دم‌تون گرم که با همراهی تون کلی انرژی میدید. با اینکه کلی ازجواباتون رو نخوندم اما همه ی گفته ها درست و عالیه یه دلیل هم من اضافه میکنم به همه دلایل درست شما

🔥تا حالا چند بار از کلمه «نمیشه» استفاده کردی؟ 🌟وقتی به یه پیشنهاد میرسیم یا یکی مثل من به تو در مورد مدیریت زمان، داشتن هدف، کنترل گوشی، تنظیم ساعت خواب یا هر چیز دیگه توصیه هایی میکنه 💥خیلی وقت ها با کلمه «نمیشه» یا «نمیتونم» از زیر بار انجام اون پیشنهاد (که میدونیم درسته) فرار میکنیم. ▪️نمیخوام ▪️بلد نیستم ▪️واقعا نمیشه ☄️این سه کلمه واقعیت ناتوانی ما رو در مقابل وقایع و تغییرات نشون میده ⚠️اما چرا از «نمیخوام» یا «بلد نیستم» استفاده نمیکنیم و مستقیم میریم سراغ «نمیشه»؟ 📛چون دو مورد اول مسئولیت داره. یعنی اگه بگی نمیخوام باید بعدش بگی حوصله انجامش رو ندارم، نمیخوام سختیش رو تحمل کنم یا هر چیزی شبیه به این و در این صورت هیچ کس (حتی خودت) به تو حق نمیده ⛔️⛔️اگه بگی بلد نیستم (مثلا بلد نیستی زمانت رو مدیریت کنی) طبیعتا باید بری مطالعه کنی، دوره آموزشی ببینی، مشاوره بگیری و همه این کارها سختی و دردسر داره و اگه بگی چون بلد نیستم نمیتونم، هیچ کس (حتی خودت) به تو حق نمیده 👈پس راحت ترین گزینه «نمیشه» هست. چون هیچ مسئولیتی به گردنت نخواهد بود تا زمانی که دنبال فرار از پذیرش مسئولیت هستی، هیچ اتفاقی تو دنیات نمی افته. ⚠️اگه بگی نمیشه، قطعا نمیشه!⚠️ ✍️محمدصادق حیدری ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#ویدئو - چطور کارها رو سر وقت انجام بدیم؟ (3 راه کاربردی) 🔥به تعویق انداختن کارها، یکی از مشکلاتیه که خیلی از ما با اون مواجه هستیم 💥و دنبال این هستیم که یه راهی برای حل این مشکل پیدا کنیم 🔥امروز میخوام سه راهکار کاربردی رو بهتون بگم که تو حل این مشکل بهتون کمک میکنه ❤️🌹دمت گرم که این پست رو با دوستانت به اشتراک می ذاری ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

🤒🤕فعالیت کم چند روز گذشته و چند روز آینده به دلیل بستری بودن من در بیمارستانه 🔆پیشاپیش و پساپس از این بابت عذر میخوام (بخصوص از شرکت کنندگان دوره کوچینگ که خوب پیگیری‌شون نکردم) 🔅مطالب کانال زیاده و میتونید از قبلی ها استفاده کنید تا برسیم به محتوای جدیدتر ❤دم تون گرم که کانال رو به دوستان تون معرفی می کنید و همیشه حامی منید❤ سوالات پرتکرار احتمالی شما: ۱. مشکل چیه؟ 👈زخم و خونریزی روده ۲. کدوم بیمارستانی؟ 👈یکی از بیمارستان‌های قم (اسم نپرسید) ۳. کی خوب میشی؟ 👈معلوم نیست. چند روزی مهمانم ۴. چیزی احتیاج داری؟ 👈دعا

💥🌟وبینار «روی خودت سرمایه گذاری کن» برگزار شد 📽فیلم ضبط شده این وبینار تقدیم به شما: dl.cdana.ir/invest.mp4 🎧صوت وبینار تقدیم به شما: dl.cdana.ir/invest.mp3 🔥این وبینار رو به دوستان خودتون هم هدیه بدید، چون قطعا کمک شون میکنه برای داشتن زندگی با کیفیت و بهتر ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

🎊این وبینار تازگی برگزار شده 🏆تو ارزشمندترین سرمایه ی این دنیایی 🥇پس روی خودت سرمایه گذاری کن که ده ها برابر سکه و طلا و دلار نتیجه میگیری 🌞راستی اگه وبینار رو دیدی نظرت رو حتما به منم بگو. تو ارزشمندی، نظرت هم ارزشمنده 🔥این وبینار هم #عالیه و هم #رایگان 🎁پس هدیه ی من به خودت رو به دوستانت هم هدیه بده

سلام سلام. ممنون از همه دوستانی که تو چند روز گذشته ابراز لطف داشتن و جویای احوال من بودن خدا رو شکر مشکل من حل شد و امروز مرخص شدم ان شاء الله همه ی شما و خانواده هاتون همیشه در سلامت کامل باشید و هیچ وقت تجربه ی بیماری رو نداشته باشید ❤️❤️

▫️یه سوال مهم: «چیه که باعث میشه ما یه زندگی خوب، سالم و شاد داشته باشیم؟» ▪️ثروت؟ شهرت؟ قدرت؟ ژن خوب؟ چی؟ ▫️احتمالا این سوال کنج ذهن خیلی از شما هم بوده و هست. ▪️دانشگاه هاروارد از 80 سال پیش یه پژوهش رو شروع کرده در مورد همین سوال و تا همین الان هم اون پژوهش ادامه داره 🔷گوش و چشم تون با من باشه که میخوام این پژوهش علمی و ارزشمند رو براتون بیان کنم

🔅پژوهشگران هاروارد به سرپرستی کلارک هیث دو گروه پسر نوجوان از دو محله مختلف رو برای تحقیق شون انتخاب کردن ⚜️گروه اول از دانشجوهای سال دوم دانشگاه هاروارد و گروه دوم، مجموعه ای از پسرهای خانواده های مشکل دار و محروم از یکی از محلات فقیر آمریکا بودن 🔅این دو گروه مجموعا 724 نفر بودن و روند رشد اون ها تا سنین بالاتر مورد بررسی قرار می گرفت ⚜️هر دو گروه از جهات مختلف روانی، جسمانی، تحصیلی، خانوادگی، سوابق پژشکی و حتی اسکن های مغزی عمیق و دقیق مورد بررسی و آنالیز قرار گرفتن و به مدت 75 سال، هر دو سال یک بار این اطلاعات مجددا جمع آوری، ارزیابی و ذخیره میشد و مسیر زندگی این افراد بررسی میشد.

🔆آخرِ آخرِ نتیجه ای که گرفتن مواردی هست که میخوام برات بگم: 1️⃣روابط اجتماعی پیش بینی کننده ی قوی برای سلامت جسم و روانه. 🌀کسایی که روابط اجتماعی خوب دارن، از نظر جسمی سالم ترن و عمر طولانی تری رو تجربه میکنن. 🌀مشخص شده که تنهایی به شدت برای افراد سمی هست و افراد تنها علاوه بر اینکه کمتر خوشحالن، از نظر سلامتی هم زودتر گرفتار بیماری میشن و عمر کوتاه تری رو تجربه میکنن 2️⃣ تعداد دوست و آشنا هیچ اهمیتی نداره، بلکه کیفیت یه رابطه س که مهمه. هر چقدر یه رابطه عمیق تر باشه روی شادی و سلامتی فرد موثرتر هست. 🌀همینطور معلوم شد که جرّ و بحث و مشاجره و دعوا برای سلامتی افراد سمّ خالصه. پژوهشگرا متوجه شدن که جرّ و بحث و دعوا از طلاق هم اثرات بدتری روی سلامتی افراد داره. 3️⃣ روابط خوب فقط از جسم ما محافظت نمیکنه، بلکه از مغز ما هم محافظت میکنه. 🌀کسایی که رابطه امن و عمیق و سالمی دارن حتی حافظه شون قوی تره و افرادی که اینطور نیستن، از دست رفتن حافظه رو زودتر تجربه میکنن

حالا که روابط انقدر مهمه، مهم تر از اون اینه که تو چقدر آموزش دیدی برای این موضوع مهم؟؟؟ من یه دوره کاملا #رایگان به اسم #ارتباط_موثر دارم. پیام سنجاق شده ی کانال رو ببینید. دوره رایگان ارتباط موثر رو ببین و مطمئن شو از این ببعد روابط عمیق و پایدار میسازی نکته دوم: برای محققینی که سند این پژوهش رو نیاز دارن آدرس رو براتون میذارم: https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/

شب تون بخیر امیدوارم حال تون عالی باشه میخوام یه داستان براتون بگم که خیلی برامون آشناس گوشِت با منه؟