10.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - چرا افکار منفی ولمون نمی کنن؟
🔥یکی از سوالاتی که زیاد ازم پرسیده میشه در مورد افکار منفی و مزاحمه
💥افکاری که دوست نداریم سراغ مون بیان، اما مدام میان و ما نمی دونیم باهاشون چکار کنیم
📛⚠️راستی شما هنوز عضو کانال ما نیستید. کلی محتوای رایگان و کاربردی برات داریم
👇👇👇👇👇
کلیک کن و عضو کانال شو
👆👆👆👆👆
🔥تو این ویدئو در مورد مکانیزم عمل افکارمون براتون میگم و تو 3 ویدئو بعد مفصلتر در موردش خواهم گفت
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
20.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - روش مقابله با افکار منفی
🔥بهتون در مورد اثر خرس سفید گفتم
💥چیزی که باعث میشه افکار مزاحم دست از سر ما بر ندارن
🔥امروز میخوام یه قدم جلوتر بریم. میخوام بهتون یاد بدم چطور با افکار منفی بجنگید. این روش نیاز به تمرین و تلاش داره تا بهش مسلط بشید.
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
13.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - تقویت اراده با خرس سفید
🔥جلسات قبل در مورد نقش خرس سفید روی کنترل یا عدم کنترل افکارمون گفتم
💥امروز میخوام از نقش خرس سفید روی اراده مون بگم
🔥وقتی بتونی اثرپذیری اراده از تفکراتت رو درک کنی، میتونی از این ببعد کمتر دچار ضعف اراده بشی
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
10.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - چهار مرحله مقابله با وسوسه
🔥خرس سفید که معرف حضورتون هست. ارتباطش با اراده و وسوسه هم همینطور
💥امروز میخوام براتون بگم که برای مقابله با وسوسه ها باید چه مسیری رو طی کنید
🔥این مسیر چهارگانه رو جدی بگیرید و سعی کنید روش تمرین کنید تا به نتیجه برسید
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
10.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - مکانیزم مغز برای بدبختی ما!
🔥امروز میخوام از دوپامین بگم
💥هورمونی که میتونه عامل خوشبخت یا بدبخت شدنت باشه
🔥و میخوام بهت بگم چطور کنترلش کنی
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
13.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - عملگرا شو تا کامروا شوی!
🔥تو ویدئو قبل در مورد دوپامین گفتم
💥تو این ویدئو میخوام بیشتر راجع بهش بگم
🔥و میخوام بهت بگم که چطور مغزت تو رو به سمت کارهای غلط میکشه و تو باید چه کنی
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
12.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - به خودت کمک کن
🔥تو ویدئوهای قبل در مورد دوپامین و نقش اون تو زندگی مون نکاتی رو گفتم
💥وقتی بین دو کار مردد میشی چکار میکنی؟
🔥کاری رو انتخاب میکنی که دوپامین بهت میگه و بعدش پشیمون میشی و باز تکرارش میکنی
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
مادر باشی، همسر باشی، کلی زحمت و بار زندگی رو دوشت باشه، تو آزمون دکتری هم رتبه 53 بیاری
این یعنی اراده + مدیریت زمان
حالا مقایسه کن با کسی که تو خونه بابا و مامانشه، صبحانه و ناهار و شامش حاضره، هیچ دغدغه ای هم نداره، امتحانات مدرسه ش رو نمیتونه درست و حسابی پاس کنه
همه ی ما 24 ساعت زمان داریم، فرق مون تو نوع استفاده از این 24 ساعته!
5.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو _ درمان بی انگیزگی (۶ راه کاربردی)
🔥تا حالا بی انگیز شدی؟ میدونی دقتی بی انگیزه میشی باید چکار کنی؟
💥این ویدئو خیلی به دردت میخوره. بخصوص برای روزهای بی انگیزگیت
🔥بفرست برای دوستات که کسی درگیر بی انگیزگی نمونه
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو:
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
🤱ایشون مادر دو تا پسر و یه دختر هستن
📚همزمان معلم غیررسمی هستن
👀کمتر از دو ماهه که با جدیت برای آزمون استخدامی آموزش و پرورش شروع به درس خوندن کردن
🌙یک ماهش وسط ماه رمضان بود و روزه هم بودن
👩🏫همزمان نصف روزشون رو تدریس میکردن
🌟بهانه هاش رو کنار گذاشت و جدی شروع کرد. حتی اگه قبول نشه، سرش جلوی خودش بالاست که تلاشم رو کردم و نشد.
📛خیلی هامون نجنگیده شکست رو میپذیریم و این بده!
🔥اگه بن تخفیف یه فروشگاه رو داشته باشی اما برای اون بن تخفیف تاریخ انقضائی وجود نداشته باشه، استفاده از اون رو عقب میندازی، چون باور داری که فرصتت نامحدوده و عجله ای نیست
💥اما اگه همون بن تخفیف تاریخ انقضاء داشته باشه، در اولین فرصت ازش استفاده می کنی!
📛این داستان زندگی ما آدمهاست. احساس میکنیم تا همیشه وقت داریم، پس فعلا سرگرم حواشی میشیم
✳️اولویت هامون رو میذاریم بعدا انجام بدیم و اون بعدا ممکنه هیچ وقت نرسه
✅هر وقت باور کردی وقتت کمه، هر وقت دیدی چقدر کمتر از پتانسیلی که داری تلاش میکنی، هر وقت دستاوردهایی که برای تو مثل آب خوردن قابل دستیابی بود اما بهش نرسیدی و دیگران رو میبینی که رسیدن رو دیدی، باورت میشه که وقت کمه
از اون لحظه به بعد دنیات تغییر میکنه، مفهوم زمان تغییر میکنه، معنای هدف تغییر میکنه، درکی از کلمه بیانگیزگی نخواهی داشت
⏳مشکل ما اینه که فکر میکنیم «زیاد وقت داریم!»⌛️
@cdana_ir
@cdana_ir