر ۱ پیمانه
● آرد برنج ۱ قاشق غذاخوری
● شکر ۲ قاشق غذاخوری
● گلاب ۱ قاشق غذاخوری
● پودر هل به میزان لازم
● وانیل نوک قاشق چای‌خوری (اختیاری)
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه دسر مقوی و سالم مخصوص روزای سرد سال این دسر درمون تموم مریضیاس😅
مواد لازم :
● انجير خشك ٣٠٠ گرم
● شير گوسفندي درحال جوش ٣ ليوان
موقع سرو از دارچين و عسل استفاده كنيد كه خيلي خوشمزه ميشه
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
9.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بستنی جودوسر قفلی اینروزای منه چون یه غذای کامله رژیمی و پر از فیبره 😍🍨🥜
مواد لازم :
● جودوسر ۲ لیوان
● شیر ۱ لیوان
● گردو
● شیره خرما نصف لیوان
● وانیل ۱ ق چ
● قهوه فوری ۱ قاشق (دلخواه)
● شکلات چیپسی
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍇نوشابه خونگی مشکی🥤😳
مواد لازم:
● ۳ قاشق غذاخوری شیره انگور یا خرما
● ۱ عدد لیموترش تازه
● آب یا آب گازدار
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
12.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اهل چايى يا قهوه اى؟
من به عنوان يه ترك طرفدار پروپاقرص چايى ام🥰☕️🫖
مواد لازم :
● كنجد ١ پيمانه
● شيره انگور ،خرما و يا توت ١/٣ پيمانه
● عسل ٢ ق غذاخورى
● گردو خورد شده ١/٤ پيمانه
● بادام خورد شده ١/٤ پيمانه
● پودر دارچين ١ ق مرباخورى
● پودر هل ١ ق چايخورى
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای روزای سرد پاییز، یه نوشیدنی گرم و خوش‌رنگ چی می‌تونه بهتر باشه؟ 🩷🌸
این نوشیدنی با عطر گل محمدی هم خیلی خوش‌عطره، هم رنگ صورتی قشنگی داره و درست کردنش هم خیلی راحته 😍☕️
مواد لازم :
● شیر ۳ لیوان
● نشاسته ذرت ۱/۵ قاشق غذاخوری سرپر
● شکر ۵ قاشق غذاخوری
● گلاب ۲ قاشق غذاخوری
● پودر گل محمدی ۲ قاشق مرباخوری سرخالی
● رنگ خوراکی یه کوچولو، برای خوش‌رنگ‌تر شدن
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬