✅ پنج چهره‌ی درون ما درون هر انسان، چند “#من” در تعامل و گفتگو دائمی‌اند. 1️⃣ من واقعی همان هسته‌ی وجودی‌ ماست؛ مجموعه‌ی توانایی‌ها، ضعف‌ها و احساسات حقیقی‌مان، بدون نقاب و نقش. 2️⃣ من آرمانی تصویری از فردی است که آرزو داریم باشیم. فاصله‌ی زیاد میان من آرمانی و من واقعی، احساس ناکافی بودن را شدت می‌دهد. 3️⃣ من ادراکی برداشت ذهنی ما از خودمان است؛ گاه آمیخته با قضاوت‌ها و باورهای غلطی مثل «من بی‌ارزشم» که واقعیت را مخدوش می‌کند. 4️⃣ من اجتماعی انعکاس انتظارات دیگران است؛ بایدها و نبایدهایی که از خانواده، جامعه و فرهنگ در درونمان نهادینه شده‌اند. 5️⃣ من ارزشمند حاصل هماهنگی و پذیرش چهار منِ دیگر است؛ زمانی که بین واقعیت، آرزو، ادراک و نقش‌های اجتماعی توازن برقرار شود. وقتی این من‌ها هم‌صدا باشند، احساس آرامش، رضایت و عزت‌نفس درونی شکل می‌گیرد. هرچه من اجتماعی فشار بیشتری برای “کامل بودن” وارد کند یا من آرمانی از واقعیت دورتر شود، این آرامش کاهش می‌یابد. ┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈ #اینجا_چراغی_روشن_است #دانایی_را_به_اشتراک_بگذاریم #شتاب‌_دهنده_تغییر_باشیم کانال آموزش مبتنی بر شایستگی  ╔═.🍃.🍃══════ 🌺  https://eitaa.com/cbt_10  ╚════════.🍃🍃. 🌺

دیگر نگران #نمره نباشید پدیده نوین این روز ها ┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈ #اینجا_چراغی_روشن_است #دانایی_را_به_اشتراک_بگذاریم #شتاب‌_دهنده_تغییر_باشیم کانال آموزش مبتنی بر شایستگی  ╔═.🍃.🍃══════ 🌺  https://eitaa.com/cbt_10  ╚════════.🍃🍃. 🌺

📌شکست اژدها ┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈ #اینجا_چراغی_روشن_است #دانایی_را_به_اشتراک_بگذاریم #شتاب‌_دهنده_تغییر_باشیم کانال آموزش مبتنی بر شایستگی  ╔═.🍃.🍃══════ 🌺  https://eitaa.com/cbt_10  ╚════════.🍃🍃. 🌺

اثر شگفت‌انگیز مومنتوم👇 📌 همیشه کارهای بزرگ از گامهای کوچک شروع می‌شود! 📌دومینو شماره 29 چه ارتفاعی می تواند داشته باشد ┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈ #اینجا_چراغی_روشن_است #دانایی_را_به_اشتراک_بگذاریم #شتاب‌_دهنده_تغییر_باشیم کانال آموزش مبتنی بر شایستگی  ╔═.🍃.🍃══════ 🌺  https://eitaa.com/cbt_10  ╚════════.🍃🍃. 🌺

#شیوه نامه برگزاری امتحانات غیرحضوری خردادماه1405 و دستورالعمل برگزاری آزمون های غیرحضوری خرداد ۱۴۰۵ استان یزد معاونت آموزش متوسطه اداره‌ تکنولوژی‌، گروه‌های‌ آموزشی‌ و بررسی محتوای استان یزد ┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷 #اینجا_چراغی_روشن_است #دانایی_را_به_اشتراک_بگذاریم #شتاب‌_دهنده_تغییر_باشیم کانال آموزش مبتنی بر شایستگی  ╔═.🍃.🍃══════ 🌺  https://eitaa.com/cbt_10  ╚════════.🍃🍃. 🌺

📌 شهاب سنگ از اوج فضا و آتشفشان از قعر زمین ♦️تصویری که احتمالا برای اولین بار در تاریخ سیاره زمین ثبت شده است ‌ 🔹همزمان با فوران آتشفشان «مایون» در فیلیپین، شهاب سنگی از پشت کوه عبور کرد و این تصویر استثنایی در قاب دوربین ها ثبت شد؛ تصویری که احتمالا برای اولین بار در تاریخ سیاره زمین ثبت شده باشد ┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈ #اینجا_چراغی_روشن_است #دانایی_را_به_اشتراک_بگذاریم #شتاب‌_دهنده_تغییر_باشیم کانال آموزش مبتنی بر شایستگی  ╔═.🍃.🍃══════ 🌺  https://eitaa.com/cbt_10  ╚════════.🍃🍃. 🌺

✅️نتایج ۲۰ ساله محقق نروژی 🔺️روی کاغذ بنویس تا مغزت فعال شود یک محقق نروژی بیست سال عمر گرانمایه رو صرف کرد تا ثابت کنه که نوشتن با دست و روی کاغذ اثری روی مغز داره که تایپ کردن نداره. این محقق نروژی میگوید که روی دانشجوها آزمایشات رو انجام دادند و گفتند که وقتی با دست و قلم روی کاغذ می نویسی کل مغزت فعال می شه. خانم می گه:فشار دادن دکمه کیبورد مغز رو فعال نمی کنه.!!! می گه: به یادآوری سطحی کاری نداریم ولی کسانی که با دست خودشون چیز می نویسند توی فهم عمیق موفق ترند. می گه: وقتی بچه ای یا دانشجویی با دست نوت بر می داره نمی تونه همه چیز رو بنویسه و باید تصمیم بگیره چه چیزی به درد بخوره واسه نوشتن و همین کار بخشی از فرآیند یادگیریه. این محقق نروژی میگوید: 💥خودکار را بردار و بنویس. بنویس و باز هم بنویس ┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈ #اینجا_چراغی_روشن_است #دانایی_را_به_اشتراک_بگذاریم #شتاب‌_دهنده_تغییر_باشیم کانال آموزش مبتنی بر شایستگی  ╔═.🍃.🍃══════ 🌺  https://eitaa.com/cbt_10  ╚════════.🍃🍃. 🌺

▫️گامی دیگر در توسعه تعامل مؤثر با ذی‌نفعان نظام تعلیم و تربیت؛ ✳️ سامانه نظرسنجی محتوای کتاب‌های درسی با هدف ارتقای کیفیت دریافت و بررسی نظرات #دانش‌آموزان، #والدین، #فرهنگیان و #فعالان نظام تعلیم و تربیت، از سوی سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی معرفی شد ▫️ مخاطبان گرامی جهت دسترسی به سامانه، می‌توانند به https://nazar.roshd.ir و یا https://nazar.oerp.ir مراجعه نمایند. ┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈ #اینجا_چراغی_روشن_است #دانایی_را_به_اشتراک_بگذاریم #شتاب‌_دهنده_تغییر_باشیم کانال آموزش مبتنی بر شایستگی  ╔═.🍃.🍃══════ 🌺  https://eitaa.com/cbt_10  ╚════════.🍃🍃. 🌺

😢😭تأمل و تألم 📸 ظرفیت فروش لکسوس ال‌ایکس ۶۰۰ با قیمت ۱۱۰ میلیارد تومان، زیر ۱۰ دقیقه تکمیل شد! 🔸بخشی از این جامعه در دنیای متفاوتی زندگی می‌کنه، دنیایی که اعداد و روتینش هیچ شباهتی به زندگی روزمره اکثر مردم نداره. ┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷✾•┈┈•✾🇮🇷 #اینجا_چراغی_روشن_است #دانایی_را_به_اشتراک_بگذاریم #شتاب‌_دهنده_تغییر_باشیم کانال آموزش مبتنی بر شایستگی  ╔═.🍃.🍃══════ 🌺  https://eitaa.com/cbt_10  ╚════════.🍃🍃. 🌺