#معرفی_کتاب 🔥 اگه زمانت رو مدیریت نمیکنی نمیتونی به اهدافت برسی و اگه به اهدافت نرسی، نمیتونی از خودت و زندگیت راضی باشی. ⚡️تو این پست بهت چند تا کتاب معرفی کردم که میتونه تو مدیریت زمان بهت کمک کنه. 🎯اگر هم حوصله یا وقت مطالعه نداشتی، میتونی از دوره مدیریت زمان من استفاده کنی. 🔥از لینک زیر مشخصات و توضیحات دوره آموزشی «مدیریت زمان، انضباط فردی، تمرکز» رو مطالعه کن و اگه خواستی تهیه ش کن: 🔗 cdana.ir/product/tm 🔗 cdana.ir/product/tm 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#ویدئو _ ریشه اهمال کاری کشف شد! 🔥شده امتحان داشته باشی، ولی به جای درس خوندن کار دیگه ای بکنی؟ 💥تا حالا پایان نامه ت رو به خاطر کارهای دیگه مدام عقب و عقب تر انداختی؟ 🔥اهل انجام دقیقه 90 کارهات هستی؟ 💥از این وضعیت ناراضی هستی؟ 🔥مشکل اینه که تو دچار اهمال کاری هستی و باید درمانش کنی... 💥اما چطور؟؟؟ 🔥باید آموزش ببینی.... 💥همین الان روی لینک زیر کلیک کن و دوره جامع «کالبدشکافی اهمال کاری» رو با 51 درصد تخفیف (فقط برای 3 روز) تهیه کن... 🔗 b2n.ir/prc0 🔗 b2n.ir/prc0 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#ویدئو - درمان اهمال کاری با موبایل 🔥فکر کنم کمتر کسی باشه که از موبایل و شبکه های اجتماعی عصبانی نباشه 💥چون کلی از وقت های ارزشمندش رو هدر دادن و هنوز همین روال ادامه داره 🔥تصور کن اگه فقط روزی 2 ساعت وقتت رو تو شبکه های اجتماعی صرف کنی در طول یک سال 730 ساعت و در طول 10 سال آینده 7300 ساعت وقتت رو صرف موبایل کردی 💥در صورتی که اکثر ما خیلی بیشتر از 2 ساعت مشغول موبایلیم 🔥میدونی چه پتانسیلی عظیمی رو داری هدر میدی؟؟ 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

😍نتایج یکی از دوستان از افغانستان که تو دوره کوچینگ مدیریت زمان شرکت کرده... 🔥حضور یه مربی میتونه روند فعالیت هامون رو به صورت جدی تغییر بده ☄خیلی از کسایی که من رو بعنوان مربی انتحاب کردن، روز اول میگفتن ماه ها میگذره و حتی یه کتاب هم نمیخونن 🔥اما تو یکماه دوره کوچینگ حداقل ۳ تا ۴ جلد کتاب میخونن، بعلاوه برنامه های دیگه شون... ☄لطفا برای وقت تون ارزش قائل باشید و اجازه ندید عمر کوتاهی که در اختیارتون قرار گرفته اسیر اهمال کاری و ضعف اراده بشه @cdana_ir @cdana_ir

#استوری _ بزرگ باشیم و از قادر مطلق کم نخوایم... لای دعاهاتون اسم منم بیارید دم تون گرم... @cdana_ir @cdana_ir

#ویدئو - مغز، چطور گول مون میزنه؟ 🔥یکی از دلایل اهمال کاری، مفهومیه تحت عنوان «فوکالیزم» 💥مغز با این روش کاری میکنه که تو پیش بینی های غلط کنی و تصمیمات غلط بگیری 🔥این ویدئو میتونه درک بهتری از عملکرد مغز برای اهمال کاری به تو بده. 💥تو دوره «کالبدشکافی اهمال کاری» به طور مفصل در مورد همه دلایل اهمال کاری برات گفتم 🌪همین الان روی لینک زیر کلیک کن و با 51 درصد تخفیف دوره رو تهیه کن... 🔗 b2n.ir/prc0 🔗 b2n.ir/prc0 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#پادکست - مجموعه پادکست های #مدیریت_بحران - قسمت نهم 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎤نویسنده متن و گوینده: محمدصادق حیدری 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

✅✍️بلدی چیپ چیپ کنی؟ 💥بوقلمون های مادر که به عاطفه مادری معروفن بعضی وقتها جوجه های کوچیک خودشون رو میکشن!!! 🔥این رفتار وحشیانه چه وقتی رخ می ده؟ و چرا؟ 💥جانورشناسا آزمایشای زیادی برای کشف این رفتار متناقض و عجیب بوقلمون مادر انجام دادن. 🔥نتیجه اینکه تنها راهی که بوقلمون مادر حس میکنه موجودی جوجه اونه صدای خاص «چیپ چیپ» جوجه تازه متولد شده اس. 💥اگه چیپ چیپ کنه فرزند محسوب میشه و اگه چیپ چیپ نکنه تهدید تلقی میشه و بلافاصله با رفتار طبیعی دفاعی مادر مواجه میشه که ماحصلش یورش و نامهربانیه. 🔥در تایید این رفتار جانورشناسا آزمایشی رو طراحی کردن به این شکل که عروسکی کوکی رو به شکل راسو که دشمن طبیعی بوقلمونه رو با صدای چیپ چیپ جوجه ضبط شده به سمت مادر فرستادن و نتیجه ی این کار در آغوش گرفتن دشمن قسم خورده بود... 👈موفقیت یعنی برداشتن قدم هایی که برای دیگران صدای چیپ چیپ نداره. 💥دیگران همیشه در مواجهه با اولین قدم های شما به سمت تغییر و موفقیت و اهداف تون: 1️⃣شما رو نادیده میگیرن 2️⃣کمی که جدیت و پیشروی رو در شما ببینن، به شما میخندن و مسخره تون میکنن. 3️⃣قضیه که خیلی جدی تر میشه، با شما میجنگن. 4️⃣در نهایت شما یا تسلیم میشید یا حتما برنده! 🔥پس اگه میخواید تو مسیر موفقیت راحت تر پیش برید، تاجایی که ممکنه صدای چیپ چیپ بدید یا حداقل هیچ صدایی ندید. 💥اجازه بدید دیگران وقتی که شما به نتیجه رسیدید صدای واقعی شما رو بشنون. وقتی که توان مقابله با شما رو نداشته باشن و تنها راهشون فرود آوردن سر تسلیم درمقابل موفقیت شماست. 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir

🎊هدیه ویژه برای شما 🔥حتما اسم کتاب «چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد» به گوش تون خورده ❄️این کتاب بدون شک یکی از بهترین کتاب های توسعه فردی هست 🔥اگه نخوندی واقعا ضرر کردی ❄️من این کتاب رو که خوندم، تصمیم گرفتم برای بار دوم بلند بلند بخونمش که شما هم بشنوید 🔥پس برید تو لینک زیر و این کتاب رو رایگان با صدای من بشنوید ❄️یک ساعت وقت بذارید و از شنیدن این کتاب لذت ببرید... c88.ir/ZXf c88.ir/ZXf 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir

#استوری - خطای تأیید اجتماعی 💥از اونجایی که ما موجودات اجتماعی هستیم، همین مسأله میتونه نقطه ضعف ما بشه ☄️باید خطاهای ذهنت رو بشناسی و نذاری زمینت بزنن 💥این پست رو ویژه ببین و برای دوستات بفرست 🌪اگه تو اینستاگرام با من همراه نیستی، همین الان من رو دنبال کن: 📲 www.instagram.com/@cdana_ir 📲 www.instagram.com/@cdana_ir 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

🙏ممنون از استقبال شما 🔥قالب سایت یکی دو هفته س رونمایی شده و این عددها همه صفر بودن ❄️ممنون از دوستان که تو یکی دو هفته اخیر از آموزش ها استقبال کردن 🔥هر چه تعداد عدد شرکت کننده های دوره ها بیشتر بشه، احساس میکنم تونستم قدم مؤثرتری برای رشد اطرافیانم بردارم ❄️جامعه ای که اعضای اون به رشد و توسعه خودشون اهمیت میدن، جامعه ارزشمندیه ❤️دم شما گرم...❤️ 🌪تا الان دو تا محصول رایگان روی سایت بارگزاری شده، لطفا این دو محصول رو بعنوان یه هدیه کوچک از من قبول کنید🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir

✅✍️ ۵ اشتباهی که فرصت های ما را از بین میبرد! 🔥اگه بشینیم پای درد و دل کسایی که میانسالی رو رد کردن و پا به دوران پیری گذاشتن، خیلی زیاد ازشون نارضایتی از فرصت های از دست رفته رو می شنوید. ❄️خیلی از این افراد باور دارن که به اندازه کافی از عمرشون بهره نبردن و تلاش نکردن. 🔥خیلی از این افراد معتقدن فرصت هاشون به خاطر انتخاب های غلط از دست رفت. ❄️از طرفی اگه بشینی پای حرف های یه نوجوان که تازه تازه داره معنای استقلال رو درک میکنه، خیلی کم ازشون در مورد عاقبت اندیشی و آینده نگری میشنوی. 🔥خیلی کم میشنوی که از لذت های لحظه ای بگذرن به خاطر یه هدف بلند! ❄️خیلی کم میشنوی برای آینده تصویر و تصور واضحی داشته باشن و براش تلاش کنن! 💥اما این جا یه سوال خیلی مهمه: «چه کنیم با این اوضاع؟» 🎯راستی یه نکته: کل متن رو به صورتی صوتی هم داخل مقاله قرار دادم. اگه دوست داشتی به جای خوندن گوش بده. 🌪5 تا نکته مهم رو تو یه مقاله نوشتم. از لینک زیر مقاله رو بخون... 🔗 cdana.ir/opportunity 🔗 cdana.ir/opportunity 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#استوری _ همدیگه رو ببخشیم و برای هم دعا کنیم. @cdana_ir @cdana_ir

#طرح - فقط 0/1 درصد... خداییش توقع زیادیه؟؟ 💥لطفا برای خودت تعریف کن یک دهم درصد پیشرفت برای تو چیه؟ ☄️ممکن خوندن یه صفحه کتاب باشه 💥ممکنه نیم ساعت درس خوندن باشه ☄️ممکنه آموزش دیدن باشه یا هر چیز دیگه ای ⚠️نذار عمرت رو به اتمام بره و تو غرق در روزمرگی باشی و حسرتش بمونه برات... 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

✅✍️آدم ها چطور با مرگ رو به رو میشن؟ 🔸الیزابت کوبلر راس یه روانپزشک بود که ذهنش درگیر یه سوال شده بود 🔹اینکه آدم ها چطور با مرگ رو به رو میشن؟ 🔸معمولا این سوال رو در این قالب میپرسن: «اگه بهت بگن یه روز از عمرت مونده چکار میکنی؟» 🔹و جواب های ما به این سوال تخیلی هستن! 🔸پس این جواب های تخیلی خانم کوبلر راس رو راضی نکرد و تصمیم گرفت بره و مدتی در کنار افرادی که واقعا قرار بود به زودی بمیرن زندگی کنه! 🔹نتایج این تحقیق باعث شد به 5 مرحله برای عبور از یک بحران برسه... 🔥متن کامل این مقاله رو از لینک زیر مطالعه کن: 🔗 cdana.ir/crisis 🔗 cdana.ir/crisis 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir

📽 #ویدئو - یک نکته مهم مدیریت زمانی! 🔥مغز تمام زورش رو میزنه که تو شروع نکنی. 💥تو این ویدئو بهت میگم چکار کن که این مشکل کم تر بشه. 🔥این نکته رو باید قورت بدی! 💥این ویدئو رو ببینید، بهش عمل کنید و برای یک نفر بفرستید. 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir

#استوری _ از تجرییات دیگران درس بگیر... 🔥قرار نیست راهی که هزاران نفر رفتن رو تو هم بری! 🔥از تجربیات شکست خورده ها استفاده ه کن 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

✅✍دستت رو از روی اون دکمه ی قرمز لعنتی بردار!!! 🔹️یه عده محقق روی تعدادی کبوتر یه آزمایش انجام دادن. 🔸️اونا کبوترها رو تو دو تا قفس گذاشتن. هر قفس یه دکمه سبز و یه دکمه قرمز داشت. 🔹️تو یکی از قفس ها، اگه کبوتر به دکمه سبز نوک میزد، یه دونه براش بیرون می افتاد. 🔸️اما تو اون یکی قفس دکمه سبز گاهی دونه میداد و گاهی هم نه، و به دست آوردن دانه تو این قفس محتاج تلاش زیاد و استقامت بود... 🔹️تو هر دو تا قفس، دکمه قرمز هیچ نقشی رو ایفا نمی کرد و بی مصرف تعبیه شده بود. 🔸️هر دو دسته کبوتر بعد از مدتی فهمیدن که دکمه قرمز سرکاریه و دیگه هیچ وقت بهش نوک نزدن. 🔹️تا اینجای ماجرا همه چی خوب بود تا این که.... 🔸️دانشمندا جای این دو دسته کبوتر رو عوض کردن. شاید شما هم فکر کنید اتفاق خاصی نیفتاد، اما اتفاقا کلی اتفاق افتاد. 🔹️کبوترای قفسی که دکمه سبزش همیشه دونه میداد، وقتی رفتن تو قفسی که دکمه سبزش اتصالی داشت، بعد از یه مدت تلاش و دریافت پاداش کم، دیدن نمی تونن با شرایط کنار بیان. پس شروع کردن به بی قراری و به همه جای قفس نوک میزدن! 🔸️میخوام از این آزمایش دو تا نتیجه بگیرم: 1️⃣ تو زندگی ما، پر از دکمه های قرمزیه که میدونیم با فشار دادنش قرار نیست اتفاقی بیفته. ولی نمی دونم چرا هی اصرار داریم که بازم فشارشون بدیم. یکی از اصول مهم تو مدیریت زمان همینه. اگه فقط زمان هایی رو که به فشار دادن دکمه های قرمز زندگی مون اختصاص میدیم، بذاریم برای امتحان کردن دکمه های سبز (حتی با اتصالی هاش) کلی جلو می افتیم. 2️⃣ نمی دونم این چه دردیه که دچارمون شده!! دوس داریم یه جایی باشیم که دکمه سبزش همیشه دونه بده. دقت کردید همه مون دنبال یه کار استخدامی و پشت میز نشینی و حقوق و مزایای معلوم و ... هستیم؟! درسته که خیلی خوبه این کار، اما یادمون نره که باعث میشه تنبل بشیم. کبوترای قفسی که دکمه سبزش همیشه وصل بود، وقتی تو قفس دیگه قرار گرفتن، کم آوردن. نتونستن با شرایط بسازن و به زبون خودشون شروع کردن به غُرغُر کردن. 🔷️حتی اگه شغل ثابت و حقوق معین دارید، تو همینی که هستید نمونید. زندگی ما یه سیبه که از لحظه تولدمون بالا انداختنش و یه روزی قراره بخوره زمین و متلاشی بشه؛ ولی این وسط قراره هزار تا چرخ هم بخوره. 🔶️اگه همیشه دنبال راحتی هستید، مطمئن باشید وقتی به قسمتای سخت زندگی رسیدید، کم میارید. از طرفی چون خودتون رو به همون کار کوچولو و درآمدش محدود کردید، هیچ وقت نمی تونید به ظرفیت ها و پتانسیل های عالی خودتون پی ببرید و میشید یه پرنده ی زیبا که لذت پرواز رو به لذت خوردن و آشامیدن به موقع (اما در قفس زرّین) ترجیح داده. ▪️کمی خلاق باشید ▫️کمی تلاش کنید ▪️کمی تخصص کسب کنید ▫️به خالقتون توکل کنید ◽دست به زانو بگیرید و برید تو دل همه ی مشکلات ◾شک نکنید موفقیت براتون یه خاطره میشه 🙏❤️این نوشته رو حداقل برای یک نفر بفرست❤️🙏 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir

#پادکست - حواست هست وقت نداریم؟ حسرت! این کلمه رو خیلی از سن بالاهای ما خوب میفهمن و درک میکنن آینده نگری! این کلمه رو هم خیلی از سن پایین های ما درک نمیکنن و نمیدونن چقدر مهمه! همین ندونستن ها و توجه نکردن ها ما رو به بحران میکشه. اما این وسط ما باید چه کنیم؟؟ 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir