📚#خلاصه_گویی کتاب #حیوان_اجتماعی ✏️نویسنده کتاب: دیوید بروکس 📝نویسنده متن: محمدصادق حیدری 🎤خلاصه گو: محمدصادق حیدری 🕰 زمان: 25 دقیقه 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#طرح - #دلبری_کن ... 💥گاهی به دست آوردن دل آدم های دور و برمون خیلی سخت و پیچیده نیست. می‌تونید خیلی راحت دلبری کنید؛ حتی با یه زنگ زدن! 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - #توهم_دانش ... 💥ما از #دانستن هامون کمتر از #ندانستن هامون ضربه نخوردیم... هر جا احساس کردی میدونی اونجا #بترس ! 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 🔹امروز کتاب #عادت_های_اتمی نوشته ی «جیمز کلییر» رو مطالعه کردم. 🔸کتابی که 2018 منتشر شد و مثل بمب ترکوند. 🔹کتابی که شما رو زیاد به یاد «اثر مرکب» از «دارن هاردی» میندازه. 🔸کتابی که میخواد رفتارهای اتمی برات بسازه 🔹اتم کوچیکه! خیلی کوچیک. بنیادینه، خیلی بنیادین، سازنده س، خیلی سازنده ... اتم ها می تونن با تمام کوچیکی شون اثرات بزرگی به جا بذارن. 🔸چه خوبه مثل اتم باشیم! چه خوبه اتمی رفتار کنیم و چه خوبه عادت های اتمی برای خودمون بسازیم! 🔹عادت های کوچیک، بنیادین، سازنده و اثر گذار... 🔸این جملات ایده ای بوده که ذهن جمیز کلییر رو مشوش کرده و خروجی این تشویش ذهنی شده کتاب «عادت های اتمی» 🔹همون طور که میشه از اسمش یه حدس هایی زد، کتاب روی عادت های کوچیک که در دراز مدت اثرات قابل توجهی دارن تمرکز میکنه. 🔸من این کتاب رو خوندم و توصیه میکنم شما هم بخونید 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/5 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 🔸هیچ فکرش رو میکردی که دو رقم آخر شماره موبایلت میتونه تو قیمتی که روی محصولت میذاری اثرگذار باشه؟؟ 🔹هیچ میدونستی بعضی رستوران ها با گذاشتن یه غذای خیلی گرون تو منوشون تو رو فریب میدن و مجبور به خرید غذای ارزون تر میکنن؟؟ 🔹این سوالات و کلی سوال دیگه میشه حاصل یه نکته: «ما آدم ها گاهی به شدت بی منطق، انتخاب هایی میکنیم!» 🔸اما چرا این انتخاب ها رو انجام میدیم؟ و چه منطقی پشت این بی منطقی های روزمره ی ماست؟ 🔹اینا و کلی نکته ی به درد بخور دیگه رو باید از «دن آرنلی» بپرسیم 🔹کسی که عمرش رو روی مطالعه روی رفتار انسان ها گذاشت و حاصلش شد چند جلد کتاب از جمله #بی_منطقی_های_هر_روز_ما 🔸امروز کتاب بی منطقی های هر روز ما رو مطالعه کردم و باید بگم ازش خوشم اومد. 🔹خوشم اومد چون تیغ به دست میفته به جون بعضی باورهای ما و بعضی رفتارهای به ظاهر منطقی ما رو به چالش میکشه! 👍بهتون توصیه میکنم خوندن این کتاب رو از دست ندید. 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/5 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - #قدرت_عادت ... 💥 عادت هامون مثل حرکت مورچه تو دل شب میان و ما بیخیالیم! و وقتی مثل دهان باز شده ی اژدها در حال بلعیدن دار و ندار ما هستن، تازه متوجهشون میشیم! 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 📝 #4_ساعت_کار_در_هفته ✏️ #تیموتی_فریس 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔸تیموتی فریس یه کارآفرین و مشاور کسب و کاره که یه زمانی 80 ساعت در هفته کار میکرد و سالی 40 هزار دلار درآمد داشت. 🔹از یه زمانی تصمیم گرفت ساعت کاریش رو نصف کنه اما درآمدش همون قدر بمونه! 🔸این کار رو کرد و شد! بعد از اینکه شد تصمیم گرفت یه کتاب بنویسه و تجربیات و راهکارهای خودش تو این مسیر رو به ما بگه. 🔹اون کتاب شد #4_ساعت_کار_در_هفته! 🔸فروش بیشتر از دو میلیون نسخه ای این کتاب حرف داره برا گفتن! 🔹اگه از شغل روزمره خودتون ناراضی هستید. 🔸اگه میخواید یه تکونی به زندگی تون بدید. 🔹اگه میخواید کمی به رؤیاهاتون نزدیک تر بشید 🔸اگه مدیر هستید و میخواید بهره وری کارمنداتون بیشتر بشه 🔹اگه کارمندید و میخواید جایگاه شغلی و درآمد بالاتری داشته باشید 🔸این کتاب حتما به کارتون میاد! 🔹تیموتی فریس با توپ پر خطاب به میلیون ها برده ی پشت میز نشین میگه: «چرا طلایی ترین ساعت های عمرتون رو مشغول به کاری هستید که هیچ ارزشی به شما اضافه نمیکنه و ازش لذتی نمیبرید؟ 🔸چرا همه ش میگید باید جوونیم رو به کار کردن و دویدن صرف کنم که شاید تو سن بالا بتونم لذت و آرامش رو تجربه کنم؟ 🔹اصلا کی گفته: «یه سال بخور نون و تره، یه عمر بخور گوشت بره؟» چرا باید یه عمر بخوریم نون و تره؟ 🔸اینجاست که تیموتی فریس پاشو میذاره رو خرخره ی باورهات و میگه تعریف هایی که تا الان تو ذهنت داشتی رو بریز دور... میخوام برات یه سری حرف جدید بزنم! 🖌 و اما چند کلمه از خودم: نمیخوام بگم این کتاب فوق العاده س و نمی خوام بگم بده! خیلی از نکات این کتاب تکرار مکرراته و خیلی جاها شنیدیم و خوندیم. حرف هایی از ارتقاء کارمندها میزنه (که انصافا خوب و کاربردیه)، حرف هایی از کم کردن ساعت کار میزنه، حرف هایی از مدیریت زمان میزنه، بعضی مفاهیم ذهنی مون رو کمی دستکاری میکنه و خلاصه تلاشش رو برای بهتر شدن ما میکنه. در کل کتاب خوبی بود و ارزش خوندن رو داره! 👍بهتون توصیه میکنم خوندن این کتاب رو از دست ندید. 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/5 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #قوی_سیاه ✏️ #نسیم_نیکلاس_طالب 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔸وقتی اسم «قو» به گوشت میخوره چی به ذهنت میاد؟ 🔹احتمالا یه پرنده ی سفید رنگ زیبا که روی آب با گردن درازش در کنار همسرش یه فاز عاشقانه گرفتن! 🔸حالا اگه یکی بیاد و بهت بگه من یه قوی سیاه دیدم چی؟ 🔹یه ذره چپ چپ نگاش میکنی و بعد از کلی نگاه عاقل اندر سفیهانه یه پوزخند میزنی و از کنارش رد میشی؛ با این باور که: «مگه قوی سیاه هم وجود داره؟» 🔸تصور کن برای اولین بار یه قوی سیاه رو از نزدیک ببینی! چه حسی بهت دست میده؟ 🔹نسیم نیکلاس طالب زندگیش رو صرف شناخت و درک مفاهیمی مثل شانس، عدم قطعیت، احتمالات و این موارد کرده و 21 سال هم به عنوان یه معامله گر وال استریتی با اعداد و ارقام بازی میکرده! 🔸تو سلسله کتاب هایی که داره (که حتما خلاصه شون رو براتون میذارم و معرفی شون میکنم) به مفهوم قوی سیاه رسیده. مفهومی که وام گرفته از زیست شناسی تکاملیه و به یه اتفاق غیر محتمل اشاره داره که اولا غیر قابل پیش بینیه، ثانیا اثرگذاری قابل توجهی داره و ثالثا وقتی اتفاق افتاد، همه ی زورت رو میزنی که با توضیحات فریبنده اون رو قابل پیش بینی نشون بدی! 🔹این کتاب میخواد شما رو به قوهای سیاهی که درگیرش هستید یا ممکنه درگیرشون بشید حساس کنه! 🧐 ایده ی کتاب دلچسب بود! اشاره به بعضی تله های ذهنی که میتونه دودمان مون رو به باد بده! دست گذاشتن رو بعضی مفاهیم که میتونه گره از نقاط کور ذهن مون و حتی تاریخ باز کنه و کمی دست به تحلیل ترمون کنه! خلاصه این که کتاب خوبیه و ازش نگذرید. البته خودم #خلاصه_گویی کردمش و میتونید گوشش بدید. 👍بهتون توصیه میکنم خوندن این کتاب رو از دست ندید. 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/6 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#خلاصه_گویی کتاب #قوی_سیاه ✏️نویسنده کتاب: نسیم نیکلاس طالب 📝نویسنده متن: محمدصادق حیدری 🎤خلاصه گو: محمدصادق حیدری 🕰 زمان: 22 دقیقه 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #چگونه_یک_اسب_را_به_پرواز_درآوریم؟ ✏️ #کوین_اشتون 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 🔸ایده پردازی یکی از اون چیزاییه که شبا قبل خواب مون کلی رؤیاپردازی میکنیم درباره ش! 🔹کوین اشتون یکی از تکنولوژی بازای خفن روزگاره. در همین حد ازش بگم که خالق مفهوم «اینترنت اشیاء» ایشونه! 🔸جناب اشتون با یکی دو تا سوال مهم دست و پنجول میکنه تو دست و پنجول باورهای ما در مورد خلاقیت و ایده پردازی. 🔹به نظر شما خلاقیت و نوآوری منحصر و نابغه ها و آدم های با استعداده؟ 🔸فکر می کنید کسی که یه ایده ی ناب رو داده، تو یه لحظه ایده به ذهنش خطور کرده؟ 🔹وقتی این همه ایده رو دور و ورت میبینی، خودتو سرزنش میکنی که «چرا من نمیتونم؟» 🔸اینا از جمله سوالاتیه که کوین اشتون از من و شما میپرسه و کتابش رو در جواب به این سوالات تنظیم میکنه. 🔹فقط این رو بگم که به نظر ایشون، اصلا این سوالات درست نیست و در واقع به نظر کوین اشتون این مدل تفکرات، تفکرات افسانه ای در مورد خلاقیت و ایده پردازیه نه تفکرات واقعی و درست! 🔸خلاقیت از اون دست مواردیه که در موردش افسانه سرایی ها شده و حتی به خالقان ایده گاها قدرت های ماورائی هم نسبت دادن! 🔹اما خلاقیت و ایده پردازی فقط و فقط حاصل سوار شدن بر شانه ی غول هاست! 🖌 و اما چند کلمه از خودم: اسم کتاب و موضوعش از اون مواردیه که وقتی از روبه روی کتابش تو کتابخونه رد میشی، هی دل دل میکنی که بخرمش؟ نخرمش؟ آخرشم اون دلی که خریداره، برنده میشه. کتاب رو میخری با این امید که وقتی تموم شد، تو تبدیل به یه ایده پرداز ناب شدی یا لااقل یه سری اسرار جادویی یاد بگیری... همین اولش بگم هیچ خبری از این چیزا نیست. کلا هیچ اسرار خاصی تو هیچ مسیری از موفقیت وجود نداره. فرمول موفقیت فقط و فقط تلاش و تلاشه و صبر در مقابل شکست ها و تعهد به هدف تا آخر مسیر.... اگه بگم این یه خطی که گفتم کل کتابه بیراه نگفتم. اما بهتره خودتون با کتاب کل کل کنید و خودتون به این یه خط برسید نه این که صرفا به حرف من استناد کنید... خلاصه این که کتاب خوبی بود اما دل من رو خیلی نبرد! 👍خوندن این کتاب خالی از فایده نیست. 🏆امتیاز من به این کتاب: 3/8 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - اگه زندگی انتظارات ما رو برآورده کرد، نباید این رو بهانه کنیم برای تلاش نکردن مون... 👈 یا ما کم میاریم یا زندگی! 💪ترجیح میدم من اونی نباشم که کم میاره! 🔥🔥پس #بجنگ_و_صبور_باش 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #ملت_فست_فود ✏️ #اریک_اشلاسر 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔹فک کن! بیرون از خونه ای و یهو شکمت شروع میکنه به آبرو ریزی. ینی یه جوری سر و صدا میکنه که گوش فلک رو کر کنه. بعد وقتی هم سر و صدا میکنه عالم و آدم دست به دست هم میدن که سکوت رو در همه ی ارکان زمین حاکم کنن ها! یه سکوت مرگبار و یهو غارررر غورررر... اینجا چه کسی ناجی ما میشه غیر از «فست فود»؟!! 🔸فست فود.... و ما ادراک ما الفست فود! این چکیده ی کتاب #ملت_فست_فود ، نوشته «اریک اشلاسر» بود! 🔹یه روزنامه نگار مطرح آمریکایی که تنش میخاره برا موضوعات اجتماعی. حالا در حضور غول هایی مثل مک دونالد و رفقاش دست به یقه شده با فست فودی ها! 🔸همین جا اعلام کنم که نویسنده صرفا به قصد کالری شماری و چاق کنندگی فست فودها شمشیرِ قلمش رو رو گردن فست فودی ها نذاشته! 🔹به نظر آقای اشلاسر سکه ی فست فودسازها یه روی سیاه دیگه هم داره که شاید ازش غافل بودیم. 🔸مثلا به نظر شما یه کارخونه تولید گوشت تو یه شهر کوچیک میتونه آمار جرم و جنایت رو چند برابر کنه؟؟ 🔹به نظر شما با ظهور هر فست فودی کیفیت گوشت های مصرفی مردم یه شهر تغییری میکنه؟ 🔸یا چرا فست فودی ها انقدر روی بچه ها سرمایه گذاری میکنن؟ 🔹این کتاب 2001 منتشر شده و 5 سال بعد یه فیلم هم با همین اسم ساخته شد که داستان ابداع کننده ی یکی از همبرگر فروشی های محبوبه که طی یه سفر کاری به کشتارگاه ها و پرورش گاوهایی که محصولات ابداعیش از اونجا سرچشمه میگیرن، با دیدن یه سری چیزها دچار شوک میشه! 🖌 و اما چند جمله از خودم: سلامت مردم شده مثل توپ فوتبالی که هر روز یکی از حضرات سرمایه دار شوتی بهش میزنه! غول های تولید کننده ی فست فود یکی از همین شوت کننده های به سلامت من و شما هستن که اریک اشلاسر از سر دغدغه ش اومده و در مورد بعضی کارهای کثیف شون و عواقب این کارهاشون تو سطح جامعه چند صفحه ای قلم زده. خوندن این کتاب هر چقدر هم بی فایده باشه، یه لطفی که میکنه اینه که وقتی دهن مون رو اندازه اژدها باز کردیم که نصف یه همبرگر رو گاز بزنیم، یاد بعضی از فرازهای این کتاب میفتیم و حال خوشمون کمی ناخوش میشه! 👍خوندن این کتاب خالی از فایده نیست. 🏆امتیاز من به این کتاب: 4 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - دو #بهانه آشنا: 👈 #نمی_شود 👈 #نمی_توانم 💪یا قبلا کسی انجامش داده، یا تو اولی باش! 🔥🔥پس #بهانه_ممنوع 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #انسان_در_جستجوی_معنا ✏️ #ویکتور_فرانکل 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔹هر انسانی در هر شرایط سختی هم که باشه باید معنایی برای زندگیش پیدا کنه؛ معنایی که اونو سرپا نگه داره و بهش انگیزه بده! 🔸این حرف من نیست، این حرف دکتر ویکتور فرانکل استاد عصب شناسی دانشگاه وین و یکی از اسرای اردوگاه های کار اجباری نازی هاست! 🔹اردوگاهی که از هر 28 نفر فقط یه نفر زنده بیرون میومد ازش... پس بهتره نگم اردوگاه، بگم جهنم! 🔸تصور کن! جنگ جهانی دوم... همه ی دنیا درگیر جنگ... هوا پر از دود و بوی خون و باروت! زمین پر از ویرانی و خون و خرابه! و تو اسیر چنگال آلمان های نازی شدی اونم تو اردوگاهی که زنده یا مرده بودن تو برای هیچ کسی هیچ اهمیتی نداره و هیچ امیدی به اینکه یک ساعت بعد زنده ای نیست! 🔹وقتی تو قطاری و به سمت اردوگاه حرکت میکنی، هنوز سوسوی امید تو کنج دلت رو حس میکنی. حس میکنی شرایط تو متفاوت خواهد شد. 🔸به محض پیاده شدن از قطار باید تو یکی از دو صف تشکیل شده قرار بگیری که یکی مستقیم به سمت جوخه اعدام میره و یکی به اردوگاه کار اجباری برای بردگی و مرگ تدریجی! 🔹البته از بد روزگار تو نمیدونی کدوم صف به کدوم بلا منتهی میشه! همین اول کار دچار شوک میشی... 🔸ناگهان یکی زندانی ها کمی از صف میزنه بیرون و یه زندان بان نازی با کف پا محکم میزنه تو سینه ش... اینجاست که یه رگ زیر گردنت ورم میکنه و باد میفته تو سینه ت و میری که از اون زندانی دفاع کنی! دقیقا همینجاست که قنداق اسلحه ی یه نازی یه ردیف از دندونات رو میریزه تو حلقت و چند تا دیگه شون هم میریزن و تا جایی که به یک قدمی مرگ برسی تو رو کتک میزنن! 🔹اینجاست که میفهمی انسان دوستی تعطیل! و تو اردوگاه کم کم به جایی می رسی که مرگ هر کدوم از زندانی هایی که یه روزی شاید رفیق تو بودن، برای تو شادی آوره! چون کفش و لباس و وسایلش میتونه غنیمت خوبی برات باشه! و کم کم امید به زندگی پر میزنه و از دلت میره... و سیم خاردارهایی که به برق وصل هستن بدجوری بهت چشمک میزنن و .... خودکشی! 🖌 و اما چند جمله از خودم: اگه من شبها، رو متکای پر قو سر بذارم و صبح ها بعد از نرمش صبح گاهی با آب ولرم دوش بگیرم و آب پرتغال ساعت 10 صبحم قضا نشه و بهت بگم تو اوج سختی هم باید امید تو دلت زنده باشه، کمی بیشتر شبیه به جوکه! اما اگه یه نفر سال ها تنه ش به تنه ی وحشی ترین زندان بان ها خورده باشه و تو ناامیدانه ترین شرایط موجود روی زمین زندگی کرده باشه و آخرش هم با امید بیرون اومده باشه و اصلا یه مکتب روان شناسی به اسم «لوگوتراپی» رو پایه گذاری کرده باشه و بیاد بهت بگه تو اوج سختی هم میشه امید داشت، میشینه تهِ تهِ دلت! این کتاب دقیقا حرف همین آدم به من و تو هست... 👍خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. 📚 #انسان_در_جستجوی_معنا 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/6 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - هر وقت تو روز تعطیل قرار گرفتی و احساس خستگی و بی حوصلگی کردی، مطمئن شو #هدف نداری! 👈 هر وقت مطمئن شدی هدف نداری، شک کن که زندگی میکنی! 🔥🔥 #من_زنده_ام_چون_هدف_دارم 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#ویدئو - شناخت دروغگو با #زبان_بدن! 🎯💥چطور میشه با تحلیل زبان بدن یه نفر به احتمال دروغ بودن حرف هاش پی برد؟؟ 📛⚠️این ویدئو رو به هیچ وجه از دست ندید! 😍 #توصیه میشود 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#ویدئو - #معرفی_کتاب 4 ساعت کار در هفته 📝 #4_ساعت_کار_در_هفته ✏️ #تیموتی_فریس 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - #کرونا خیلی بده، اما یه خوبی هایی هم داشته برامون! 👈 #مدیریت_زمان 🔥🔥 #کتاب_بخوانیم 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔹«هکتور گارسیا» و «فرانسسک میرالس» تو یکی از کافه های دنج توکیو همدیگه رو ملاقات کردن و هم فنجون شدن با یه پیاله قهوه ی تلخ و یه سری ایده ی خام بین شون رد و بدل شد! 🔸یک سال تو یه پارک تو توکیو، دور از چشم نگهبان پارک نشستن رو چمنا و کلی گپ زدن تا رسیدن به یه مفهوم شگفت انگیز به نام «ایکیگای»... 🔹ایکیگای یه سبک زندگیه که تونسته کاری کنه مردم «اوکیناوا» ژاپن عمرهای بالای صدسال داشته باشن. 🔸هر کی هستی، هر جای هستی، هر باور و عقیده ای داری، تو هر خونه ای صبح رو شب میکنی و شب رو صبح، تو هر ماشینی طی الارض میکنی ... همه دنبال یه مفهومیم: «آرامش» 🔹آرامش همون مفهومیه که نمیشه ازش تعریف ارائه داد. آرامش همون چیزیه که ممکنه یه آدم تو یه قصر 3 هزار متری نداشته باشه و یه نفر تو یه خونه 40 متری غرق باشه توش (در حد خفه‌گی» 🔸تو یه گوشه از دنیا مردمی زندگی می‌کنن که سلامت، آرامش و شادی مؤلفه های خاص اوناست و همین باعث شده هکتور گارسیا از بارسلونای اسپانیا بره تا اوکیناوای ژاپن که ببینه راز آرامش اینا چیه و فقط تونست به یه کلمه برسه: «ایکیگای»! 🔹ایکیگای یعنی سرنوشت، یعنی انتخاب، یعنی رسالت فردی، یعنی هدف و یعنی اینکه هر آدمی ایکیگای خاص خودش رو داره. 🔸ولی ایکیگای همون چیزیه که تو رو سر پا نگه میداره و برات مثل سوخت جت عمل میکنه و نمیذاره کم بیاری! 🔹این وسط بعضیا ایکیگای خودشون رو زود پیدا میکنن، بعضیا دیر و بعضیا کلا اندر خم یک کوچه میمونن و میمیرن! 🔸تو این کتاب به شما توصیه هایی برای داشتن یه زندگی هدفمند، یه زندگی آرام، یه زندگی شاد و یه زندگی سرشار از سلامتی ارائه میشه. 🖌 چند جمله از خودم: خیلی گول اسم قلمبه «ایکیگای» رو نخورید. ایکیگای خیلی ساده تر از اونیه که فکرش رو بکنید. این کتاب رفته روش زندگی یه سری آدم تو یه گوشه از دنیا رو بررسی کرده و از دل سبک زندگی شون چند تا توصیه برای من و شما درآورده. توصیه هایی که توش هدفگذاری داره، مدیریت زمان داره، ارتباط مؤثر داره، تغذیه داره، ورزش داره و خلاصه کلی حرف (یا بهتره بگم کلی عمل) برامون ارائه میکنه که میتونه کمی به ما شادی بده و آرامش... 👍خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. 📚 #ایکیگای 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/6 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #ایکیگای ✏️ #هکتور_گارسیا 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut