👌‌حقایقی که باعث شد زندگیم تغییر کنه! توصیه‌هایی از دکتر نیکول لپرا (Dr.Lepra) از دانشگاه فیلادلفیا؛ زندگی من اونجایی تغییر کرد که فهمیدم تنها کسی که می‌تونم تغییرش بدم، خودمم. - وقتی فهمیدم جا نشدن توی چارچوب جامعه و‌ نرفتن به اون مسیری که همه میرن یه ایراد نیست، بلکه یه موهبته. ‌ - اونجایی که به جای گشتن دنبال بهونه و مقصر دنبال راه حل برای مشکلاتم گشتم - ‌وقتی فهمیدم رفتارهای والدینم در کودکی که بهم آسیب زده عمدی نبوده بلکه تموم توان اونها در فرزند پروری همونقدر بوده، التیام پیدا کردم. - زود خوابیدن و روتین داشتن رو برای خودم تبدیل به عادت کردم و برای هرکسی قوانین زندگیم رو زیر پا نذاشتم. - ‌فهمیدم احساساتم گذراست و ممکنه حقیقت ماجرا نباشه، پس از روی احساس تصمیم نگرفتم. ‌ - وقتی متوجه شدم رفتاری که بقیه‌ باهام دارن بازتابی از احساسیه که نسبت به خودشون دارن. -‌ زمانی که برای خود واقعیم بودن از کسی اجازه نگرفتم. ‌و در آخر؛ - متوجه شدم زندگی منصفانه یا آسون نیست، اما ارزش تلاش کردن داره. ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان

ديدی يه سری آدم وقتی ميان تو زندگيت تازه ميفهمی دنيا ارزش ادامه دادن داره، ميفهمی كه خوشبختی هنوز داره نفس ميكشه و ميفهمی كه چقدر حضورشون وسط زندگيت معجزه اس؟ شاملو راجبِ اين آدماي زندگيمون خيلی قشنگ مينويسه كه: "اگر می دانستم پس از آن همه رنج ها و نابسامانی ها تو را ميتوانم داشته باشم، بدون شك با اراده ی آهنين تری تحملشان ميكردم"🥲🤍🌱 ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان

📚 سلیقه ثروتمندترین انسان‌های جهان برای کتاب خوانی ▫️جف بزوس، بنیانگذار شرکت آمازون - رمان "بازمانده روز" ▪️بیل گیتس، بنیانگذار شرکت ماکروسافت_رمان "ناطور دشت" ▫️استیو جابز، بنیانگذار شرکت اپل-کتاب "معضلات یک مخترع" ▪️تیم کوک، مدیر اجرایی شرکت اپل _کتاب "رقابت با زمان" ▫️مارک زاکربرگ، بنیانگذار شبکه اجتماعی فیس بوک_کتاب "زندگینامه یک فقیر" ▪️ایلیان ماسک، بنیانگذار دو شرکت تسلا و سبیس اکس_کتاب "بنجامین فرانکلین: زندگی آمریکایی" ▫️اندرا نیوری، رئیس اجرایی شرکت پپسی_کتاب "راهی به سوی شخصیت" ▪️ریچارد برانسون، بنیانگذار شرکت ویرجین_رمان "می‌دانم چرا پرنده محبوس آواز می‌خواند". #⃣ #معرفی_کتاب ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان

🔰 کتابخانه فرهنگیان به بله پیوست! ‌دسترسی آسان، سریع و بدون دغدغه

❕ چارت درسی رشته آموزش علوم اجتماعی 🔹 شامل دروس تخصصی، عمومی، تربیتی، عملی، آزمایشگاهی، کارگاهی و کارورزی ☑️ دانشجویان رشته آموزش علوم اجتماعی حتما آن‌را ملاحظه کنید و برای دوستانتان به اشتراک بگذارید! #⃣ #چارت_درسی #علوم_اجتماعی ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان

📘 جزوه جامع دین و زندگی 🔸️ ویژه امتحانات نهایی #️⃣ #دینی #نهایی ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان

❕ چارت درسی رشته آموزش هنر 🔹 شامل دروس تخصصی، عمومی، تربیتی، عملی، آزمایشگاهی، کارگاهی و کارورزی ☑️ دانشجویان رشته آموزش هنر حتما آن‌را ملاحظه کنید و برای دوستانتان به اشتراک بگذارید! #⃣ #چارت_درسی #هنر ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان

📘 ای کاش وقتی ۲۰ ساله بودم میدانستم ✍️🏻 #تینا_سیلیگ #️⃣ #معرفی_کتاب ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان

📘 ای کاش وقتی ۲۰ ساله بودم می‌دانستم ✍️🏻 تینا سیلیگ #️⃣ #تینا_سیلیگ ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان

🔰 مجموعه بزرگ فرهنگی یار، تجربه ای متفاوت از خدمات اینترنتی 📎 چاپ رسمی کتاب 📎 پذیرش مقالات همایشی 📎 پذیرش روایت، درس و اقدام پژوهی 📎 بسته مهارت های هفتگانه 📎 بسته گواهی های وبینار 📎 بسته گواهی های مهارتی 📎 گواهی کسب مقام کشوری 📎 گواهی تقدیرنامه های سازمانی 📎 گواهی تدریس به همکاران 📎 دوره های نهاد و ده‌ها خدمت دیگر 🤳 | ثبت‌ سفارش: ✅ | @Hi_CFU ‌🎖 #‌کیفیت‌‌‌را‌تضمین‌میکنیم ⚡️ @moallemCom | @CFURezayat

نگاه بیش از حد به صفحه‌نمایش ممنوع👀 🏛 انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا در گزارش خود نوشته: 📌 نگاه‌کردن بیش از ۷ ساعت به صفحه‌نمایش می‌تواند منجر به خشکی چشم، تاریِ دید، خستگی عضلات، سردرد، گردن‌درد و کمردرد شود 💡بِنِر، رئیس انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا برای رفع این مشکل قانونِ ۲۰-۲۰-۲۰ را پیشنهاد داده که از فرد می‌خواهد پس‌از هر ۲۰ دقیقه نگاه به صفحه‌نمایش، ۲۰ ثانیه به فاصلهٔ ۲۰ فوتی(۶ متری) نگاه کند. ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان

روزی با خود فكر می‌کردم اگر او را با غريبه ای ببينم، دنيا را به آتش می‌کشم! اما، امروز حاضر نيستم كبريتی روشن كنم تا ببينم او كجاست و چه می‌کند... 📘 #ربه_کا ✍🏻 #دافنه_دوموریه #⃣ #تیکه_کتاب ☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان