#ویدئو - چطور کارها رو سر وقت انجام بدیم؟ (3 راه کاربردی) 🔥به تعویق انداختن کارها، یکی از مشکلاتیه که خیلی از ما با اون مواجه هستیم 💥و دنبال این هستیم که یه راهی برای حل این مشکل پیدا کنیم 🔥امروز میخوام سه راهکار کاربردی رو بهتون بگم که تو حل این مشکل بهتون کمک میکنه ❤️🌹دمت گرم که این پست رو با دوستانت به اشتراک می ذاری ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

🤒🤕فعالیت کم چند روز گذشته و چند روز آینده به دلیل بستری بودن من در بیمارستانه 🔆پیشاپیش و پساپس از این بابت عذر میخوام (بخصوص از شرکت کنندگان دوره کوچینگ که خوب پیگیری‌شون نکردم) 🔅مطالب کانال زیاده و میتونید از قبلی ها استفاده کنید تا برسیم به محتوای جدیدتر ❤دم تون گرم که کانال رو به دوستان تون معرفی می کنید و همیشه حامی منید❤ سوالات پرتکرار احتمالی شما: ۱. مشکل چیه؟ 👈زخم و خونریزی روده ۲. کدوم بیمارستانی؟ 👈یکی از بیمارستان‌های قم (اسم نپرسید) ۳. کی خوب میشی؟ 👈معلوم نیست. چند روزی مهمانم ۴. چیزی احتیاج داری؟ 👈دعا

💥🌟وبینار «روی خودت سرمایه گذاری کن» برگزار شد 📽فیلم ضبط شده این وبینار تقدیم به شما: dl.cdana.ir/invest.mp4 🎧صوت وبینار تقدیم به شما: dl.cdana.ir/invest.mp3 🔥این وبینار رو به دوستان خودتون هم هدیه بدید، چون قطعا کمک شون میکنه برای داشتن زندگی با کیفیت و بهتر ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

🎊این وبینار تازگی برگزار شده 🏆تو ارزشمندترین سرمایه ی این دنیایی 🥇پس روی خودت سرمایه گذاری کن که ده ها برابر سکه و طلا و دلار نتیجه میگیری 🌞راستی اگه وبینار رو دیدی نظرت رو حتما به منم بگو. تو ارزشمندی، نظرت هم ارزشمنده 🔥این وبینار هم #عالیه و هم #رایگان 🎁پس هدیه ی من به خودت رو به دوستانت هم هدیه بده

سلام سلام. ممنون از همه دوستانی که تو چند روز گذشته ابراز لطف داشتن و جویای احوال من بودن خدا رو شکر مشکل من حل شد و امروز مرخص شدم ان شاء الله همه ی شما و خانواده هاتون همیشه در سلامت کامل باشید و هیچ وقت تجربه ی بیماری رو نداشته باشید ❤️❤️

▫️یه سوال مهم: «چیه که باعث میشه ما یه زندگی خوب، سالم و شاد داشته باشیم؟» ▪️ثروت؟ شهرت؟ قدرت؟ ژن خوب؟ چی؟ ▫️احتمالا این سوال کنج ذهن خیلی از شما هم بوده و هست. ▪️دانشگاه هاروارد از 80 سال پیش یه پژوهش رو شروع کرده در مورد همین سوال و تا همین الان هم اون پژوهش ادامه داره 🔷گوش و چشم تون با من باشه که میخوام این پژوهش علمی و ارزشمند رو براتون بیان کنم

🔅پژوهشگران هاروارد به سرپرستی کلارک هیث دو گروه پسر نوجوان از دو محله مختلف رو برای تحقیق شون انتخاب کردن ⚜️گروه اول از دانشجوهای سال دوم دانشگاه هاروارد و گروه دوم، مجموعه ای از پسرهای خانواده های مشکل دار و محروم از یکی از محلات فقیر آمریکا بودن 🔅این دو گروه مجموعا 724 نفر بودن و روند رشد اون ها تا سنین بالاتر مورد بررسی قرار می گرفت ⚜️هر دو گروه از جهات مختلف روانی، جسمانی، تحصیلی، خانوادگی، سوابق پژشکی و حتی اسکن های مغزی عمیق و دقیق مورد بررسی و آنالیز قرار گرفتن و به مدت 75 سال، هر دو سال یک بار این اطلاعات مجددا جمع آوری، ارزیابی و ذخیره میشد و مسیر زندگی این افراد بررسی میشد.

🔆آخرِ آخرِ نتیجه ای که گرفتن مواردی هست که میخوام برات بگم: 1️⃣روابط اجتماعی پیش بینی کننده ی قوی برای سلامت جسم و روانه. 🌀کسایی که روابط اجتماعی خوب دارن، از نظر جسمی سالم ترن و عمر طولانی تری رو تجربه میکنن. 🌀مشخص شده که تنهایی به شدت برای افراد سمی هست و افراد تنها علاوه بر اینکه کمتر خوشحالن، از نظر سلامتی هم زودتر گرفتار بیماری میشن و عمر کوتاه تری رو تجربه میکنن 2️⃣ تعداد دوست و آشنا هیچ اهمیتی نداره، بلکه کیفیت یه رابطه س که مهمه. هر چقدر یه رابطه عمیق تر باشه روی شادی و سلامتی فرد موثرتر هست. 🌀همینطور معلوم شد که جرّ و بحث و مشاجره و دعوا برای سلامتی افراد سمّ خالصه. پژوهشگرا متوجه شدن که جرّ و بحث و دعوا از طلاق هم اثرات بدتری روی سلامتی افراد داره. 3️⃣ روابط خوب فقط از جسم ما محافظت نمیکنه، بلکه از مغز ما هم محافظت میکنه. 🌀کسایی که رابطه امن و عمیق و سالمی دارن حتی حافظه شون قوی تره و افرادی که اینطور نیستن، از دست رفتن حافظه رو زودتر تجربه میکنن

حالا که روابط انقدر مهمه، مهم تر از اون اینه که تو چقدر آموزش دیدی برای این موضوع مهم؟؟؟ من یه دوره کاملا #رایگان به اسم #ارتباط_موثر دارم. پیام سنجاق شده ی کانال رو ببینید. دوره رایگان ارتباط موثر رو ببین و مطمئن شو از این ببعد روابط عمیق و پایدار میسازی نکته دوم: برای محققینی که سند این پژوهش رو نیاز دارن آدرس رو براتون میذارم: https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/

شب تون بخیر امیدوارم حال تون عالی باشه میخوام یه داستان براتون بگم که خیلی برامون آشناس گوشِت با منه؟

یه گروهی از بیایون رد میشدن همه جا تاریک تاریک تاریک بود تا چشم کار می‌کرد چیزی جز سیاهی دیده نمیشد زیر پای مردم پر از سنگ های ریز و درشت بود یه نفر از یه جایی داد زد اینایی که زیر پای شماست جواهر و زمرد هست. تا میتونید بردارید

افرادی که این صدا رو شنیدن دو دسته شدن دسته اول خندیدن و مسخره کردن و هیچی از سنگ ها رو با خودشون نیاوردن دسته دوم با شک و تردید یکی دو مشت یا کمتر یا بیشتر جیب هاشون رو پر کردن از سنگ هر دو گروه راه شون رو ادامه دادن تا زمانی که خورشید خرامان خرامان با ناز و عشوه شروع به تابیدن به دنیا کرد به نظرتون چی شد؟

در کمال تعجب دیدن واقعا اون سنگ ها جواهرات گران قیمت بودن هر دو گروه حسرت خوردن گروه اول حسرت اینکه چرا با خودش کمی از اون سنگ های گران بها رو نیاورد گروه دوم حسرت این‌که‌ چرا بیشتر نیاورد و به همین مقدار اکتفا کرد

این داستان خیلی غریبه و خیلی فانتزی نیست ها داستان زندگی من و توئه زمانی که کلی از عمر تو بگذره یهو چشم باز میکنی و میفهمی یه گوهر گران بها و بی مثل و مانند به اسم زمان توسط خالق تو بدون هیچ منت و بهایی بهت هدیه داده شد و مدام فریاد میزدن که تا میتونید جمع کنید بعضی از ما جمع کردیم بعضی از ما با خنده و شوخی رد شدیم ولی یه روزی میرسه که کوله بارت سنگین میشه سنگین توسط حسرت...

من که تمام زورم رو میزنم محتوایی که براتون منتشر میکنم برای بیشتر نشدن حسرت ها باشه اما متاسفانه بعضی هامون هر چی داد بزنی فقط می‌خندیم و رد میشیم هدف داشته باش، زمانت رو مدیریت کن، روی اراده و عادت هات کار کن خیلی مسیر پیچیده ای نیست

پیام سنجاق شده کانال رو تاحالا چک کردی؟ خدا شاهده به نصف کسایی که ازم سوال میپرسن میگم وبینار #رایگان عملگرایی رو دیدی؟ وبینار‌ #رایگان #تندخوانی رو دیدی؟ وبینا #رایگان "شب امتحان"، "ارتباط موثر" و... رو دیدی؟ جواب شون چیه به نظرتون؟؟ متاسفانه اکثرشون میگن نه!!

با وجود اینکه اصلا دوست ندارم این رو قبول کنم اما یه حقیقت خیلی تلخه. خیلی تلخ فکر‌ میکنیم اگه چیزی رایگانه پس ارزش نداره ولی خدایی در مورد آموزش های من این نظر رو نداشته باشید من هیچ فرقی تو کیفیت آموزش هام بین رایگان و غیر رایگان قائل نیستم یکبار تجربه ش کنید تایید میکنید

من اگه آموزش غیر رایگان هم منتشر میکنم کاری میکنم براتون رایگان بشه مثلا ماه گذشته ۳ تا دوره مدیریت زمان، کالبدشکافی انگیزه و خودشناسی رو تو جشنواره ارائه کردم. قیمت دوره ها ۵۹۵ هزار تومان میشد و من ۴۰۰ هزار تومان تخفیف گذاشتم. فقط همین؟ نه.... رفتم ۳ تا کتاب صوتی درجه یک براتون به تعداد زیاد خریدم با کیفیت عالی و به شرکت کننده ها هدیه دادم کتاب ها چی بود؟ مردان مریخی و زنان ونوسی ثروتمندترین مرد بابل دره ها و قله ها

همه این ها در مسیر رشد شماست و بزرگترین هدیه ای که شما به من میدید اینه که رشد کنید نمیدونید وقتی یه نفر بهم پیام میده و میگه به خاطر آموزش های شما زندگیم بهتر شد من چقدر خوشحال‌ میشم درسته من خیلی پز نمیدم و نظرات تون‌ رو منتشر نمیکنم اما پیش خدا حسابی پز‌ میدم که ببین چقدر بنده هات رو خوشحال‌ میکنم لطفا کاری‌کنید من همیشه سرم جلدی خدا بلند باشه و پز بدم که تونستم زندگی بنده هاش رو باکیفیت تر‌ کنم

😍🤩🥰😍

راستی روز مادر نزدیکه ها فکر خیلی خوبیه به نظرم موضوعات هدفگذاری و مدیریت زمان و انگیزه بعلاوه فن بیان خیلی خواستار داره باید یه تخفیف زیادی خوب بعلاوه چند تا جایزه (احتمالا کتاب صوتی) براتون در نظر بگیرم

🤩🎁😍هدایای روز مادر ( غیر از تخفیف های خفن) معلوم و تهیه شد: ۱. کتاب صوتی " اثر مرکب" ۲. کتاب صوتی "کیمیاگر" ۳. کتاب صوتی "بیندیشید و ثروتمند شوید" 👈این کتاب برای خریداران دوره شاه کلید و هدفگذاری خواهد بود ♨️خریداران سه گانه مدیریت زمان + کالبدشکافی انگیزه + خودشناسی هم ۳ کتاب ۱. مردان مریخی و زنان ونوسی ۲. ثروتمندترین مرد بابل ۳. دره ها و قله ها 🎁🎊فایل دفتر برنامه ریزی چله موفقیت هم به همه اعضاء کانال هدیه داده میشه 💥۲ تا وبینار رایگان هم هدیه داریم: ۱. چرا شاد نیستیم؟ چگونه شاد باشیم؟ ۲. موضوع وبینار دوم قطعی نشده

#ویدئو - چطور تمرکزمون رو بالاتر ببریم؟ ☄️دنیای مدرن، تمرکز برامون نذاشته که! هر کاری رو که شروع میکنیم، ذهن مون هر جایی میره جز جایی که باید باشه! 💥اما خدا رو شکر تمرکز رو میشه بالا برد. اینجا بهت یه تمرین خوب میدم که تمرکزت رو بالاتر ببری... 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

همین پیام حاوی چند تا نکته خیلی مهم مدیریت زمان هست که میتونه خیلی اتفاقات خوب ایجاد کنه 1. گوشی تون رو از خودتون دور کنید (مثلا بدید دست کسی نگه داره) 2. افکار و وسوسه هایی که به ذهن تون میاد و میخواد شما رو مشغول کنه رو یادداشت کنید و بعدا براشون وقت بذارید 3. شبکه های اجتماعی رو کویر کنید (کانال ها و گروه هاتون رو پاک کنید) مدیریت زمان رو خیلی پیچیده نکنید. ساده میشه زندگی رو با کیفیت تر کرد

میدونی یکی از مزایای بزرگ انسان چیه؟ میتونه هزاران سال رو تو 70 سال زندگی کنه فقط به شرط اینکه به تجربیات کسایی که راه رو قبلا رفتن گوش کنه و خوب هاش رو عملی کنه و تجربیات منفی رو کنار بذاره مطمئن باشید همه مون یه روزی از 50 سالگی عبور میکنیم هر کاری که امروز میکنی، حال خوب یا حسرت 50 سالگی تو رو رقم میزنه بحران 50 سالگی به خاطر همین موضوعه. به خاطر اینکه زندگی ای که باید تجربه میکردیم رو تجربه نکردیم خوبه از باتجربه هامون درس بگیریم و به احترام شون تواضع کنیم و مسیر زندگی مون رو تغییر بدیم به سمت 50 سالگی پر از شادی و رضایت