کنجدبار یه میان وعده ی سالم ومقوی برای تغذیه مدرسه بچه ها، وهمینطور ورزشکاراس قبل و بعد تمرین و اونایی که رژیمن🤌 مواد لازم : ● یک‌ لیوان کنجد ● دو ق شیره انگور یا خرما ● کمی گردوی خوردشده ● یک ق عسل ● یک ق ارده ● پودر هل یک ق چ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

فرنی 🤍🤤👩‍🍳 مواد لازم : ● آرد برنج یه قاشق غذاخوری ● شیر سه لیوان ● نشاسته ذرت یک قاشق غذاخوری ● شکر سه قاشق غذاخوری ● پودر هل نوک قاشق چایخوری ● گلاب یک سوم لیوان 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

✨ خداحافظ افتادگی پلک! این پماد کلاژن هیدرولیزشده با آبرسانی عمیق، پوست دور چشم رو سرحال‌تر نشون می‌ده. بدون هیچ روش تهاجمی—می‌تونی ظاهر چشم‌هات رو شاداب‌تر کنی ✨ برای تهیه محصولات عدد « 5 » رو بفرستید به این آیدی: 👇🏻 🆔 @Chehre_ziba0 09059603940 مشاوره تلفنی 🌐 کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/568591904Cdfb417a0f0

این بستنی میتونه یه انتخاب خوشمزه و سالم باشه برای عصرای پاییز🤌🏻🍨😋 ‌ مواد لازم : ● ۴ عدد خرمالو ● دو عدد موز ● سه ق غ خوری خامه ● نصف لیوان شیر ● یه مقدارم زعفرون 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

توی ۴۰ روز چقدر وزن کم میکنم؟ 🤔 ❌ متد ایرانی: تا ۴ کیلو ✅ متد ژاپنی: تا ۱۰ کیلو 🔴 ژاپنی‌ها لاغرترین مردم دنیا هستن؛ 🟡 با متد ژاپنی ۱۰ کیلو کم میکنی: 👈🏿 با ۸ وعده غذا روزانه 👈🏿 با تثبیت وزن 👈🏿 بدون هزینه مازاد 🎁 این متد برای ۷۰ نفر امروز رایگانه؛عدد ۴۰ بفرست، بگیرش 👇 👤 @Andamebartarp 👤 @Andamebartarp برای دیدن نتایج عضو کانال شو: https://eitaa.com/joinchat/4202627270C8a4423f492

دسر با تي تاب😍🍰 مواد لازم : ● تي تاب ٢ عدد ● بيسكوييت پتي بور نصف بسته ● خامه صبحانه ١ قاشق ● پودر ژلاتين ١ قاشق ● شكر ٢ قاشق ● پودر قهوه فوري يا نسكافه نصف قاشق ● شير ١/٥ ليوان 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

🔴 کار در منزل با تسویه روزانه (فوری) 🔴 ✅ خیلی ها اینجا به درآمدهای روزانه ی ۱۵۰۰ تا ۳ میلیون رسیدن 🟣منم اولش باورم نشد ولی وقتی درآمدای اعضای کانال رو دیدم استارتُ زدم🤩بجنب🏃‍♀️ https://eitaa.com/joinchat/856621894C9d86ae2262 🎖ماهی 45 تا 50 میلیون دربیار و صفا کن👆

🚨‌‌کار در منزل(با گوشی)😍 متاسفانه کار آسونیه، ولی درآمدش عالیه https://eitaa.com/joinchat/856621894C9d86ae2262 @khalilzade8 😍‌ماهی ۶۰-۶۵میلیون دربیار صفا کن☝️

فقط با دو قلم مواد شکلات نارگیلی درست کن 🤍🥥🍫 مواد لازم : ● پودر نارگیل یک لیوان ● خامه نصف بسته ● پودر قند به دلخواه یک قاشق چایخوری ●شکلات سکه ای یا تخته ای به دلخواه به مقدار لازم 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

لاسی انبه 🧡🍶🥭 مواد لازم: ● انبه ۳۰۰ گرم (یه دونه خیلی بزرگ) ● ماست ۳۶۰ گرم ● شیرنارگیل ۱۸۰ گرم (یا شیر پرچرب) ● عسل یا شکر ۵۰ الی ۹۰ گرم ● هل پودر شده ۸ عدد ● زعفران دم کرده ۱ ق غ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

این کوکی فوق العاده خوشمزس و برای دوستانی که رژیم دارن عالیه 🍪☺️ مواد لازم : ● سفیده تخم مرغ یک عدد ● عسل یک ق غ ● وانیل نوک ق چ ● پودر گردو ۵۰ گرم ● ارد جودوسر پرک ۱۵ گرم ● استویا نصف ق چ 💢 دمای فر : ۱۸۰ درجه برقی دمای فر گازی ۱۹۰ مدت پخت ۸-۱۰ دقیقه 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

کرم لوتوس خونگی فقط با ۴ قلم👌🏻🤤 مواد لازم : ● بسکوییت مادر سه بسته ۳۰۰ گرم یا خوده بسکوییت لوتوس ۳۰۰ گرم ● شکر ۱۵۰ الی ۱۷۰ گرم ● شیر یک لیوان پر بریزید( بعد باز از یه نصفه لیوان کمتر بریزید مثل فیلمی که بالا گذاشتم) ● کره ۷۰ الی ۸۰ گرم ● دارچین ۱ ق چ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬