📚 #کتابی_که_خواندم 🔸ایده پردازی یکی از اون چیزاییه که شبا قبل خواب مون کلی رؤیاپردازی میکنیم درباره ش! 🔹کوین اشتون یکی از تکنولوژی بازای خفن روزگاره. در همین حد ازش بگم که خالق مفهوم «اینترنت اشیاء» ایشونه! 🔸جناب اشتون با یکی دو تا سوال مهم دست و پنجول میکنه تو دست و پنجول باورهای ما در مورد خلاقیت و ایده پردازی. 🔹به نظر شما خلاقیت و نوآوری منحصر و نابغه ها و آدم های با استعداده؟ 🔸فکر می کنید کسی که یه ایده ی ناب رو داده، تو یه لحظه ایده به ذهنش خطور کرده؟ 🔹وقتی این همه ایده رو دور و ورت میبینی، خودتو سرزنش میکنی که «چرا من نمیتونم؟» 🔸اینا از جمله سوالاتیه که کوین اشتون از من و شما میپرسه و کتابش رو در جواب به این سوالات تنظیم میکنه. 🔹فقط این رو بگم که به نظر ایشون، اصلا این سوالات درست نیست و در واقع به نظر کوین اشتون این مدل تفکرات، تفکرات افسانه ای در مورد خلاقیت و ایده پردازیه نه تفکرات واقعی و درست! 🔸خلاقیت از اون دست مواردیه که در موردش افسانه سرایی ها شده و حتی به خالقان ایده گاها قدرت های ماورائی هم نسبت دادن! 🔹اما خلاقیت و ایده پردازی فقط و فقط حاصل سوار شدن بر شانه ی غول هاست! 🖌 و اما چند کلمه از خودم: اسم کتاب و موضوعش از اون مواردیه که وقتی از روبه روی کتابش تو کتابخونه رد میشی، هی دل دل میکنی که بخرمش؟ نخرمش؟ آخرشم اون دلی که خریداره، برنده میشه. کتاب رو میخری با این امید که وقتی تموم شد، تو تبدیل به یه ایده پرداز ناب شدی یا لااقل یه سری اسرار جادویی یاد بگیری... همین اولش بگم هیچ خبری از این چیزا نیست. کلا هیچ اسرار خاصی تو هیچ مسیری از موفقیت وجود نداره. فرمول موفقیت فقط و فقط تلاش و تلاشه و صبر در مقابل شکست ها و تعهد به هدف تا آخر مسیر.... اگه بگم این یه خطی که گفتم کل کتابه بیراه نگفتم. اما بهتره خودتون با کتاب کل کل کنید و خودتون به این یه خط برسید نه این که صرفا به حرف من استناد کنید... خلاصه این که کتاب خوبی بود اما دل من رو خیلی نبرد! 👍خوندن این کتاب خالی از فایده نیست. 🏆امتیاز من به این کتاب: 3/8 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - اگه زندگی انتظارات ما رو برآورده کرد، نباید این رو بهانه کنیم برای تلاش نکردن مون... 👈 یا ما کم میاریم یا زندگی! 💪ترجیح میدم من اونی نباشم که کم میاره! 🔥🔥پس #بجنگ_و_صبور_باش 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #ملت_فست_فود ✏️ #اریک_اشلاسر 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔹فک کن! بیرون از خونه ای و یهو شکمت شروع میکنه به آبرو ریزی. ینی یه جوری سر و صدا میکنه که گوش فلک رو کر کنه. بعد وقتی هم سر و صدا میکنه عالم و آدم دست به دست هم میدن که سکوت رو در همه ی ارکان زمین حاکم کنن ها! یه سکوت مرگبار و یهو غارررر غورررر... اینجا چه کسی ناجی ما میشه غیر از «فست فود»؟!! 🔸فست فود.... و ما ادراک ما الفست فود! این چکیده ی کتاب #ملت_فست_فود ، نوشته «اریک اشلاسر» بود! 🔹یه روزنامه نگار مطرح آمریکایی که تنش میخاره برا موضوعات اجتماعی. حالا در حضور غول هایی مثل مک دونالد و رفقاش دست به یقه شده با فست فودی ها! 🔸همین جا اعلام کنم که نویسنده صرفا به قصد کالری شماری و چاق کنندگی فست فودها شمشیرِ قلمش رو رو گردن فست فودی ها نذاشته! 🔹به نظر آقای اشلاسر سکه ی فست فودسازها یه روی سیاه دیگه هم داره که شاید ازش غافل بودیم. 🔸مثلا به نظر شما یه کارخونه تولید گوشت تو یه شهر کوچیک میتونه آمار جرم و جنایت رو چند برابر کنه؟؟ 🔹به نظر شما با ظهور هر فست فودی کیفیت گوشت های مصرفی مردم یه شهر تغییری میکنه؟ 🔸یا چرا فست فودی ها انقدر روی بچه ها سرمایه گذاری میکنن؟ 🔹این کتاب 2001 منتشر شده و 5 سال بعد یه فیلم هم با همین اسم ساخته شد که داستان ابداع کننده ی یکی از همبرگر فروشی های محبوبه که طی یه سفر کاری به کشتارگاه ها و پرورش گاوهایی که محصولات ابداعیش از اونجا سرچشمه میگیرن، با دیدن یه سری چیزها دچار شوک میشه! 🖌 و اما چند جمله از خودم: سلامت مردم شده مثل توپ فوتبالی که هر روز یکی از حضرات سرمایه دار شوتی بهش میزنه! غول های تولید کننده ی فست فود یکی از همین شوت کننده های به سلامت من و شما هستن که اریک اشلاسر از سر دغدغه ش اومده و در مورد بعضی کارهای کثیف شون و عواقب این کارهاشون تو سطح جامعه چند صفحه ای قلم زده. خوندن این کتاب هر چقدر هم بی فایده باشه، یه لطفی که میکنه اینه که وقتی دهن مون رو اندازه اژدها باز کردیم که نصف یه همبرگر رو گاز بزنیم، یاد بعضی از فرازهای این کتاب میفتیم و حال خوشمون کمی ناخوش میشه! 👍خوندن این کتاب خالی از فایده نیست. 🏆امتیاز من به این کتاب: 4 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - دو #بهانه آشنا: 👈 #نمی_شود 👈 #نمی_توانم 💪یا قبلا کسی انجامش داده، یا تو اولی باش! 🔥🔥پس #بهانه_ممنوع 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #انسان_در_جستجوی_معنا ✏️ #ویکتور_فرانکل 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔹هر انسانی در هر شرایط سختی هم که باشه باید معنایی برای زندگیش پیدا کنه؛ معنایی که اونو سرپا نگه داره و بهش انگیزه بده! 🔸این حرف من نیست، این حرف دکتر ویکتور فرانکل استاد عصب شناسی دانشگاه وین و یکی از اسرای اردوگاه های کار اجباری نازی هاست! 🔹اردوگاهی که از هر 28 نفر فقط یه نفر زنده بیرون میومد ازش... پس بهتره نگم اردوگاه، بگم جهنم! 🔸تصور کن! جنگ جهانی دوم... همه ی دنیا درگیر جنگ... هوا پر از دود و بوی خون و باروت! زمین پر از ویرانی و خون و خرابه! و تو اسیر چنگال آلمان های نازی شدی اونم تو اردوگاهی که زنده یا مرده بودن تو برای هیچ کسی هیچ اهمیتی نداره و هیچ امیدی به اینکه یک ساعت بعد زنده ای نیست! 🔹وقتی تو قطاری و به سمت اردوگاه حرکت میکنی، هنوز سوسوی امید تو کنج دلت رو حس میکنی. حس میکنی شرایط تو متفاوت خواهد شد. 🔸به محض پیاده شدن از قطار باید تو یکی از دو صف تشکیل شده قرار بگیری که یکی مستقیم به سمت جوخه اعدام میره و یکی به اردوگاه کار اجباری برای بردگی و مرگ تدریجی! 🔹البته از بد روزگار تو نمیدونی کدوم صف به کدوم بلا منتهی میشه! همین اول کار دچار شوک میشی... 🔸ناگهان یکی زندانی ها کمی از صف میزنه بیرون و یه زندان بان نازی با کف پا محکم میزنه تو سینه ش... اینجاست که یه رگ زیر گردنت ورم میکنه و باد میفته تو سینه ت و میری که از اون زندانی دفاع کنی! دقیقا همینجاست که قنداق اسلحه ی یه نازی یه ردیف از دندونات رو میریزه تو حلقت و چند تا دیگه شون هم میریزن و تا جایی که به یک قدمی مرگ برسی تو رو کتک میزنن! 🔹اینجاست که میفهمی انسان دوستی تعطیل! و تو اردوگاه کم کم به جایی می رسی که مرگ هر کدوم از زندانی هایی که یه روزی شاید رفیق تو بودن، برای تو شادی آوره! چون کفش و لباس و وسایلش میتونه غنیمت خوبی برات باشه! و کم کم امید به زندگی پر میزنه و از دلت میره... و سیم خاردارهایی که به برق وصل هستن بدجوری بهت چشمک میزنن و .... خودکشی! 🖌 و اما چند جمله از خودم: اگه من شبها، رو متکای پر قو سر بذارم و صبح ها بعد از نرمش صبح گاهی با آب ولرم دوش بگیرم و آب پرتغال ساعت 10 صبحم قضا نشه و بهت بگم تو اوج سختی هم باید امید تو دلت زنده باشه، کمی بیشتر شبیه به جوکه! اما اگه یه نفر سال ها تنه ش به تنه ی وحشی ترین زندان بان ها خورده باشه و تو ناامیدانه ترین شرایط موجود روی زمین زندگی کرده باشه و آخرش هم با امید بیرون اومده باشه و اصلا یه مکتب روان شناسی به اسم «لوگوتراپی» رو پایه گذاری کرده باشه و بیاد بهت بگه تو اوج سختی هم میشه امید داشت، میشینه تهِ تهِ دلت! این کتاب دقیقا حرف همین آدم به من و تو هست... 👍خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. 📚 #انسان_در_جستجوی_معنا 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/6 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - هر وقت تو روز تعطیل قرار گرفتی و احساس خستگی و بی حوصلگی کردی، مطمئن شو #هدف نداری! 👈 هر وقت مطمئن شدی هدف نداری، شک کن که زندگی میکنی! 🔥🔥 #من_زنده_ام_چون_هدف_دارم 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#ویدئو - شناخت دروغگو با #زبان_بدن! 🎯💥چطور میشه با تحلیل زبان بدن یه نفر به احتمال دروغ بودن حرف هاش پی برد؟؟ 📛⚠️این ویدئو رو به هیچ وجه از دست ندید! 😍 #توصیه میشود 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#ویدئو - #معرفی_کتاب 4 ساعت کار در هفته 📝 #4_ساعت_کار_در_هفته ✏️ #تیموتی_فریس 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#طرح - #کرونا خیلی بده، اما یه خوبی هایی هم داشته برامون! 👈 #مدیریت_زمان 🔥🔥 #کتاب_بخوانیم 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔹«هکتور گارسیا» و «فرانسسک میرالس» تو یکی از کافه های دنج توکیو همدیگه رو ملاقات کردن و هم فنجون شدن با یه پیاله قهوه ی تلخ و یه سری ایده ی خام بین شون رد و بدل شد! 🔸یک سال تو یه پارک تو توکیو، دور از چشم نگهبان پارک نشستن رو چمنا و کلی گپ زدن تا رسیدن به یه مفهوم شگفت انگیز به نام «ایکیگای»... 🔹ایکیگای یه سبک زندگیه که تونسته کاری کنه مردم «اوکیناوا» ژاپن عمرهای بالای صدسال داشته باشن. 🔸هر کی هستی، هر جای هستی، هر باور و عقیده ای داری، تو هر خونه ای صبح رو شب میکنی و شب رو صبح، تو هر ماشینی طی الارض میکنی ... همه دنبال یه مفهومیم: «آرامش» 🔹آرامش همون مفهومیه که نمیشه ازش تعریف ارائه داد. آرامش همون چیزیه که ممکنه یه آدم تو یه قصر 3 هزار متری نداشته باشه و یه نفر تو یه خونه 40 متری غرق باشه توش (در حد خفه‌گی» 🔸تو یه گوشه از دنیا مردمی زندگی می‌کنن که سلامت، آرامش و شادی مؤلفه های خاص اوناست و همین باعث شده هکتور گارسیا از بارسلونای اسپانیا بره تا اوکیناوای ژاپن که ببینه راز آرامش اینا چیه و فقط تونست به یه کلمه برسه: «ایکیگای»! 🔹ایکیگای یعنی سرنوشت، یعنی انتخاب، یعنی رسالت فردی، یعنی هدف و یعنی اینکه هر آدمی ایکیگای خاص خودش رو داره. 🔸ولی ایکیگای همون چیزیه که تو رو سر پا نگه میداره و برات مثل سوخت جت عمل میکنه و نمیذاره کم بیاری! 🔹این وسط بعضیا ایکیگای خودشون رو زود پیدا میکنن، بعضیا دیر و بعضیا کلا اندر خم یک کوچه میمونن و میمیرن! 🔸تو این کتاب به شما توصیه هایی برای داشتن یه زندگی هدفمند، یه زندگی آرام، یه زندگی شاد و یه زندگی سرشار از سلامتی ارائه میشه. 🖌 چند جمله از خودم: خیلی گول اسم قلمبه «ایکیگای» رو نخورید. ایکیگای خیلی ساده تر از اونیه که فکرش رو بکنید. این کتاب رفته روش زندگی یه سری آدم تو یه گوشه از دنیا رو بررسی کرده و از دل سبک زندگی شون چند تا توصیه برای من و شما درآورده. توصیه هایی که توش هدفگذاری داره، مدیریت زمان داره، ارتباط مؤثر داره، تغذیه داره، ورزش داره و خلاصه کلی حرف (یا بهتره بگم کلی عمل) برامون ارائه میکنه که میتونه کمی به ما شادی بده و آرامش... 👍خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. 📚 #ایکیگای 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/6 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #ایکیگای ✏️ #هکتور_گارسیا 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #نقش_شانس ✏️ #نسیم_نیکلاس_طالب 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔹بیخ مغزمون یه عصب داریم به اسم باور. #نسیم_نیکلاس_طالب تخصصش اینه که رو این عصب ما قدم بزنه. ینی آنچنان باورهات رو قلقلک میده که نمیفهمی چی شد! 🔸نویسنده ی کتاب #قوی_سیاه که یکی از خاک خورده های وال استریت آمریکاس، دوباره به جنگ باورهای ما اومده. این بار با کتاب #نقش_شانس 🔹اگه بخوای نقش شانس رو از فیلتر فلسفیون و منطقیون رد کنی احتمالا چهار تا لیچار آبدار بارت میکنن که ما چیزی به اسم شانس نداریم که نداریم. 🔸ولی وقتی میری تو کف بازار و تو دل زندگیت میبینی اتفاقا ما شانس داریم که داریم! 🔹تا حالا شده وقتی یه لباس خاص، یه کفش خاص پوشیدی یا یه کیف و انگشتر خاص همراهت بوده، کارهات بهتر پیش رفته باشه؟ اگه دو سه بار این اتفاق برامون بیفته اسم اون وسیله رو میذاریم «مهره شانس» 🔸یا مثلا احساس کردی قیمت طلا یا سهام فلان شرکت تو بورس بالا میره و رفتی کمی خرید کردی و اتفاقا به صورت معجزه واری هم بالا رفته و بعدش باد به غبغب انداختی و احساس تحلیلگر بودن بهت دست داده! 🔹و خلاصه کلی اتفاقات این مدلی برات افتاده و تو رو چند قدم به موفقیت نزدیک تر کرده و تو تلاش کردی که برای این اتفاقات یه الگو پیدا کنی که به خودت ثابت کنی شانس نبوده (در صورتی که کاملا شانسی بوده) 🔸پس ما آدما شانس میاریم و به نتیجه میرسیم، بعد میگردیم برای شانس هامون الگو میسازیم و مدتی هم الگومون جواب میده، ناگهان الگومون به گل میشینه و ما به خاک سیاه! 🔹این ها و این مدل حرف ها، چیزهاییه که از نسیم طالب میشنوید و احتمالا بعضی وقتا ابرو در هم بکشید و خوشتون نیاد و بعضی وقتا چشم گرد کنید از تعجب و بعضی وقتا بزنید تو پیشونی تون که ای دل غافل راست میگه ها! 🖌 و اما چند جمله از خودم: من تجربه ی قوی سیاه نسیم طالب رو داشتم. نسیم طالب یه معامله گره که نگاه های متفاوتی به بازار و روند اقتصاد داره. پس اگه از اون دسته آدمایی هستید که دوست دارید نظرات عام و رایج رو براتون رد کنن و افکارتون رو به چالش بکشید، این کتاب میتونه تا حدودی این احساس تون رو پاسخ بده. 👍خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. 📚 #نقش_شانس 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/6 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #تخت_خوابت_را_مرتب_کن ✏️ #ویلیام_اچ_مک_ریون 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔹همه جای دنیا ارتشی ها به قانون مداری و انضباط مشهور هستن! حالا فرض کن صبح از خواب پا میشی یه ژنرال ارتشی بالا سرت وایساده ابروهاش رو درهم کشیده و با صدای کلفت میگه: «پاشو سرباز!» 🔸سرباز کیه؟ من کی ام؟ تو کی هستی؟ این وقت صبح تو اتاق من چکار میکنی؟ 🔹این ژنرال، ژنرال ویلیام اچ مک ریون هست که از تفنگ دارای بازنشسته ی ارتش امریکاست و از دل کتاب #تخت_خوابت_را_مرتب_کن زده بیرون و قراره زندگی قانونمند بهت یاد بده! 🔸سال 2014 بود که دانشگاه تگزاس از ژنرال مک ریون دعوت کرد برای فارغ التحصیلان دانشگاه سخنرانی کنه. آخه یه ژنرال چی داره برای گفتن به یه سری دانشجو که مدرک شون رو زدن زیر بغل شون و میخوان از دانشگاه برن؟ 🔹چون حرف خاصی نداشت، گفت یه سری خاطره از دوران خدمت براشون بگم... اما دانشجوها حسابی برای این خاطرات کیف کردن و به به گفتن و چه چه زدن! 🔸ژنرال مک ریون دید که میتونه این حرف ها رو در قالب یه کتاب در بیاره و همین شد که سال 2017 کتاب تخت خوابت را مرتب کن منتشر شد و خیلی زود جزء پرفروش های نیویورک تایمز شد. 🔹این کتاب در واقع #ده_فرمان مک ریون به من و شماست. ده فرمانی که هر کدومش پشتش یه دنیا تجربه ی سخت و تلخ و شیرینه. 🔸پس قراره یه ژنرال، نصیحتت کنه، اما هر نصیحتش رو از یه داستان از زندگی خودش داره بهت میگه. پس خوب گوش بده و خوب تر عمل کن به نصایح یه پیرِ خراباتِ سختی ها! 🖌 و اما چند جمله از خودم: این کتاب یه کشکوله. کشکولی که توش پند و اندرز اخلاقی داره، تجربیات دردناک داره، انضباط فردی داره، انگیزه دهی داره، غرور داره، امید داره و از همه مهم تر تسلیم نشدن داره! خوبه همه ی این ها رو یه جا و تو دل خاطرات یه کهنه سرباز بخونیم و تو زندگی مون پیاده کنیم. 👍خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. 📚 #تخت_خوابت_را_مرتب_کن 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/6 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#استوری - گاهی باید قدم های بلند برداشت. 📨 به من پیام بده و از ترس هات بگو... #ریسک_پذیر_باش #بجنگ_و_صبور_باش 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdanatut @cdanatut

#ویدئو - چطور سال نو رو شروع کنیم؟ 🎯💥سال جدید رو متفاوت ترین سال زندگی تون کنید. 📛⚠️این ویدئو رو به هیچ وجه از دست ندید! 😍 #توصیه میشود 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#استوری - یه مقایسه غلط میتونه ما رو زمین بزنه! #ناامید_نشو #بجنگ_و_صبور_باش 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdanatut @cdanatut

#استوری - شکرگزار داشته هات باش (هر چند کم باشه)... #تو_بهتر_از_اونی_که_فکر_میکنی 📲ایسنتاگرام من: www.instagram.com/cdanatut 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdanatut @cdanatut

#طرح - 5 سال دیگه کجایی؟ امروز تصمیم بگیر! 👈 #قدر_قرنطینه_رو_بدونید 🔥🔥 #کتاب_بخوانیم 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

#استوری - اگه هدف داری، همین الان شروع‌ کن.... حق نداری حتی یک ساعت عقبش بندازی چه برسه به یک روز! #فقط_انجامش_بده 📲ایسنتاگرام من: www.instagram.com/cdanatut 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdanatut @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 📝 #شش_ستون_عزت_نفس ✏️ #ناتانیل_براندن 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📚#کتابی_که_خواندم 🔹#ناتانیل_براندن روان درمانگر و نویسنده ی آمریکایی کاناداییه که تخصصا رو مباحث مربوط به عزت نفس فعالیت داشته و تو این کتاب قراره موفقیت یا عدم موفقیت مون رو از عینک عزت نفس تحلیل کنه. 🔸احتمالا تا حالا به مقاله هایی با تیترهایی مثل «10 گام برای افزایش عزت نفس»، «5 روش برای به دست آوردن اعتماد به نفس» و این چیزا برخورد کردید. 🔹اینترنت پر شده از این نوع نوشته ها و مقالات. خیلی از مربی های توسعه فردی مدعی این هستن که راز افزایش عزت نفس رو میدونن. اما واقعا عزت نفس چیه؟؟ 🔸عزت نفس از جنس کلسیمه نه از اکسیژن! پس اگه نباشه میشه نفس کشید اما با نفس نفس زدن... 🔹عزت نفس اندازه ی قله ی توئه... پس اگه عقاب نگاهت بیشتر از یه تپه نمیپره، یه مروری رو عزت نفست داشته باش! 🔸عزت نفس یعنی اینی که هستی رو بپذیر؛ با همه ی نقص ها و ضعف ها و قوت هات... پس اگه کسی از فرم دماغت خوشش نمیاد، خب نیاد! مهم اینه که این دماغ منه و هر کی من رو میخواد منو با دماغم بخواد! 🔹عزت نفس یعنی اگه ایرادی داری، اول قبولش کن، دوم بدون که هیچ کس جز تو مسئولیتی در قبال تو و مشکلات تو نداره! پس مسئولیت پذیر باش! 🖌 و اما چند جمله از خودم: نمیدونم چرا ولی مدام احساس میکردم نویسنده، عزت نفس و اعتماد به نفس رو یکی میدونه! من خودم از اون دست آدمایی هستم که اگه دو تا لفظ که معانی متفاوت و برداشت های واحدی دارن رو استعمال میکنم، حتما سعی میکنم تفاوت شون رو برای مخاطبم توضیح بدم. اما گاهی با حروف ربطی مثل «و» تو جملاتی مثل «عزت نفس و اعتماد به نفس شما پایینه» آدم نمیدونه الان نویسنده خواسته تکرار کنه (از باب تأکید) یا دو مفهوم جداگانه رو نوشته. از این ملانقطی بازی ها اگه بگذرم، کتاب بعضی مفاهیم قشنگ رو تو دل خودش جا داده و خوبه که چارچوب های ذهن مون رو باهاش یه گردگیری کنیم! (حتما #خلاصه_گویی کتاب رو هم گوش بدید) 👍خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. 📚 #شش_ستون_عزت_نفس 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/5 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut