2️⃣ 😴یک انسان در طول شبانه روز به طور‌متوسط به ۸ ساعت خواب نیاز داره 🌪میدونی ۸ ساعت یعنی چی؟ 🤯یعنی یک سوم یک روز و یعنی یک سوم تمام زندگی مون! یعنی اگه ۹۰ سال عمر کنیم، ۳۰ سالش رو خواب هستیم و مال خودمون نیست🤦‍♂️ @cdana_ir

3️⃣ ⏪همه‌ش همین؟ 👷‍♂️نه... روزانه ۸ ساعت هم برای درس، کار و... میره ⚠️این شد چقدر؟ دو سوم تمام زندگی‌مون رفت! ✔️موند یک سوم... @cdana_ir

4️⃣ 🍝اگه روزی ۳۰ دقیقه صرف غذا خوردن بشه حدود ۲سال از زندگی‌مون رو مشغول غذا خوردنیم 🚿۳۰ دقیقه توالت، ۳۰ دقیقه حمام، ۶۰ دقیقه رفت و آمد... موبایل، تلویزیون، خیره شدن به در و دیوار و... ⁉️چقدر از زندگی‌مون باقی موند؟ ❓❔چقدر از زندگی‌مون مال ماست؟ ⏰چقدر برای یادگیری مدیریت زمان وقت و انرژی گذاشتی؟ @cdana_ir

این سوال رو خیلی میپرسید که الان ثبت نام دوره مدیریت زمان دارید؟ 1. دیگه دوره ای ثبت نام نمی کنیم 2. برای موضوع مدیریت زمان تون برنامه ویژه دارم 3. تا اول اسفند صبر کنید قراره اول اسفند 5 تا دوره رو در قالب دوره «منِ قدرتمند» به شما ارائه کنیم. این دوره هر چیزی که برای رسیدن به اهدافت لازم داری رو تو خودش داره. یعنی شامل 5 دوره آموزشی جامع هست: 1. دوره مدیریت زمان، انضباط فردی، تمرکز 2. دوره کالبدشکافی انگیزه 3. دوره کالبدشکافی اهمال کاری 4. دوره هدفگذاری حرفه ای 5. مینی دوره خودشناسی اگه کسی الان بخواد ثبت نام کنه باید یک میلیون و دویست هزار تومان بپردازه، پس ثبت نام تون نمیکنیم تا زمانی که قرار بر تخفیف ویژه بشه (تخفیف 70 درصدی) پس لطفا هر کسی تو موضوع مدیریت زمان احساس نیاز میکنه یکی از این دو کار رو انجام بده: 1. از اساتید بزرگوار دیگه ای که در این زمینه آموزش میدن استفاده کنه 2. تا اول اسفند صبر کنه

#طرح - ذهنیت درست و غلط در مدیریت زمان 🔥ما نمیتونیم به همه کارهامون برسیم، اما میتونیم به اولویت هامون برسیم 💥بعضی از ما توقع مون از خودمون اینه که همه ی کارها رو در یک روز انجام بدیم و اولویت بندی رو کلا فراموش میکنیم 🌟همین موضوع مانع بزرگی تو مدیریت زمان ماست ☄️بهتون توصیه میکنم اگر تو دوره ای شرکت کردید، حساس باشید که در کنار آموزش مهارت های ضروری اون موضوع، روی ذهنیت و طرز فکر شما هم کار کنه 😎کاری که من سعی میکنم تو دوره هام حتما انجامش بدم ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

تلاش من این نیست که فقط تو محتوای غیر رایگان کانال آمورش کاربردی ارائه کنم قول میدم آموزش های رایگان هم کلی بهت کمک میکنه مثل این دوست عزیز که تک به تک محتواهای رایگان رو میبینن

#ویدئو - از کجا بفهمم دارم رشد میکنم یا نه؟ ☄️همه مون دوست داریم مدام در حال رشد و پیشرفت باشیم. 💥اما آیا این اتفاق برای ما میفته؟ ☄یعنی در حال رشدیم؟ 🔥 یا روی تردمیل درحال دویدن و درجا زدنیم؟ 🌹🙏اگه این پست برای تو مفید بوده، پس برای دیگران هم مفیده، براشون بفرست🙏🌹    ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

1️⃣ #طرح - نذار لغزش‌های مسیر، مانع دیدن پیشرفتت بشه همه ما تو مسیر رشدمون بارها و بارها بالا میریم و پایین میایم اما خیلی وقت ها مسیر طولانی سپری شده رو نمیبینیم و فقط زمین خوردن هامون رو میبینیم این طرز فکر و ذهنیت درست رو آموزش ندیدیم و داریم بر اساس پیش‌فرض‌های غلط مغزمون زندگی میکنیم هدف مدرسه موفقیت یاد دادن همین مهارت‌های ضروری در مسیر رشد شماست ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

2️⃣ مغز ما مثل فنر رفتار میکنه، وقت سعی میکنی اون رو فشار بدی یا بکشی، تمام تلاشش رو میکنه که به حالت قبل برگرده و طبق الگوهای قدیمی رفتار کنه برای این کار یه سرزنشگر درونی تعبیه کرده که مدام در حال غر زدن و سرزنش کردن تو هست. تا حالا این صدا رو شنیدی: «دیدی بهت گفتم فایده نداره؟ تو این کاره نیستی، میخوای کی رو گول بزنی؟ بهتره بیخیال شی» 🎯 @cdana_ir

3️⃣ هیچ اشکالی نداره که به الگوهای قدیمی برگردی. ولی خیلی اشکال داره که دوباره تو همون شرایط بمونی (وقتی میدونی که این الگوها عامل رشد تو نیست) و اینجاست که دومین کار سرزنشگر درون تو شروع میشه به محض اینکه تصمیم به تغییر مجدد الگوها میگیری، یه صدا تو سرت میپیچه و میگه: «دفعه قبل کافی نبود؟ چند بار میخوای تلاش کنی و شکست بخوری؟ تو یه شکست خورده ی بی دست و پایی، بهتره این رو قبول کنی و از اول بیخیالش بشی» 🎯 @cdana_ir

4️⃣ یه توصیه کنم؟ شکست یکی از قدم های مسیر موفقیته. اصلا اگه شکست نخوردی شک کن! با خودت مهربان تر باش و بگو: «من انسانم، همه چی رو نمیدونم، مهارت هام ضعیفه، جسم و روانم ضعیفه. اما با جنگیدن می تونم قوی تر بشم. پس از خودم به اندازه توان و دانشم توقع دارم نه بیشتر!» فراموش نکن که تمرکز تو باید روی سفر باشه نه مقصد. ایجاد الگوهای جدید نیاز به زمان و انرژی خیلی زیادی داره بزرگ ترین لطفی که تو میتونی در حق خودت بکنی اینه که: «به خودت اجازه اشتباه کردن و بیخیال نشدن بدی» 🎯 @cdana_ir

5️⃣ ان شاء الله 1 اسفند قراره تمام باورهایی که مانع تو شده رو بهت نشون بدم و برای همیشه شرشون رو از سر زندگیت بکنی هم هدفگذاری رو به بهترین شکل یادت میدم، هم مدیریت زمان رو کامل بهت آموزش میدم، هم خودآگاهی و خودشناسی رو یاد میگیری، هم تمام دلایل اهمال کاری یک انسان رو متوجه خواهی شد و رفعش خواهی کرد و هم دیگه بی انگیزه بودن بهانه ی توقف تو نخواهد شد. یک اسفند، ثبت نام جامع ترین دوره با مناسبت ترین هزینه در مسیر رشد فردی رو داریم. دوره جامع «منِ قدرتمند» @cdana_ir

#نظر_شما در مورد دوره مدیریت زمان + امید به دوره عزت نفس 😍خدا رو شکر که کانال مدرسه موفقیت تونسته به مخاطبانش کمک کنه ❤️امیدوارم این مسیر پر نور و پر برکت همیشه جاری باشه❤️

#پادویدئو - چرا متحول نمیشیم؟ 🔥اولین قدم برای رسیدن به هدف تحوله! 💥نمیتونی همینی که هستی بمونی و به هدفت برسی 🔥باید خودت تغییر کنی تا نتایجی که به دست میاری تغییر کنه 💥اما این تحول یه سری مانع داره... تو این ویدئو یکی از این موانع رو بهت میگم 🙏دم شما گرم که این پست رو با دوستان تون به اشتراک میذارید و کمک میکنید همه با هم رشد کنیم 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

🔥❤از این پیام ها زیاد برام میاد 🤔میدونی وجه مشترک همه شون چیه؟ 🧑‍🎓آموزش دیدن... یاد گرفتن چطور زمان شون رو مدیریت کنن، چطور انگیزه نداشتن رو بهانه عمل نکردن نکنن و مفتخرم ‌که تو این روند اثرگذار بودم😍

📛⚠️به قسمت هایلایت شده ی این پیام دقت کن 🔥خیلی از ما به خاطر ترس هایی که داریم پا تو مسیر اهداف مون نمیذاریم 📛به خاطر نداشتن مهارت های ضروری شروع نمیکنیم یا ادامه نمیدیم 🤔اما واقعیت چیه؟ این که زندگی همیشه حرکت بین سخت و سخت تره. 🎥چن وقت پیش در این مورد یه ویدئو منتشر کرده بودم. 👇پایین همین پست دوباره اون ویدئو رو بازنشر میدم که با دقت بهش گوش کنی ⚠️مراقب باش انتخاب غلط نداشته باشی که حسرت های بزرگ نصیبت میشه!

#ویدئو - چطور زندگی کنیم که همیشه راضی باشیم؟ ⚔️زندگی مثل یه جنگه. همیشه شرایط سخته و همیشه هم داره به سمت سخت تر پیش میره 🔥اما دو مسیر برای سخت تر شدن شرایط وجود داره که یکیش باعث میشه ما از زندگی راضی تر باشیم ☄️این ویدئو در مورد این دو مسیر برات میگه 🌹🌟لطفا این ویدئو رو به اشتراک بذارید ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

چند روز دیگه صبوری کنید مطمئنا از این صبر پشیمان نخواهید شد😇

#مجموعه_اسلاید - طرز فکر درست و غلط در مورد شروع کردن 📛تو مسیر رسیدن به اهداف، یه سری مانع ذهنی داریم 🙇‍♂️از اون موانعی که بیچاره مون میکنه ها! 🤦یکیش موضوع کمال گرایی هست. فکر میکنیم باید همه چی عالی باشه تا من شروع کنم و همین باعث میشه دیر شروع کنیم؟ 🤷‍♂️دیر هم که شروع کنی، کلی زمان برای کسب دانش و تجربه و مهارت رو از دست دادی و تازه از نقطه صفر باید شروع کنی ❤️لطفا این پست رو برای یک نفر بفرست❤️ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

دقیقا نیت من همینه. اینکه حتی اگر دوره ی غیر رایگانی رو تبلیغ کنم، تو تبلیغ دوره هم محتوای آموزشی قابل استفاده باشه خوشحالم که تونستم تو این هدفم موفق باشم

#طرح - نادانی عامل اصلی خیلی از مشکلات ماست خیلی از ما مثل موبایل های خاموش داخل تصویریم. فقط به اتصال درست نیاز داریم فاصله من فعلی و منِ عزتمند دیدن آموزش‌هایی هست که مدرسه بهم نداده و خودم هم دنبالش نرفتم نذار بخاطر نداشتن دانش و مهارت از رشد و پیشرفتی که مستحقش هستی عقب بمونی 🌹🙏اگه این پست برای تو مفید بوده، پس برای دیگران هم مفیده، براشون بفرست🙏🌹 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#طرح - موفقیت هزینه داره و ضمانت نداره! 🌟کسی رو نمیشناسم که رؤیای رسیدن به اهداف بزرگی رو نداشته باشه ⚠️اما چرا همه نمیتونن رؤیاهاشون رو محقق کنن؟ 🔥چون همه حاضر نیستن بهای رسیدن به موفقیت رو بپردازن. حاضر نیست زمانش رو مدیریت کنه، حاضر نیست موبایلش رو کنار بذاره، ساعت خوابش رو منظم کنه، بیشتر مطالعه کنه و بیشتر بجنگه 📛از بین همه کسایی که رؤیای موفقیت دارن، تعدادی از اونها سختی مسیر رو میپذیرن 💥و از این این افراد هم تعداد کمتری موفق میشن، چون هیچ تضمینی برای موفقیت در این دنیا وجود نداره. ما وظیفه داریم بجنگیم با این امید که نتیجه بگیریم 🌹🙏اگه این پست برای تو مفید بوده، پس برای دیگران هم مفیده، براشون بفرست🙏🌹 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

یه نکته تلخ بگم؟ حدود دو هفته پیش ثبت نام دوره عزت نفس و اعتماد به نفس رو داشتیم قیمت دوره بود یک میلیون و نهصد و هشتاد هزار تومان که تو زمان ثبت نام با تخفیف ویژه ۵۸۰ هزار تومان ثبت نام کردیم کلی هم در موردش از قبل تا اون روز صحبت کردم ثبت نام مون تمام شد ولی هنوز بعضی دوستان پیام میدن که من خبر نداشتم. میشه ثبت نام کنم؟؟ یا باید قانون مهلت محدود تخفیف رو زیر پا بذاریم و ثبت نام کنیم یا شرمنده دوستان بشیم لطفا اگه یه زمان مشخص قراره تخفیفی روی آموزشی اعمال بشه تو همون زمان اقدام‌ کنید که عرق شرم بر پیشانی ما جای نگیره حدود یک هفته از شروع دوره عزت نفس و اعتماد به نفس میگذره ۳ تا کتاب صوتی بعلاوه ۳‌تا دوره هدیه دادم. هنوز به دوره نرسیدیم (کدوم مدرسی انقدر هدیه میده؟🤔) فردا شب اولین لایو پرسش و پاسخ رو با ثبت نامی های دوره عزت نفس دارم دوره هایی که هدیه دادم "کمال‌گرایی"، "رفع عذاب وجدان و احساس گناه" و از "بخشش تا آرامش" بود که کلی از آسیب‌های روانی ما به دلیل همین ۳ موضوع مهمه خلاصه اینکه یک اسفند هم قراره یه تخفیف ویژه داشته باشیم و امیدوارم کسی از این تخفیف جا نمونه

👈دانلود وبینار «چطور انتقاد کنیم؟» 🔥همه ما تو ارتباطات مون مجبور شدیم از کسی انتقاد کنیم... اما یه سوال مهم اینجا هست: 🤔انتقاد کردن رو کجا آموزش دیدیم؟؟ 👈لینک دانلود وبینار: 🔗 aparat.com/v/b6V39 🔗 aparat.com/v/b6V39 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#نظر_شما فقط قسمت های هایلایت شده این پیام رو بخون 1. هیچ فرقی بین دوره های رایگان و پولی نیست (واقعا همینطوره) 2. از بعد بسم الله محتوای آموزشی شروع میشه (اهل آب بستن به محتوا نیستم) پس حتما وبینار فردا شب رو باشید. انتقاد کردن یکی از اون مهارت های مشکل سازه... بلد نباشیم انتقاد کنیم، کلاه روابط مون پس معرکه س منتظرتونم ها ❤️راستی همه رفقاتون رو هم به وبینار دعوت کنید. هم #رایگان هم #کاربردی❤️

#پادویدئو - استراتژی نیکودیمونس برای فرار از سردرگمی 🔥ما آدما خیلی شلوغ شدیم و همین باعث شده تمرکزمون بیاد پایین و زندگی بی کیفیتی داشته باشیم 💥رایان نیکودیموس برای این کار یه استراتژی تحت عنوان «جشن بسته بندی» داره 🔥میخوام تو این آموزش، بهتون یاد بدم چطور از جشن بسته بندی برای سر و سامان دادن به زندگی و زمان تون استفاده کنید 🙏🌹لطفا با اشتراک گذاری این پست، از من حمایت کنید. 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

بعد از وبینار نگاه تون به موضوع انتقاد کلا عوض میشه پس لطفا همگی تا فردا شب از هر گونه انتقادی پرهیز کنید