change habit_audio.mp3
4.35M
#صوت - چطور میتونیم عادت هامون رو ترک کنیم؟
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
worthless-traps.mp3
12.63M
#پادکست - تله ی بی ارزشی - قسمت دوم
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
💯قانون معروفی هست به نام قانون 10 هزار ساعت💯
طبق قانون 10 هزار ساعت هر کسی برای قرار گرفتن
در سطح 🎖حرفه ای ترین های دنیا🎖، و رسیدن به 🎯موفقیت🎯
باید روی تخصص خودش 😵10 هزار ساعت😵 تمرکز کنه و مهارتش رو ارتقاء بده💪
اگه کسی به این مقدار به کار خودش متعهد باشه،
💯یقینا میتونه موفقیت رو به دست بیاره اونم در حد کلان💯
⬅️ قانون 1 هزار ساعت
من نمیگم شما ده هزار ساعت برای کسب موفقیت وقت بذارید‼️
💪هر چند اگه بتونید در این اندازه به کارتون متعهد باشید فوق العاده اس💪
شما اگه بتونید در حد ⏪هزار ساعت⏩ برای کارتون زمان بذارید میتونید
به حرفه ای ترین های 🇮🇷شهر یا حتی کشورتون🇮🇷 تبدیل بشید.
مهم نیست تخصص و زمینه ی فعالیت شما چیه، مهم اینه که
تو هر زمینه ای می تونید هزار ساعت وقت برای افزایش مهارت های
مستقیم و غیر مستقیم تون بذارید👍
⬅️قانون 3-24
هزار ساعت اصلا وقت زیادی نیست‼️
همه ی 24 ساعت وقت یک روزت مال خودت، فقط 3 ساعتش رو
به من بده‼️‼️ اجازه بده در حد 3 ساعت ازت طلب کنم❗️
هزار ساعت یعنی حدود روزی 3 ساعت وقت گذاشتن روی یه کار.
و این یعنی شما یه ساله میتونید به یه موفقیت چشم گیر برسید😍
یعنی شما یک ساله میتونید جزء بهترین های رشته تون بشید🎖💪
اما شاید این مقدار هم زیاد باشه.
شما روزی یک ساعت و نیم از 24 ساعت خودتون رو به ارتقاء
یه مهارت ویژه اختصاص بدید و دو سال بعد شما به هزار ساعت میرسید‼️
پس مهارت و به تبع اون رسیدن به قله های موفقیت، به ژن ما ربطی نداره؛
👈👈👈به وقتی که به طور مستمر برای رسیدن به اون قله میذاریم ربط داره.👉👉👉
پس هر کسی که موفق نیست و از ناموفق بودن خودش میناله،
اولین سوالی که ازش میپرسید اینه:
👈هزار ساعت برای ارتقاء خودت توی کارت وقت مستمر و مفید گذاشتی❓
🙏❤️مارو دنبال کنید و به دوستاتون معرفی کنید❤️🙏
متن کامل مقاله «در مورد قانون ده هزار ساعت، برای رسیدن به موفقیت شنیدی؟» رو تو لینک زیر مطالعه کنید:
http://cdana.ir/success-law-of-the-ten-thousand-hours/
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
thousand-hours.mp3
5.88M
#پادکست - قانون ده هزار ساعت
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
📎 http://www.cdana.ir
27.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - با این تمرینات فن بیان و صدای خودتون رو عالی کنید!!
شانزدهمین جلسه از دوره آموزشی #ارتباط_مؤثر
این ویدئو به شدت به شما #توصیه میشود.
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
eloquence_audio.mp3
6.11M
#صوت - با این تمرینات فن بیان و صدای خودتون رو عالی کنید!!
شانزدهمین جلسه از دوره آموزشی #ارتباط_مؤثر
این ویدئو به شدت به شما #توصیه میشود.
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
✅ ✍️من یه کچلم؛ همینه که هست!
🔸 مثل ده سال گذشته ی ایران، مدتی هست که موهای منم به خشکسالی دچاره و برگ و بارش ریخته. ریخته که میگم یعنی یه چیزی تو مایه های برگ درختا تو پاییز و اشک چشم ابرها تو بهار!
🔹 اینا مهم نیست. یه روز داشتم تو دلِ پر حرفِ اینستاگرام ول میچرخیدم که دیدم یه آگهی تبلیغاتی زده بود که اندک تارهای باقی مانده از جنگ پیازچه های موی سرم هم ریخت!
🔸 یه عکس بود از یه مردِ روشن سر (همون کچل با ادبیات محترمانه😜) که یه طرف بیلبورد با سری به زیر افتاده و غمی عمیق داشت عمر رو سپری می کرد!
🔹 سمت دیگه ی عکس همون مرد بود با سری سرشار از مو که شاد و خندان دست در دستِ یک حوریِ زمینی با موهای بلوند داشت تو چشای من نگاه میکرد!! زیرش هم نوشته بود با پرداخت مبلغی پول «دوست داشته شوید»!!
🔸 یکی دو روزی با خودم جنگیدم و بعد از مغلوب شدن در مقابل خودم به یکی از مؤسسات کاشت مو رفتم که فقط سری زده باشم و آماری گرفته باشم. یه جای لاکچری، با منشی های لاکچری تر!! بود. بعد از اندکی سر به زیری و استغفار و توقف رفتم تو اتاق دکترِ خوشتیپ اون مطب لاکچری.
🔹 مقداری عکس از سرِ کچلِ من گرفت و ریخت رو کامپیوتر و شروع کرد به تحلیل و تفسیر و نقشه برداری از سرِ من... ینی یه جوری استراتژی میریخت برای تغییر اقلیم و آب و هوای سرِ من که اگه مسئولان بسیار محترم و بسیارتر فعالِ مملکت مون برای کویر لوت این مدلی استراتژی می ریختن، تو 5 سال تنه میزد به تنه ی جنگل های شمال!!
🔸 خلاصه بعد از کلی بالا و پایین و نشون دادن عکس های قبل و بعد از کلی مرد کچل تر از من که موهاشون رشد کرده بود و همه هم بعد از رشد موهاشون کلی آدم عاشق شون شده بود! و غیره؛ من رو تا مرز قانع شدن جلو برد و به من این باور رو داد که اگه میخوای شاد باشی و جامعه تو رو دوست داشته باشه و قبولت کنه، باید موی سر داشته باشی که «منِ واقع بین» من جلوم ظاهر شد و به جیبِ پُر از خالیِ من یه اشاره کرد و منم تا تهِ قصه رو خوندم، ولی قافیه رو نباختم و خیلی با کلاس به آقای دکتر گفتم: «بسیار توضیحات تون متین و درست بود و حتما در روزهای آتی مزاحم تون خواهم شد» و خلاصه یه جوری از اون مطب لاکچری فرار کردم.
🔹 اما واقعیت اینجا بود که من خودم رو باخته بودم... هر روز که خودم رو تو آینه نگاه میکردم، احساسِ شرم از موهای نداشته م موهای داشته م رو، روی تنم سیخ میکرد! باور کرده بودم که مسیر خوب بودن و دوست داشته شدن و ارزشمند بودن و شاد بودنِ من از جاده ی پذیرش و رضایتِ جامعه میگذره!!
🔸 این شرمساری گذشت و گذشت تا وقتی که با یه آدم فهمیده مواجه شدم... فهمیده که میگم یعنی فهمیده ها!
🔹 این آدم به من گفت بزرگترین استراتژیِ شیطان برای فرزندانِ آدم اینه که نداشته هاشون رو پُتک کنه و جوری تو سرشون بکوبه که همه ی موفقیت شون رو لنگ همین یه نداشته بدونن و یادشون بره کلی داشته و پتانسیل شون رو!
🔸 اون به من گفت جامعه یه سلیقه داره که هیچ وقت ثابت و مشخص و معلوم نیست. اگه فک میکنی کچل بودن تو عامل دوست داشته نشدن تو هست، برو و ببین چقدر آدم پر مو هستن که اوضاع شون از تو به مراتب بدتره!
🔹 اون به من گفت پذیرش تو باید از درونِ خودت شروع بشه. وقتی تو خودت رو نپذیری، حتی اگه مو هم داشته باشی جامعه تو رو نمی پذیره. کاشت مو هیچ وقت بد نیست. زیباتر بودن و به خود رسیدن هیچ وقت مذموم نیست؛ اما به یه شرط: «این کار رو برای خودت انجام بدی نه رضایت دیگری!»
❤️ چقدر من این آدمِ منطقی و فهمیده رو دوست دارم!
☑️ راستی بعد از مدت ها (از وقتی که فهمیدم ول گشتن تو دلِ پُرِ اینستاگرام کار آدمای ارزشمند نیست) امروز دوباره اون عکس تبلیغاتی رو دیدم. اون مردِ کچل چقدر رقت بار به نظرم اومد. مردی که کچل بودنش باعث غمش شده بود و پشم های روی سرش باعث شادی و قبولش!!!
📝 محمدصادق حیدری
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
@cdanatut
@cdanatut
@cdanatut
time-wasting-factors.mp3
8.2M
#پادکست - قاتلان زمان را بشناس
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویدئو - اگه چرخ زندگیت نمیچرخه، حتما این ویدئو رو ببین!
این ویدئو به شما #توصیه میشود.
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
life cycle_audio.mp3
2.32M
#صوت - اگه چرخ زندگیت نمیچرخه، حتما این ویدئو رو ببین!
این ویدئو به شما #توصیه میشود.
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
perfectionism.mp3
8.93M
#پادکست - کامل گرایی
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
⏪ما به طور متوسط هر روز 8 ساعت میخوابیم😴
اصلا نمی خوام به مفهوم این جمله فکر کنم.
اما بخوایم یا نخوایم مفهومش میشه این که:
«ما یک سوم کل عمرمون رو خواب تشریف داریم»😱😱
عمر ما واقعا کوتاهه. وقتی میفهمیم یک سومش رو کلا خواب
هستیم، کوتاه تر هم میشه‼️
👈ساعت های خوردن، نوشیدن، دفع دو مورد قبلی، رانندگی،
خیره شدن به در و دیوار و… رو هم به اون یک سوم اضافه
کنید. چیزیش نمیمونه. علی القاعده مجبورید برا داشتن
یه سرپناه و سیر کردن شکم، روزی چند ساعت کار هم بکنید‼️
✅خداییش چی موند از زندگی❓❓
وسط این بلبشوِ بی وقتی و کوتاهی عمر؛ حداقل یاد بگیریم
چطور میشه وقت خرید از دنیا🤑
تنها راه خریدن وقت از دنیا، مدیریت زمان هست.
⌛️مدیریت زمان⌛️ به یک معنی، یعنی مدیریت اولویت ها.
باید یاد بگیریم چطور برنامه هامون رو اولویت بندی کنیم
که هر کاری رو هر وقتی انجام ندیم.
🙏❤️مارو دنبال کنید و به دوستاتون معرفی کنید❤️🙏
متن کامل مقاله «یک فرمول طلایی برای مدیریت زمان و برنامه ریزی» رو تو لینک زیر مطالعه کنید:
http://cdana.ir/time-management-golden-formula/
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
time-management.mp3
9.04M
#پادکست - مدیریت زمان + فرمول طلایی برای اولویت بندی کارها
🙏🌷لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🌷🙏
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
audio_2019-07-27_08-40-36.ogg
1.11M
#سوال
اگه پزشک نشم موفق نمیشم!
🙏🌷لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🌷🙏
@cdanatut
@cdanatut
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویدئو - چطور در فضای مجازی با دیگران ارتباط مؤثر داشته باشیم؟
هفدهمین جلسه از دوره آموزشی #ارتباط_مؤثر
این ویدئو به شدت به شما #توصیه میشود.
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
Cyberspace_audio.mp3
4.94M
#صوت - چطور در فضای مجازی با دیگران ارتباط مؤثر داشته باشیم؟
هفدهمین جلسه از دوره آموزشی #ارتباط_مؤثر
این ویدئو به شدت به شما #توصیه میشود.
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
✅✍️تو یه دختر کوکی شکلاتی هستی؛ باور کن!
🔸جوان چانگ رو می شناسید؟؟
🔹بیست و چند سال پیش مدرکش رو از چنگ هاروارد تو رشته ی ریاضیات کاربردی و اقتصاد در آورد. از این دانشجو الکی ها نبودا! سری تو سرا داشت و خوب درسش رو می خوند.
🔸اوایل رشته ی نجوم رو انتخاب کرده بود، اما بعد تصمیم گرفت تو ریاضیات کاربردی و بعد اقتصاد ادامه تحصیل بده...
🔹بچه ی زرنگی بود. از همون اول، در کنار درس خوندن کوکی شکلاتی می فروخت و به خاطر همین هم به «دختر کوکی شکلاتی» مشهور بود.
🔸بعد از این که فارغ التحصیل شد، تو یه شرکت مشهور مدیریتی استخدام شد... آرزویی که سال ها براش زحمت کشیده بود! اما کنج دلش دست از علاقه به کوکی شکلاتی برنداشت. اونجا هم که بود برای همکاراش کوکی شکلاتی درست میکرد.
🔹مدتی گذشت و تصمیم گرفت درس و مدرسه رو ول کنه بره برای سرآشپز شدن امتحان بده. اما چون مدرک رسمی آشپزی نداشت جایی قبولش نمیکردن. آخر کار تو یه رستوران به عنوان راهنمای غذا (کسی که کنار سلف سرویس می ایسته و مشتری ها رو راهنمایی میکنه) استخدام شد.
🔸اما چون کارش خیلی خوب بود خیلی هم زود ارتقاء پیدا کرد و تونست تو سال 1995 سرآشپز بخش شیرینی های یه رستوران بشه. 5 سال بعد تصمیم گرفت یه ریسک کنه! اولین دکه ی شیرینی فروشی خودش رو راه انداخت. 7 سال بعد شعبه دومش رو افتتاح کرد. سال 2010 شعبه سوم و سال 2017 سومین شعبه ش رو افتتاح کرد. تو همین مدت سه تا کتاب پرفروش تو حوزه آشپزی نوشت و شد یکی از سرآشپزهای مشهور دنیا....
🔹خانم چانگ خالق مسیر زندگیِ خودش بود... مطمئن باشید اگه هنوز تو همون شرکت استخدام میموند، احتمالا یه کارمند شسته رفته و مرتب بود که هر ازگاهی برای همکاراش کوکی شکلاتی درست میکرد!!
🔸اما تنها هنر خانم چانگ فرار از زندان استانداردها و چارچوب های دیگران بود. قطعا اگه به کسی میگفت دارم شغل مدیریتی خودم رو ول میکنم میرم میشم راهنمای آشپزی تو یه رستوران، .... خودتون فک کنم میدونید دیگران چی بهش میگفتن!
🔹تو قطعا تو یه حوزه میتونی بهترین باشی.... اون حوزه رو پیدا کردی؟ با همه ی زور و توانت به سمتش حرکت میکنی؟
🔸یا تو هم مثل نود و چند درصد جامعه ت اسیر همون چارچوب ها و استانداردهای جامعه ت هستی و خوشی؟!
🔹به خدا تو یه «دختر کوکی شکلاتی» درون خودت داری... پیداش کن و موفق شو... همین!
📝محمدصادق حیدری
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
🎯 @cdanatut
🎯 @cdanatut
manage-minutes.mp3
5.58M
#پادکست - زمان را تکه تکه کن!
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
audio_2019-07-29_21-20-50.ogg
1.27M
#سوال
باید دیگران لباس بچه م رو تایید کنن وگرنه....!
🙏🌷لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🌷🙏
@cdanatut
@cdanatut
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویدئو - چطور خشم خودمون رو کنترل کنیم؟؟
هجدهمین جلسه از دوره آموزشی #ارتباط_مؤثر
این ویدئو به شما #توصیه میشود.
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
Anger control_audio.mp3
4.32M
#صوت - چطور خشم خودمون رو کنترل کنیم؟؟
هجدهمین جلسه از دوره آموزشی #ارتباط_مؤثر
این ویدئو به شما #توصیه میشود.
#موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
📎 http://www.cdana.ir
✅✍️منتظر اولین مشتی که تو صورتت میخوره باش!
🔸فک کنم کسی نباشه که اسم «جنرال الکتریک» رو نشنیده باشه!
🔹یه غول واقعی... بیش از 125 سال قدمت داره و عین یه جوون 25 ساله شاداب و سرحال! اصلا بهش میگن استارتاپ 125 ساله!!
🔸بیشتر از 330 هزار کارمند داره! تو بیش از 130 کشور دنیا فعاله (فقط مائیم که تحریمیم انگار)
🔹موتور هواپیما میسازه، تو حوزه انرژی فعاله، تو سلامت، حمل و نقل ریلی، آب، نرم افزار، اینترنت اشیاء و...! ینی فقط مونده بیاد سر کوچه ی ما یه شعبه فروش فلافل آبادانی اصل بزنه!!
🔸سال 2016 بیش تر از 123 میلیارد دلار درآمد داشت (با دلار چن تومنی حساب کنم که مخ مون سوت بکشه؟!)
🔹"جفری ایملت" که 16 سال مدیریت جنرال الکتریک رو به عهده داشت وقتی میخواد راه موفقیتش رو بگه به یکی از حرفای مایک تایسون (بوکسور معروف) اشاره میکنه: «هر کسی برای خودش برنامه ای داره تا زمانی که اولین مشت میخوره توی فکش! بازیکن واقعی از اون لحظه به بعد مشخص میشه!»
🔸یه مدت جنرال الکتریک بازار هدفش رو کشورهایی مثل هند و چین قرار داد. کشورهایی که در حال توسعه بودن و بازارهای بکر و تازه ای به حساب میومدن. اما خیلی زود متوجه شدن که محصولات شون مورد استقبال واقع نشد (یه مشت محکم). اما بعد از این شکست، پا پس نکشیدن. اومدن و محصولاتی با کیفیت و امکانات پایین تر برای مردم اون منطقه تولید کردن و خیلی زود تونستن بازار منطقه رو تصاحب کنن. بعد از این کار، حتی بازارهای توسعه یافته هم از این محصولات ارزان تر استقبال کردن.
🔹پس برای خودتون هدف معین کنید... بعدش قدم های کوچیک برای رسیدن به هدف تعیین کنید و بعدش منتظر مشت های متعدد باشید.
🔸مشت که خوردید، بدونید راه تون رو دارید درست میرید... اگه اشتباه برید، هیچ وقت مشت نمی خورید...
🔹مشت که خوردید پا پس نکشید، کمی انعطاف پذیر باشید و فکر کنید که چطور میتونید بعد از این مشت، کماکان با قدرت ادامه بدید..
📝محمدصادق حیدری
#موفقیت_هیمن_چیزای_کوچیکه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdanatut
🎯 @cdanatut
🎯 @cdanatut