time.mp3
4.17M
✅📝چرا وقت کم میاریم؟؟
اول از همه بگم که هیچ انسانی روی زمین وقت نداره! هر کسی برای مشغول شدن یه کاری داره و اگه واقعا دنبال اینی که به کارهات برسی چاره ای جز قربانی کردن بعضی کارهات برای بعضی کارهای دیگه نداری
پس هم میدونم وقت نداری و هم میدونم حاضر نیستی از بعضی کارها بزنی. اما باید تلخ ترین حقیقت در مورد مدیریت زمان رو بهت یادآوری کنم: «ما برای انجام همه کار وقت نداریم!» پس یا بیخیال بعضی کارهات میشی، یا حسرت انجام ندادن کارها و نرسیدن به هدف هات رو میخوری!
حالا میخوام چند دلیل عمده برای جمله معروف «وقت ندارم» رو بگم:
1. موبایل: روزانه چند ساعت از موبایلت استفاده میکنی؟ چند درصد از این استفاده هیچ کمکی به رشد و پیشرفت تو نمیکنه؟ (اگه فقط روزی 2 ساعت با موبایلت باشی، یعنی در طول یک سال 730 ساعت با موبایلتی. میدونی تو این ساعت میشه چقدر آموزش مفید دید؟ چقدر کتاب خوند؟ چقدر درس خوند؟ چقدر رشد کرد؟)
2. اخبار: کسایی که مدتیه من رو میشناسن، میدونن که من چقدر مخالف دنبال کردن اخبار هستم! متاسفانه پرمخاطب ترین کانال های ایتا کانال های خبری هستن و این یعنی فاجعه! اخبار فقط ذهنت رو مشوّش میکنه و تمرکزت رو ازت میگیره. یک ماه بدون اخبار زندگی کن، اگه راضی نبودی هر چی خواستی به من بگو!
3. خواب نامنظم: بدن تو خلق نشده که شب بیدار باشی و روز بخوابی. دیگران هم خودشون رو با ساعت خواب نامنظم تو هماهنگ نمیکنن و اگه خواب کافی نداشته باشی، اراده ت تعطیل میشه. شب ها زود بخواب، صبح ها زود بیدار شو و از اول وقت زندگیت رو پرقدرت شروع کن
4. غرق شدن در فکر و خیال: وقتی افکار مختلف میان و دستت رو میگیرن و میخوان با خودشون ببرن، تو میتونی اجازه ندی! میتونی با تغییر موقعیت بدنی یا فکری خودت، مانع غرق شدن در افکار بشی. درسته که هجوم افکار دست ما نیست، اما تصمیم به ماندن در افکار دست ماست.
5. کلاس های اضافی: کلاس زبان، کلاس های ورزشی، کلاس رباتیک و کلی کلاس دیگه هست که گاهی مانع رسیدن به ما به هدف اصلی مون میشه. ما علاقه زیادی به زیاد یادگرفتن و زیاد مشغول بودن داریم و همین گاهی وضع رو خراب میکنه.
6. رفیق ناباب: هدفت چیه؟ رفقایی که باهاشون ارتباط داری چقدر همسو با هدفت هستن؟ تو انتخاب رفقات جدی باش.
7. مهمونی: دید و بازدید و مهمونی خوبه، ولی خیلی از ما دنبال هر شب مهمونی رفتن و رسیدن به همه کارهامون هستیم. با هم جمع نمیشه.
8. فیلم و سریال: از شونصدمین پخش جومونگ و مختارنامه تا تک تک فیلم و سریالای هالیوود و بالیوود نمیگذری بعد توقع داری وقت هم داشته باشی؟
9. نداشتن چک لیست: وقتی برنامه های روزانه ت رو نمینویسی، مغزت تو رو دچار فراموشی میکنه و نمیدونی برنامه هات چی بود و الان باید چه میکردی! حتما بنویس و بدون که نوشتن میتونه معجزه کنه
✍️ محمدصادق حیدری
🌹🙏اگه این پست برای تو مفید بوده، پس برای دیگران هم مفیده، براشون بفرست🙏🌹
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
تخفیف ویژه داریم چه تخفیفی
دوره های «مدیریت زمان»، «کالبدشکافی انگیزه» + مینی دوره «خودشناسی»
🎉محتوای اصلی دوره:
1️⃣ دوره جامع مدیریت زمان (8 ساعت ویدئو آموزشی)
2️⃣ دور کالبدشکافی انگیزه (2 ساعت ویدئو آموزشی)
3️⃣ مینی دوره خودشناسی (36 دقیقه ویدئو آموزشی)
🎁هدایای ضمن دوره:
1️⃣ کتاب صوتی ثروتمندترین مرد بابل (به ارزش 52 هزارتومان)
2️⃣ کتاب صوتی قله ها و دره ها (به ارزش 48 هزار تومان)
3️⃣ کتاب صوتی مردان مریخی و زنان ونوسی (به ارزش 38 هزار تومان)
4️⃣ فایل رنگی و سیاه و سفید دفتر برنامه ریزی چلّهی موفقیت (چون فایل اصلی هست، ارزش بالایی داره)
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
#مجموعه_اسلاید - تئوری سوسک «چرا حالمون خوب نیست؟»
🌪چیزی در مورد تئوری سوسک شنیدی؟
🔥این مجموعه اسلاید رو با دقت بخون و در مورد این که مشکل اصلی زندگی مون کجاست آگاه شو
☄️هیچ کسی یا چیزی ما رو به هم نمیریزه، ضعف های ماست که عامل به هم ریختگی مون میشه
🙏🌹با اشتراک گذاری این محتوا میتونی به بهتر شدن زندگی دیگران کمک کنی؟ (پس دریغ نکن)
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
law.mp3
5.57M
👨👨👧👦 تو زندگی ما آدما کسایی هستن که باید قدرشون رو بدونیم
🌟میخوام به چند نمونه از این آدما اشاره کنم. از امروز به این آدم ها تو زندگیت دقت کن و سعی کن بیشتر قدرشون رو بدونی
1️⃣ اونی که همیشه ازمون حمایت میکنه
2️⃣ اونی که وقتی پیشش هستیم، میتونیم خود واقعیمون باشیم
3️⃣ اونی که تو سختیها اولین نفره که یادش میافتیم
4️⃣ اونی که موفقیتهامونو جشن میگیره
5️⃣ اونی که هیچ وقت قضاوتمون نمیکنه
6️⃣ اونی که همیشه به یادمونه و حالمون رو میپرسه
7️⃣ اونی که حضورش حالمونو بهتر میکنه
8️⃣ اونی که به مرزهامون احترام میذاره (حتی اگه خودش نظر مخالفی داره)
9️⃣ اونی که میشه باهاش خندید
⚠️زود میمیریم. قدر همدیگه رو بدونیم، قبل از اینکه حسرت نبودن با هم رو بخوریم
✍️ محمدصادق حیدری
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
✍️چند تا غلط و درست میخوام بگم:
❌طرز فکر غلط: «غم و ناراحتی چیه؟! فقط شاد باش. مگه دنیا چند روزه؟»
✅طرز فکر درست: «همهی احساسات ما مهم و باارزش هستن حتی احساسات منفی (مثل غم و خشم و...) و هر کدوم نشانهی اتفاقاتی تو زندگی ماست که باید بهش توجه کرد»
❌طرز فکر غلط: «از آدمهای منفی و غمگین دور باش»
✅طرز فکر درست: «همدلی کردن با دیگران نشانه انسان بودن منه، پس گاهی هوای غمگینها رو دارم»
❌طرز فکر غلط: «همه چی درست میشه. فقط به چیزای خوب فکر کن»
✅طرز فکر درست: «کارها وقتی خوب پیش میره که درست تلاش کنی نه فقط فکر کنی!»
❌طرز فکر غلط: «چیزی که منو نکشه، قویترم میکنه»
✅طرز فکر درست: «گاهی اوقات، آسیب و ضربهای که به روان ما وارد میشه، کاری میکنه که دیگه مثل قبل نشیم. هر ضربه و زخمی ما رو قویتر نمیکنه»
❌طرز فکر غلط: «آدمهای اشتباه و سختیها باعث رشد تو میشن»
✅طرز فکر درست: «آدم اشتباه چیزی به تو یاد نمیده، تو کسی هستی که یاد میگیری چه آدمایی اشتباهن و حضورشون چه آسیبهایی به تو میزنه و با همین تجربههای تلخ باعث رشد خودت میشی»
طرز فکر غلط: «افسردگی یه انتخابه»
✅طرز فکر درست: «هیچ آدمی انتخاب نمیکنه انقدر حالش بد بشه که نتونه حتی از چیزهایی که قبلا لذت میبرده لذت نبره!»
📛خیلی طرز فکرهای غلط داریم که باید به مرور اصلاح کنیم و سعی کنیم به نسخهی استاندارد خودمون نزدیک و نزدیکتر بشیم.
✍️ محمدصادق حیدری
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
🤯مدام به من میگن وقت ندارم!
🧮یه چرتکه بندازیم ببینیم چقدر در هفته وقت داریم
👈هر هفته 168 ساعت وقت داریم
👨🏻🏫40 ساعتش برای کار یا مدرسه میره
🏃♂️حدود 10 ساعت برای ورزش یا تفریح کنار بذاریم
🛌56 ساعت هم برای خواب و غذا بره
🥶جمع این اعداد رو از 168 کم کنیم چقدر میمونه؟ «62 ساعت!»
😳فارغ از کار و مدرسه و خواب و خوراک تو حدود 9 ساعت در روز وقت خالی داری
💥نصف این زمان رو هم در طول روز به صورت جدی و با تمرکز کار کنی، یک سال بعد میترکونی
📛مسأله این نیست که وقت داریم یا نه! مسأله اینجاست که نه برای آموزش مدیریت زمان هیچ جایگاهی قائل نیستیم. اگه بلد باشی زمانت رو مدیریت کنی، مسیر رشد برای تو باز خواهد بود
✍️ محمدصادق حیدری
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
وبینار «چرا عملگرا نیستیم؟» برگزار شد
فیلم و صوت ضبط شده جلسه در اختیار شما قرار میگیره.
فیلم جلسه:
dl.cdana.ir/pragma.m4v
صوت جلسه:
dl.cdana.ir/pragma.mp3
🌹🙏بفرست برای کسانی که به این آموزش نیاز دارن🙏🌹
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
مدرسه موفقیت📚🧠
وبینار «چرا عملگرا نیستیم؟» برگزار شد فیلم و صوت ضبط شده جلسه در اختیار شما قرار میگیره. فیلم جلسه
🔥فیلم وبینار عملگرایی به اشتباه از کانال پاک شده بود. دوباره میذارم که ببینید.
☄️حتما حتما حتما برای دیدن این وبینار وقت بذارید. خیلی طولانی نیست و بسیار براتون مفیده
❤️امیدوارم بتونه کمک کنه عملگراتر بشید و روز به روز لبخند روی صوت تون پهن تر بشه و از خودتون راضی تر باشید ❤️
😍😘راستی دم اون رفقایی گرم که مطالب رو با دوستان شون به اشتراک میذارن. این همه زحمت میکشم، رایگان هم منتشر میشه، مطمئن باشید به درد خیلی ها میخوره. پس معطل نکن و براشون بفرست🕊🕊
#مجموعه_اسلاید - باکلاس حرف بزن!
🔥برای شناخت شخصیت آدم ها کافیه چند دقیقه صبر کنی تا حرف بزنن
🗣دهان ما دریچه خوبی برای شناخت شخصیت ماست. پس اگه روی الفاظ و جملات مون دقت کنیم، اتفاقات خوبی میفته
🌪الفاظ روزمره ای که استفاده میکنیم گاهی میتونه کمی تغییر کنه و ما رو متشخص تر نشون بده
🌟تو این مجموعه اسلاید یه تعداد از این الفاظ رو در قالب درست و غلط برات آوردم که میتونی جایگزین کنی
🌹❤️ممنون که این مطلب رو به اشتراک میذاری
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir