💟از همسرتان به خاطر زحماتش نه صرفا به خاطر نتیجه کارهایش تشکر کنید. 🔆حتی زمانی که همسرتان طبق انتظارات شما عمل نمی کند برای تلاش و وقتی که گذاشته است از او تشکر کنید. 🔆♻️ اگر همسرتان فراموش می کند که از لیست خریدی که به او داده بودید موردی را خریداری کند یا اگر غذا را می سوزاند طوری برخورد نکنید که کل زحمات او نادیده گرفته شود. به او بگویید اشکالی ندارد ممنون از تلاشی که کردی. رابطه .

🍁🍂 ♥️ توصیه هایی در مورد یک زندگی خوب؛ 🚫بوق زدن ممنوع؛ یعنی فریاد کشیدن و داد و بیداد کردن ممنوع! خطر ریزش کوه؛ یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی میکنی, انتقاد، قضاوت و تحقير و مقايسه ميكني، باید منتظر بارش خرده سنگ ها بر سرت باشی! 🚫پیچ خطرناک: یعنی سرعت خود را کم کنید!!! زندگی هم به کمی شوخ طبعی نیاز دارد. با نور بالا حرکت نکنید: یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش وقتی ماشین مقابل, همسرت است, نتواند خوب ببیند, تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف می کند! 🚫خطر سقوط بهمن؛ یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش نکن. قهر نکن. تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم امیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت سر از دادگاه های خانواده در اوری. سبقت ممنوع؛ یعنی چرا همسرت را رقیب خود می دانی؟ با او همراه و همفکر شو! در كنار هم حركت كنيد! 🚫جاده دو طرفه است؛ یعنی کمی هم به همسرت بیندیش و ببین چه خواسته ای دارد. یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع! به محل پارک پانصد متر مانده؛ یعنی گاهی کارت را تعطیل کن و برای تفریح و استراحت خود و همسرت وقت بگذار. رابطه

🏵اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، می توانید در سال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید. 🔸این درست مثل ۱۲۰ کیلومتر دویدن است! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

💯 #توصيه_همسرانه_به #خانم_ها 🔹 صبح ها با او بيدار شويد حتي اگر مجبور نباشيد زود بيدار شويد. 🔸 پيش از تصميم گيري هاي مهم با او مشورت کنيد. 🔹 وقتي کار اشتباهي مي کند، به او نگوييد: به تو گفتم اينطوري مي شود! 🔸 در مقابل ديگران به او افتخار کنيد. 🔹 در مقابل کسي که به او بي احترامي مي کند بايستيد. 🔸 وقتي با هم بيرون مي رويد، درباره مشکلات صحبت نکنيد. 🔹 حتي اگر با شما مخالفت مي کند، باز هم به صحبت هاي او گوش دهيد. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨 .

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 #چگونه_ظرافت_زنونه_داشته_باشیم ؟ این متن تقدیم به همه بانو ها : برای زن خوب بودن الزاماً نباید مطیع باشی ، ضعیف و تحت الحمایه . یک ماشین همه کاره برای جلب مردت ، نباید آخر صف باشی و پشت سر ،نباید کم رنگ ، منفعل ، غمگین ، آرام و افسرده باشی و نباید پشت پرده پنهان باشی . نباید مظلوم و بی زبون باشی ... برای یک زن خوب بودن باید تصمیم گیرنده باشی . مشاور ، سخنور و با مطالعه باشی . نه پشت مرد باش و نه رو در روی او ، کنارش باش و مستقل! باید عقایدت را با شهامت بیان کنی . مدیر باشی . محکم و با اراده ، پر رنگ و کلیدی ، فعال و با نشاط ، شیرین سخن و خوش بیان . پر از امید و شور باش... زن باش به معنای کامل کلمه ، تا ببینی که بهترینی و لایق بهترینها.🌹🌹🌹 💛🧡❤

🍃🍃🌼♥️🌼🍃🍃 خاطره ی خوب از مادرشوهر....🍃🍃 اوایل عقدمون بود. مادر شوهرم رفته بود مشهد و از اونجا زنگ زده بود به شوهرم و گفته بود تو که میدونی زنت از چی خوشش میاد خودت براش یه چیز خوب بخر منکه اومدم به عنوان سوغاتی بهش میدم. ( که مثلا باب سلیقه من باشه و خیلی خوشم بیاد ) شوهرمم صاف اومد فکر بکر مامانشو لو داد و منو برد خرید و گفت سوغاتیت رو خودت انتخاب کن تا ببرم خونه و مامانم که برگشت خودش بهت بده.خلاصه چند روز بعد مادر شوهر ما از مشهد اومد و بسته سوغاتی ما رو آورد و با اب و تاب میگفت: اگه بدونی چقدر گشتم تا اینو برات انتخاب کردم. نصف مشهدو زیر پا گذاشتم و.... .....خلاصه هی اب و تاب میداد.... منم نمیدونستم بخندم یا تشکر کنم😂😂😂 #تجربه #خاطره #مشاوره 💛🧡❤

📚#داستان_روز پیرمردی صبح زود از خانه اش خارج شد...در راه با یک ماشین #تصادف کرد و آسیب دید.عابرانی که از آن حوالی رد می شدند به سرعت او را به اولین درمانگاه رساندند. پرستاران ابتدا زخم های پیرمرد را پانسمان کردند،سپس به او گفتند:باید ازت عکسبرداری بشه تا مطمئن بشیم جایی از بدنت آسیب ندیده. پیرمرد غمگین شد و گفت:عجله دارم،نیازی به #عکسبرداری نیست!😳 پرستاران ا او دلیل عجله اش را پرسیدند.پیرمرد گفت:همسرم در خانه سالمندان است.هر روز صبح به آنجا می روم و صبحانه را با او می خورم.نمی خواهم دیر شود. پرستاری به او گفت:خودمان به او خبر می دهیم.👌 پیرمرد با اندوه گفت:متاسفانه او آلزایمر دارد.چیزی را به یاد نمی آورد حتی مرا هم نمی شناسد!!🙄 پرستار با حیرت پرسید :وقتی او نمی داند شما چه کسی هستید،چرا هر روز صبح برای صرف صبحانه پیش او می روید؟؟😳 پیرمرد با صدایی گرفته به آرامی گفت: اما من که #می دانم_او چه کسی است...😔 زنده باد #عشق ❤️ ❤🧡💛

چرا بی تابی؟ هیچ چیز ابدی نیست باور کن .... .

اگر  جلوی کوچکترین فکر منفی را در همان نقطه شروع نگیریم کم کم تمام ذهن ما را پر میکنندبرای جلوگیری از  افکار منفی روزانه بلافاصله به یک اتفاق یا لحظه خوب فکر کنید .

#رابطه 🌺🌼🌺🌼🌺🌼 🔴 سوال 👇 باسلام و ممنن از کانال خوبتون خانمی هستم متاهل فاقد فرزند همیشه از عزت نفس پایین رنج می برم .احساس می‌کنمدکسی دوستتم نداره؟ همین موضوع باعث شده خیلی عصبی و تندخو بشم لطفا کمک کنید 🔵 پاسخ 👇 دلیل این حالت شما: ✔️درونتان خلا عمیقی است و دائم به دنبال عشق و احترام می گردید. ✔️ضعف خود پنداره دارید. ✔️خود کم بینی دارید. ✔️در واقع شما خودتان را دوست ندارید. ✔️بیشتر دهنده هستید تا گیرنده. ✔️به نظر دیگران اهمیت می دهید. ✔️منبع احساس ارزشمندی شما بیرونی است. چه باید بکنیم:👌 ✍️#عزت نفس خود را تقویت کنید. مثلا خصوصیات مثبت خود را لیست کنید. بطور ناشناس کارهای خیر انجام دهید. کمک دیگران را قبول کنید. از دیگران کمک بطلبید بدون اینکه احساس دین کنید و بدون اینکه احساس کنید باید جبران کنید. تعریف و تشکر دیگران را بپذیرید و رد نکنید. علایق خود را لیست کنید و به آنها بپردازید. به اهداف خود بها دهید. ✍️خود را #نوازش دهید. نوازش‌ها را بنویسید و بارها بخوانید مثلاً: چقدر باحالی! آفرین که به دیگران کمک می‌کنی! تو خیلی خوب و موثری. فرد مفیدی هستی. با صبر و حوصله‌ای. اطلاعات خوبی داری. خیلی خوب تونستی آن کار را انجام دهی... ✍️ #مهارتهای خود را افزایش دهید. ✍️قبل از انجام کاری برای کسی از خود بپرسید: آیا این کار را چون طرفم را دوست دارم انجام می‌دهم یا برای اینکه می‌خواهم او مرا دوست داشته باشد؟! ✍️متوجه تفاوت بین محترم شمردن خواسته های خود با برآورده کردن آرزوهای دیگران صرفا به خاطر #تایید گرفتن باشید. ❤🧡💛

🕊 🧲 جذب آرامش ، شادی و ثروت 😍 ✅ وانمود کنید تا دریافت کنید... حتی اگر هیچ پولی ندارید تا زمانی که قابلیت فکر کردن را دارید می توانید ارتعاشات پول و ثروت را فعال کنید. ▫️شما باید باور کنید و بعد چنان وانمود کنید که گویی آن را دریافت کردید. وانمود کنید که یک میلیونر هستید. یک فرد میلیونر چطور راه میرود چه طور غذا می خورد. به گران ترین مغازه ها بروید زمانی صرف دیدن لباسهای مورد علاقه تان بکنید اصلا به قیمتش فکر نکنید هر چه قدر گران باشد شما پولش را دارید. حتی شده آنها را پرو کنید. ▫️وانمود کنید یک ‌میلیادر هستید به بنگاه معاملات ماشین بروید و یک چرخی در انجا بزنید ماشینی را که دوست دارید سوار شوید. فرمانش را لمس کنید و احساس کنید که آن را خریدید. در مورد هر خواسته مالی و فراوانی این طور باشید تا ذهن ناخودآگاه شما کاملا آن را هضم‌ کند ، و ذهن شما ثروتمند شود. ✔️ با انجام این وانمود ها و تجسم ها شما می توانید ثروت و امکانات را به سمت خود جذب کند 💛🧡❤

#تیکه دار .

#سیاست_های_خانومی نیاز به تایید شدن در مردان #مهم ترین حسی که یه مرد نیاز داره که از خانومش دریافت کنه اینه : 👈من تو رو قبول دارم 👈علاقمندی هات برام مهمه 👈ادعاهایی که در مورد دونستن و بلد بودن داری تماما درسته! 👈و در مقابل دیگران حق با تو هست در واقع یه #تایید تمام و کمال با این رفتار به خصوص در سال های اول زندگی تون بذارید عطش پذیرفته شدن اونها فروکش کنه و خیالشون راحت بشه! شاید این نکته رو خیلی شنیده باشید یه نظریه جدید هست که میگه هفت سال اول زندگی تایید کن هفتاد سال تایید و تمجید بشنو! حالا وقتی کار اشتباهه الکی تایید کنیم؟ بستگی داره! وقتی قضیه تاثیر بلند مدت نداره و خیلی مهم نیست بله ولی اگر تاثیر داراز مدت داره حداقلش سکوته ! رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#خانواده_همسر این کلمه زیاد شنیده میشود که: " با همسرم مشکلی ندارم اما از خانواده اش خوشم نمیاد" اما واقعیت اینه که از نوع رابطه زوجین با خانواده یکدیگر، بخش مهمی از رضایت زناشویی شان را رقم میزند و این مهارتی است که در اوایل زندگی باید کسب کرد اگر تا این لحظه به رابطه ی شما لطمه وارد شده، سعی کنید رابطه خود با خانواده همسرتان را بهبود بخشید اولین نفری باشید که صلح برقرار میکند، زیرا هنگام دعوای شما با خانواده همسرتان تنها کسی که آزرده خاطر میشود همسرتان است که احساس میکند بین شما گیر افتاده است رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#فقط_خدا❤️ .

#توصیه_های_خانومی بانوی گل از خودت وخواسته هات نگذر💃 یکسری از خانم ها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل: ✅من میخوام ✅من نیاز دارم ✅من دوست دارم ✅من شایستگی این رو دارم و ... انصراف میدن در حالیکه همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشان میشود و همین باعث ایجاد نتایج منفی روی روابطشان با سایر اعضای خانواده و ❌مخصوصا همسرشان❌ میشود. ⛔️پس فداکاری های بی رویه ممنوع⛔️ هرکاری که اعتماد به نفستو بالا میبره انجام بده ( مث باشگاه، کلاس رقص، کلاس نقاشی ، موسیقی... مطمئن باش بعد ازون حالت خیییلی بهتر میشه 💃) رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#همسرداری خانمها اقایان خواهشا به محض تمام شدن یک رابطه، به دنبال جایگزین جدید نگردید!⭕️⭕️ تا وقتی که نفر جدید یک واکنش به نفر قبلی باشد هیچ وقت رابطه خوبی برقرار نخواهیم کرد. یادتان باشد تا موقعی که خاطره معشوق قبلی در ذهن شما پررنگ است،این کار در بهترین حالت یک نفر دیگر را بدبخت می‌کند و در بدترین حالت کلکسیون شکستهای عشقی‌تان را کامل‌تر می‌کند! پس تا وقتی که حرارت رابطه قبلی به رفتار شما جهت می‌دهد، رابطه جدیدی برقرار نکنید. عاشق شدین بهش نرسیدین بدترین اشتباه اینه که هنوز اونو فراموش نکردین ازدواج میکنین⭕️⭕️ رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#همسرداری شما لجبازین وقتی👇👇👇 بخواهید اشتباه همسرتان را با رفتارتان تلافی کنید عمدا کاری را که می دانید همسرتان دوست ندارد انجام دهید. می دانید اشتباه از شماست اما آن را نپذیرید. در برابر اشتباهات فعلی خود اشتباهات قبلی همسرتان را پیش بکشید تا خودتان را بی تقصیر جلوه دهید. حرف اشتباه خود را تکرار کنید و اصرار داشته باشید که حرفتان درست است. به حرف همسرتان گوش نکنید و مدام حرف بی منطق خود را تکرار کنید. بخواهید همسرتان را آزار دهید. خانما لجبازی رو کنار بذارین پیامبر اکرم صل الله علیه و آله میفرمایند: از لجاجت بپرهیز که اول آن نادانی و پایان آن پشیمانیست.. خانما مواظب زندگیاتون باشین روزی پشیمون نشین که مرد زندگیتون وقتی با لجاجت شما سرد شده توسط یک مزاحم رام و شیطون جذب شده باشه🌹 رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

♥️ #همسرداری يه سری طلاق ها مخصوصا در دوران عقد به خاطر اینه که بلد نیستیم سازگار شدن با شرایط رو. خیلی از ماها یه شرایط آرمانی از ازدواج تو ذهنمون ترسیم میکنیم و وقتی میریم توش و میبینیم با تصویر ذهنی ما یکی نیست جا میزنیم فک میکنیم شرایط همه ایده آله و فقط ماییم که شرایطمون غیر ایده آله!!! خیلی از مشکلات با صبر کردن و درست صبر کردن در گذر زمان حل رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#همسرداری اگر همسرتان کار نمی کند شما نباید دست به کار شوید و کارهایی که او باید انجام دهد را انجام دهید.بگذارید احساس احتیاج و نیاز کند و برای زندگیتان قدم بردارد.شما با کمک های بی جایتان او را بی روح میکنید و انگیزه ی او را خشک میکنید.تمام وقتتان را صرف این نکنید که او را ادب کنید. اگر مردی مسئولیت پذیر نباشد، زن نباید تمام سلامت روانی، بهداشت روانی و فضای آرام خانواده را منوط به این کند که مرد مسئولیت پذیر شود. اگر زنی می بیند که همسرش مسئولیت خود را به درستی را ایفا نمی کند و اگر قرار است تغییری در رفتار او صورت گیرد، این تغییر ابتدا باید در رفتار زن انجام شود. آن وقت است که زنان می توانند انعکاس تغییر رفتار خود را در رفتار مردان ملاحظه کنند. ممکن است مردی به زنش بگوید تو که کار می کنی، درآمد هم داری، باید بخشی از اجاره خانه را تقبل کنی، اما زن ممکن است ناراحت شود، زیرا درست است که کار می کند و درآمد دارد، اما توقع ندارد که شوهرش برای اجاره خانه روی درآمد او حساب کند. یا ممکن است زن خودش درآمد داشته باشد، اما دوست داشته باشد با پول همسرش خرید کند. مواظب باشیم کمک ما در ذهن همسرمان، جابه جایی نقش تلقی نشود. اگر زنی می خواهد همسری مسئولیت پذیر داشته باشد، باید مراقب باشد و اندازه ها را رعایت کند. هر یک از زن و مرد باید ابتدا مسئولیت خود را به همسرش گوشزد کرده و بعد از او بخواهد که در انجام کارها به او کمک کند. مثلاً مرد باید به زنش بگوید «می دانم خودت پول داری، اما من دوست دارم با پول من خرید کنی.» رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#دلخوری #همسرداری در زندگی مشترک چیزهایی مهم تر از عشق و علاقه هم هست. مثل مدارا با یکدیگر، مهربانی، تفاهم، احترام و... و صد البته از همه مهم تر، چیزی که لازمه زندگی زناشویی است: بخشندگی، صبر و گذشت! اگر از شما بر می آید که باید بر بیاید، وقتی همسرتان اشتباهی کرد، که ممکن است بکند، باید هر طور شده ببخشیدش. و این یکی از رازهای دوام زندگی زناشویی است... رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

قانونی داریم که همیشه صادق است: ""ما به محیط مان عادت می کنیم"" اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است. اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. "تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی" #نکته رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#دلخوری #همسرداری سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید...‼️ فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

مچگیری_ممنوع‼️ 👈با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید بلکه او #دروغگوی_حرفه ای میشه‼️ با: ❌کیف و جیب گشتن ❌گوشی چک کردن ❌هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن ❌مثل کارآگاها رفتار کردن ⚜امنیت برقرار نمیشه بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن #حریص_تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه #غرورش داره شکسته میشه 🙁 ✍عاقلانه رفتار کنیم ‼️کارآگاه بازی رو بذاریم کنار 👌اگرم مشکلی هست با #منطق و #محبت_کردن ✅ حلش کنیم #شکاکی رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#مجردها_بدانند ⁉️چه چیزی را نباید به نامزد و یا همسرتان بگویید؟؟!!! 👈 اگر اشتباهات و لغزش‌هایی را در دوران مجردی انجام داده‌اید و كسی هم از آنها باخبر نشده اما شما به اشتباه خود پی برده و به این نتیجه رسیده‌اید كه انجام آن كار اشتباه بوده و قصد ندارید آن را دوباره تكرار كنید، لزومی ندارد درباره آن با شخصی كه قرار است شریک زندگی شما شود، صحبت كنید. علاوه بر این هرگز از طرف مقابل‌تان نخواهید كه به مسائلی این‌چنینی درباره خودش اشاره كند و درباره آنها به شما توضیح دهد... رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨