🏞 #مجموعه_اسلاید 🔥 این قسمت: چطور میتونیم عادت های بد رو از بین ببریم؟ ⚡️عادت مثل خری هست که سوارشیم. این خر داره ما رو میبره. یا به سمت قله یا درّه! ⚡️اینکه عادت های خوب بسازیم و به قله برسیم یا اسیر عادت های غلط باشیم و به درّه برسیم، انتخاب خودمونه.. ⚡️این پست میتونه بهتون چند تا نکته خوب در مورد ساخت عادت یاد بده... 💥لطفا تو اینستاگرام هم من رو دنبال کنید: www.instagram.com/cdana_ir www.instagram.com/cdana_ir 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

✅✍️روانپزشک یا نجار؟ 🔸از بچگی فکر میکردم شبها کسی زیر تختم قایم شده. 🔹پيش روانپزشک رفتم و مشکلم رو گفتم: روانپزشک گفت: "فقط یک سال هفته‌ای سه روز جلسه ای ۱۵۰ هزار تومان بده و بیا تا درمانت کنم. 🔸شش ماه بعد اون پزشک رو تو خیابان دیدم. 🔹پرسید: "چرا نیومدی؟" 🔸گفتم: "خُب، جلسه‌ای ۱۵۰ هزار تومان برای یک سال خیلی زیاد بود. یه نجّار منو مجانی معالجه کرد. خوشحالم که اون پول رو پس‌انداز کردم." 🔹پزشک با تعجّب گفت: "عجب! میتونم بپرسم اون نجّاره چطور تو را درمان کرد؟" 🔸گفتم: "به من گفت اگه پایه‌های تختخواب رو ببُرم؛ دیگه هیچکس نمی‌تونه زیر تختت قایم بشه!" 👈 خیلی از هزينه هاي شما توجيه نداره. ✅ يا حاصل مشاوره غلطه ✅ يا تقليد از ديگران ✅ يا هدف مشخصي ندارید ✅ يا تو زمان نامناسبی انجام ميشن 📲ایسنتاگرام من: www.instagram.com/@cdana_ir 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#استوری برای چیزی‌که مهارت لازم داره آموزش ببینیم. 📲ایسنتاگرام من: www.instagram.com/@cdana_ir 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#ویدئو - قدر «زمان»، «دانش» و «پول» رو بدون! ☄️بخش قابل توجهی از نقص و خلأهای زندگی ما به یکی از این سه مفهوم برمیگرده: «زمان»، «پول»، «دانش» 💥هر کدوم از این سه تا رو که نداری با کمک دو تای دیگه میتونی به دستش بیاری. 💥 کافیه از اون دو تا استفاده کنی برای رسیدن به هدف (سومی)... 🌹🙏 ممنونم که این ویدئو رو با دوستات به اشتراک میذاری و به رشد این صفحه کمک میکنی🙏🌹 👁راستی اگه تو ایسنتاگرام با من نیستی، روی لینک زیر کلیک کن و من رو فالو کن... www.instagram.com/cdana_ir www.instagram.com/cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#ویدئو - تو نمیتونی به هدف هات برسی! ☄️یه عده از اساتید انگیزشی تمام تلاش شون رو میکنن که به ما بفهمونن ما به هر چیزی که بخوایم میرسیم. 💥اما واقعیت اینه که ما به هر چیزی که بخوایم نمیرسیم! 💥محدودیت هایی وجود دارن که مانع رسیدن های ما میشن و نمیتونیم این محدودیت ها رو انکار کنیم... اما مسأله مهم چیز دیگه ایه. حتما این ویدئو رو تا آخر ببین. 🌹🙏 ممنونم که این ویدئو رو با دوستات به اشتراک میذاری و به رشد این صفحه کمک میکنی🙏🌹 👁راستی اگه تو ایسنتاگرام با من نیستی، روی لینک زیر کلیک کن و من رو فالو کن... www.instagram.com/cdana_ir www.instagram.com/cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#ویدئو - خداحافظ اهمال کاری! ☄️مغز برای اهمال کاری از یه روش جالب استفاده میکنه: روش «اگر ... آنگاه ...» 💥یعنی یه شرط تعیین میکنه که اگه به اون شرط رسیدی، آنگاه اهمال کاری کنی! 💥تو این ویدئو درمان این درد رو گفتم. دردی که همه مون دچارشیم. پس حتما تا آخر ببین. 🌹🙏 ممنونم که این ویدئو رو با دوستات به اشتراک میذاری و به رشد این صفحه کمک میکنی🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#استوری میخوای بزرگ‌ترین دشمنت رو بشناسی؟ 📲ایسنتاگرام من: www.instagram.com/@cdana_ir 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#ویدئو - چطور شروع کنیم؟ ☄️برای مغز بهترین حالت، حفظ وضعیت موجوده. 💥پس باید به تو اجازه نده کاری رو که وضعیت موجود رو به هم میزنه شروع کنی. 💥پس همه ی انرژیش رو میذاره برای ممانعت از شروع کار... باید باهاش بجنگی تا به نتیجه برسی... 🌹🙏 ممنونم که این ویدئو رو با دوستات به اشتراک میذاری و به رشد این صفحه کمک میکنی🙏🌹 👁راستی اگه تو ایسنتاگرام با من نیستی، روی لینک زیر کلیک کن و من رو فالو کن... www.instagram.com/cdana_ir www.instagram.com/cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#ویدئو - چطور تبریک بگیم؟ ☄️وقتی مناسبتی میرسه، به هم پیام میدیم و تبریک میگیم. 💥اما همین پیام دادن رو هم باید بلد باشیم. 💥اگه اشتباه رفتار کنی، میتونی اثر منفی از خودت تو ذهن مخاطب بذاری... 🌹🙏 ممنونم که این ویدئو رو با دوستات به اشتراک میذاری و به رشد این صفحه کمک میکنی🙏🌹 👁راستی اگه تو ایسنتاگرام با من نیستی، روی لینک زیر کلیک کن و من رو فالو کن... www.instagram.com/cdana_ir www.instagram.com/cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#استوری 🔥باطن زندگیت رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکن... ☄دیگران چالش ها و ضعف های زندگی شون رو جزء اسرارشون میدونن و اسرار رو فاش‌ نمیکنن ⚡پس تو میشی بازنده ی این بازی... بازی ای که توش اسرار زندگیت رو با ویترین زندگی دیگران مقایسه کردی 📲ایسنتاگرام من: www.instagram.com/@cdana_ir 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#استوری 🔥همه چیز آدم های اطراف ما، صورت هاشون نیست. ☄قلب هایی که پشت چهره ها پنهان شدن و باید کنی نزدیک تر شد تا شناخت شون... ⚡پس از صورت ها رد شو... 📲ایسنتاگرام من: www.instagram.com/@cdana_ir 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

✍زندگی شما فوتبالیه یا والیبالی؟ 🔥۱۸ سالم بود که عمه‌ام متوجه شد شوهرش با یک زن دیگه رابطه دارد. آبروریزی به پا کرد. بعد فهمید فقط رابطه نیست، عقد هم کرده و طرف باردار است. مدتی دعوا و جار و جنجال کرد. ۲۰ سالم که بود از هم جدا شدند. عمه‌ام ۵۶ ساله بود در آستانه بازنشستگی با سه بچه نوجوان و جوان. ☄۲۲ سالم بود که عمه‌ام بعد از بازنشستگی کلاس نقاشی ثبت نام کرد. نقاشی‌هایی که می کشید در حد بچه‌های دبستانی بود. در نظرم یک آدم داغون و شکست‌خورده بود. به قول فرنگی ها یک لوزر به تمام معنا که حالا سر پیری یادش اومده بود با یک مشت بچه کم سن و سال هم‌شاگردی بشه و نقاشی یاد بگیره 🔥پدرم در نظرم یک قهرمان بود. یک سال با عمه ام اختلاف سنی داشتند. همه چیز زندگی پدرم مرتب و منظم بود. بچه‌هاش درس‌خون بودند. کار و زندگی مرتبی داشت و کم‌کم آماده می‌شد برای بازنشستگی. ☄ده سال از اون زمان گذشت. ۳۲ ساله بودم. درسم تمام شده بود در شرکتی کار می‌کردم. اتفاقی با خواهرم تلفنی حرف می‌زدم گفت الان گالری هستیم رفتیم خونه بهت زنگ می‌زنیم. پرسیدم گالری چی؟ گفت نقاشی‌های عمه دیگه! عمه؟ نقاشی؟ گفت آره دیگه الان خیلی وقته این کار رو می‌کنه. نقاشی‌هاش رو می‌فروشه یکی دو جا هم تدریس می‌کنه. خیلی معروف شده. داشتم شاخ در می آوردم. حالا بعد از چند سال که نگاه می‌کنم می‌بینم آدم لوزر من بودم که چنین دیدگاهی به زندگی داشتم و فکر می‌کردم از یه جایی به بعد پیر هستی و نمی‌شه چیز جدید یاد گرفت و زندگی را تغییر داد و بعضی کارها را باید از بچگی شروع کرد و گرنه دیگه خیلی دیره. 🔥عمه‌ام بعد از بازنشستگی، زندگی جدید برای خودش شروع کرد و آدم متفاوتی شد اما پدرم یاد گرفت چطور با کامپیوتر بازی کنه و سرخودش را با بازی کردن و شکستن رکوردهای پیاپی خودش گرم کنه. عمه‌ام تبدیل شده به الگوی خانواده. دو تا از خواهرهام بعد از لیسانس رشته‌هاشون رو عوض کردند و رفتند سراغ چیزی که دوست داشتند. یکی‌شون کامپیوتر را ول کرد رفت مترجمی زبان. دومی علوم سیاسی را ول کرد رفت سراغ معماری که از بچگی بهش علاقه داشت. ☄می‌خوام بگم زندگی مثل بازی والیبال می‌مونه مثل فوتبال نیست که اگر نیمه اول خیلی عقب باشید نیمه دوم کار خیلی سختی برای جبران دارید. مثل والیبال می‌مونه. هر ست که تمام می‌شه شروع ست جدید یک موقعیت تازه است و همه چیز از اول شروع میشه. مهم نیست تا حالا جلو بودی یا عقب. یه مسابقه جدیده (برگرفته از یک مطلب توئیتری) ✅⬅️ متن بالا رو براتون گذاشتم که بگم: مهم نیست الان تو چه سن و سالی هستید. ⚡مهم نیست که تا حالا چقدر کم کاری داشتید. ⚡مهم نیست که چه فرصت هایی رو سوزوندید. ⚡مهم اینه که همین الان میتونه شروع ست دوم زندگی والیبالی شما باشه. 🌪از الان تا چند سال آینده تلاش کنید و به موفقیت هایی که میخواید برسید. تاریخ خیلی از اسامی رو به ما معرفی میکنه که تو دهه های سوم و چهارم و پنجم و ششم زندگی شون تازه شروع کردن و براخودشون اسطوره هایی شدن... 🔥شما هم می تونی. از همین الان شروع کن... 🙏❤️مارو دنبال کنید و به دوستاتون معرفی کنید❤️🙏 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#ویدئو - برای ارتباط مؤثر به اعتماد به نفس بالا نیازمندید! 🔥اعتماد به نفس چیه؟ 🔥چرا کم میشه؟ 🔥چطور زیاد میشه؟ 🌪این ویدئو جواب خیلی از سوالات شماست 🌹🙏ممنونم که این پست رو با دوستانت به اشتراک میذاری🙏🌹 👉 @cdana_ir 👉 @cdana_ir

#پادکست - مجموعه پادکست های #مدیریت_بحران - قسمت اول 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎤نويسنده و گوینده: محمدصادق حیدری 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

✅✍️از نبرد با گنجشک ها فرار کن!! 🔸بعد از اینکه «مائو» (بنیانگذار جمهوری خلق چین) تو سال 1949 رئیس جمهور وقت چین رو کنار زد و خودش حاکم شد؛ در اولین اقدامش دست به نابود کردن چهار آفت زد: 🔹«موش صحرایی، مگس، پشه و گنجشک» 🔸گنجشک ها دانه های گیاهی رو میخوردن و به مردم خساراتی وارد میکردن. به خاطر همین، مائو باهاشون سر لج افتاده بود و میخواست منقرض شون کنه! 🔹مردم رو بسیج کرد علیه گنجشک ها! 🔸جنگ یه طرفه و ناعادلانه ای بود. تمام اقشار، از بچه مدرسه ای ها تا نظامی ها دست به یه هولوکاست گنجشکی زدن! 🔹عاقبت روز پیروزی رسید. گنجشک ها تقریبا منقرض شدن و مائو یه نفس عمیق تو هوای بدون گنجشک کشید!! 🔸اما این آخر ماجرا نبود! تازه بدبختی ها شروع شد. مائو یادش رفته بود که گنجشک ها علاوه بر دانه های گیاهی، حشرات رو هم میخورن! حالا که کلانتر نیست، قورباغه هفت تیر کش شده! 🔹حشرات به مزارع هجوم آوردن و تمام بذرها رو درو کردن و هیچی نذاشتن! انقدر خوردن و خوردن که یه قحطی بزرگ تو چین رخ داد... 🔸45 میلیون نفر از گرسنگی مردن! 🔹سال های سال یکی از اصلی ترین واردات چین، واردات گنجشک از شوروی بود... برای برگرداندن تعادل به طبیعت! 🔸خیلی وقت ها تصمیماتی که تو مسیر زندگی مون میگیریم، اولش خیلی خوشگل و شسته رفته به نظر میان! اما از لایه های بعدیش غافل میشیم. 🔹لایه هایی که خیلی واضح و بدیهی هستن ولی ما غرق در زیبایی های تصمیم خودمونیم... 🔴اگه بخوام بهتون یه راه بدم؛ میگم یه قلم و کاغذ دست تون بگیرید: 👈تصمیم تون رو بنویسید 👈با استفاده از تکنیک بارش فکری (که قبلا براتون گفته بودمش) هر چی که به ذهن تون میرسه و احتمال میدید تصمیم شما این اثرات رو داشته باشه بنویسید. (حداقل تا سه لایه بعدی رو پیش بینی کنید) 🔸پس تصمیم رو مینویسید، بعد اثرات تصمیم، بعد اثراتِ اثراتِ تصمیم و ... 🔹یه مدت که این طوری تصمیم بگیرید، ذهن تون سیستماتیک میشه و خودتونم متوجه نمیشید، اما به شدت تصمیم هاتون مدبّرانه خواهد شد و دیگران کلی براتون کیف میکنن :) 📝محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

📽 #ویدئو - تنها راه شاد زیستن! 🔥ناراضی بودن ما از خودمون یه دلیل اصلی داره. ❄️رفع اون دلیل اصلی باعث میشه ما طعم زندگی آرام و رضایت از خود رو بچشیم. 🔥اگه واقعا به زندگی شاد و آرام تمایل داری، این ویدئو رو به هیچ وجه از دست نده! 💥یادت نره، بعد از دیدن ویدئو، اون رو برای حداقل یه نفر بفرست. حلقه ی شادی رو قطع نکن! 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir