موضوع پرتکرار بعدی موبایل بود
من تو خیلی از وبینارهام در این مورد سوال کردم که چند ساعت در روز از موبایل استفاده میکنید؟
میانگین عددها 3 ساعت بوده
و بعد سوال کردم چند درصدش غیر مفیده؟ (یعنی اگه باشه و نباشه اتفاق خاصی تو زندگی تون رقم نمیخوره؟)
ارقامی که میگفتید بالای 80 درصد بود.
یعنی به طور متوسط حدود 2 ساعت در روز وقت مون رو با موبایل به بطالت میگذرونیم
2 ساعت در روز یعنی 60 ساعت در ماه، یعنی 730 ساعت در سال، یعنی 7300 ساعت در ده سال
یادته تو پست قبل گفتم تخصص؟ اگه 730 ساعت در سال رو به جای موبایل روی یه تخصص وقت میذاشتی الان اوضاعت چطور بود؟
هدفگذاری رو جدی بگیر، مدیریت زمان رو جدی بگیر، نذار ده سال بعد به اندازه حداقل 7000 ساعت حسرت رو دلت بمونه!
امان از کمال گرایی
خیلی ها درگیرش هستن و یا نمیدونن درگیرش هستن یا نمیدونن چکارش کنن
تو دوره من عزتمند یکی از هدایای ضمن دوره، دوره کمال گرایی بود. بعد از این دوره تازه فهمیدم چقدر از دوستان کمال گرایی داشتن و از این بابت اذیت بودن
چقدر پیام های خوب گرفتم از کسانی که کمال گرایی رو درمان کردن و حسابی حال شون بهتر شده و در مسیر رشد قرار گرفتن
قدیم ترها یه پادکست در مورد کمال گرایی منتشر کردم که لینکش رو میذارم و توصیه میکنم حتما گوش کنید:
eitaa.com/cdana_ir/2331
اگه بعد از شنیدن این پادکست احساس کردی درگیر کمال گرایی هستی، حتما برای رفعش اقدام جدی کن
مدرسه موفقیت📚🧠
سلام سلام به نظرتون چی مانع موفقیت تون شده؟ اگه چه چیزی از زندگی تون حذف بشه یا به زندگی تون اضافه
به زودی برای حل مسائل مطرح شده ثبت نام دوره من قدرتمند با تخفیف ویژه شروع میشه
این دوره شامل چه موضوعاتی هست؟
1. خودشناسی
2. هدفگذاری
3. مدیریت زمان
4. کالبدشکافی اهمال کاری
5. کالبدشکافی انگیزه
این آموزش مسیر موفقیت رو برای شما هموارتر میکنه و خیلی از مسائلی که مانع اون میشه رو حل میکنه
#مجموعه_اسلاید - حقایق ترسناک در مورد زمان
😈امروز میخوام کمی بترسونمتون
🔥اگه هنوز باور نکردی که عمر ما کوتاهه و وقت نداریم
🔥اگه هنوز باور نکردی که مدیریت زمان یکی از مهم ترین مهارت هایی هست که باید یاد بگیری
🔥اگه هنوز باور نکردی که تنها راه رسیدن به اهدافت مدیریت زمانه
🌪این مجموعه اسلاید تو رو به این باور میرسونه
🌹🙏 لطفا برای ☝️ نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir