#مجموعه_اسلاید - معرفی 7 کتاب برای یادگیری مدیریت زمان 🔥زیاد ازم سوال میشه که چه کتاب هایی برای مدیریت زمان خوب هست؟ 🌟این پست رو براتون آماده کردم که چند کتاب خوب که میتونه تو مدیریت زمان بهتون کمک کنه رو معرفی کنم 🌪البته با توجه به افزایش هزینه های چاپ و نشر، هزینه تهیه این 7 کتاب احتمالا بیشتر از 400 هزار تومان بشه 😍پیشنهاد بهتری برات دارم که نه فقط این 7 تا کتاب رو، بلکه کلی نکته بهتر و کاربردی تر و متناسب با شرایط شما رو براتون تو یه دوره؟ (نه! تو سه دوره) آماده کردم و در اختیارتون میذارم؟ 💰به نظرتون باید بیشتر از 500 هزار تومان براش بپردازید؟ بله! ولی نه الان! 🤯🥶الان به جای 595 هزار تومان، فقط 195 هزار تومان میپردازید و 3 دوره آموزشی دریافت می کنید 😱فقط همین؟ نه! سه دوره آموزشی بعلاوه 3 کتاب صوتی خفن که برای تهیه همون سه تا کتاب صوتی تقریبا باید هم قیمت این سه دوره هزینه بدید (ولی هدیه میگیرید) 🤠دیگه چی از این بهتر؟ مگه داریم؟ مگه میشه؟ پایان این تخفیف خفن: جمعه 2 دی ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#مجموعه اسلاید - نشانه های سلامت روان 🧠همونقدر که به جسمت اهمیت میدی، به روانت هم اهمیت میدی؟ 🤕اگه جاییت درد بگیره سریع به دکتر مراجعه میکنی که اوضاع بدتر نشه؟ 💉هر از گاهی چکاپ می‌کنی که از سلامت جسمت مطمئن بشی؟ 👀اما برای روانت چی؟ وقت میذاری؟ هزینه میکنی؟ ارزش قائلی؟ 👈اینجا چند تا نشانه ساده که میگه تو سلامت روان خوبی داری رو یادآوری کردم. لطفا برای روانت هم به اندازه جسمت احترام قائل باش ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

✅✍️ چرا برای تغییر هیچ تلاشی نمیکنیم؟! 🔸گاهی برامون پیش میاد که یه سری برچسب به خودمون میزنیم. مثل اینکه: «من نمیتونم»، «ضعیفم» و... 🔹میدونی چرا این برچسب ها رو به خودمون میزنیم؟ برای این که خیال خودمون رو راحت کنیم! 🔸ما برچسب هایی رو به خودمون میزنیم که کم کم هر تلاشی برای تغییر و بهبود شرایط رو متوقف کنیم. 🔹به این بلا میگیم: «ناتوانی خودآموخته»... 🔸سال 1972 آقای مارتین سلیگمن تعدادی سگ رو توی یه فضای بسته که امکان فرار از اونجا وجود نداشت قرار داد و تو بازه های مختلف زمانی بهشون شوک الکتریکی وارد کرد. 🔹بعد از مدتی، همون سگ ها رو به جعبه هایی منتقل کرد که امکان فرار از اونجا وجود داشت. با این وجود اون سگ ها تلاشی برای فرار از شوک های الکتریکی و نجات خودشون نمیکردن. سگ ها کف جعبه دراز میکشیدن و منتظر تمام شدن شوک ها میموندن. 🔸اما وقتی یه سگ (که تجربه ای از قرار گرفتن در محیط کاملا بسته) داخل جعبه ای که درش باز بود قرار میداد و بهش شوک وارد میکرد، سگ بلافاصله از جعبه بیرون میپرید و فرار میکرد. 🔹اما چرا گروه اول سگ ها با وجود این که می تونستن فرار کنن، درد شوک های الکتریکی رو تحمل میکردن و هیچ اقدامی نمی کردن؟ 🔸چون به این باور رسیده بودن که من نمی تونم با شرایطم کاری کنم، پس اون رو میپذیرم! 🔹قرار نیست برای گرفتار شدن به این بلا فقط تو شرایط سخت باشی ها! حتی تو روزمرگی دنیا هم میتونی درگیر این مشکل بشی. مثلا کلی آدم رو میشناسم که باور دارن نمیتونن استفاده از موبایل شون رو کنترل کنن، پس هر روز ناراضی و گلایه مند، ساعت های زیادی از عمرشون رو پای موبایل تلف میکنن. 🔸هیچ وقت باور نکن که نمی تونی شرایط رو تغییر بدی، چون اون زمان، تو برای همیشه رنج ها و دردهای قابل حل زندگی رو با برچسب غیر قابل حل میپذیری... 📝 محمدصادق حیدری 🌹🌟لطفا این نوشته رو برای دوستانت هم بفرست ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir