9 جمله طلایی حتما بخونید 1_یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه 2_یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی 3_یادت باشه خدا همیشه مواظبته 4_یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری 5_زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم 6_زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم 7_دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند 8_هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم‌ هست اگر باشیم 9_ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست 🌸| 💚#روانشناسی ❣ @asheghannehh

🌸مـهربانی هدیـه ی 💗خــدای مهربان است 🌸مهربانی رسم و راه ماست 💗مهربان خسته نمی شود 🌸مهرش را نمی فروشد 💗قلبش را به 🌸خشم وکینه نمی دهد 💗مهربان دوست خداست 🌸درودبـه نفسهای مهربانتون 💗#ظهرتون_بخیـــــر🌸 🌸#بفرمایید_ناهار🌞 .

باتمام وجودزندگی کن #عصرتون بخیر

بزرگترین سیاست سکوته.... هرکی هرچی پشت سرت گفت..... .

🌈25 درس زندگی که در 25 سالگی فهمیدم : 1- سلامتی مهم تر از ثروته 2- روی آموزشت سرمایه گذاری کن 3- پس انداز اورژانسی داشته باش 4- چند درآمد فعال داشته باش 5- تمرکزت روی کیفیت باشه نه کمیت 6- تفریح کن، سفر کن، خوش بگذرون 7- خودتو با کسی مقایسه نکن 8- خودت بزرگ ترین مشوق خودت باش 9- راه و روش خودتو دنبال کن 10- عادیه بعضی وقتا حالت خوب نباشه 11- عادیه گاهی احساس سردرگمی کنی 12- شکست ها پله هایی برای موفقیتن 13- به طور مداوم و همیشگی کار کن نه سخت 14- لحظه ای که باید کنار بکشیو تشخیص بده 15- گاهی عصبانیت و خشم و... هم لازمه 16- خودت برای خودت کافی هستی 17- اولویت اول زندگیت باید خودت باشی 18- خیلی از روابط تا ابد موندگار نیستن 19- قدر افرادی که دوستت دارن رو بدون 20- خیلی از روابط، کار و زمان میبرن‌ 21- زمان محدوده پس درست خرجش کن 22- تو زندگیت خط قرمز داشته باش 23- ریسک کن اما حساب شده .

اینطوری آرزو کردنم قشنگه یارب.... .

نمیترسی!؟ 👈 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 بزن رو (🎃) ببین کجا میبرتت ☠👀😈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　　⠼⣏⠛⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　⣀⡠⢤⣾⠀⢾⢤⣀⣀⡀⠀⠀⠀⠀ 　　⣠⠖⠛⢓⣿⠭⠋⣹⠟⠛⠻⣍⠉⠻⣦⠀⠀ 　⢠⡾⠁　⡰⠋　⣀⠀⡇　⡀⠈⠆⠈⢷⡀ ⡀⡟　⢰⠁⢠⣾⣧　⠄　⣽⣷⡀　⡆⠈⢷ ⢸⠁　⡆　⣿⠁⢹⡆⡄⢠⡏⠉⣷　⠁　⢸ ⢸⢀⣀⢀　　　⡰⠉⢄　　　⣀⣀　⢸ ⢸⡀⠈⢆⠁⠢⡀　⠓⠒⠒⠂ ⢀⠤⠊⡔⠁　⡸ 　⢷⡀　⠈⢂⠠⢃⡰⠆⠉⠹⠥⠤⡜　　⣰⠃ 　⠈⢿⣦⣸⡄⠑⠠⠤⠸⠉⠡⠤⠔⠊⠀⣠⡾⠃⠀ 　　⠈⠛⠿⣦⣄⣠⣄⣀⣠⢶⣤⠴⠞⠋⠀⠀⠀ 　　　　　⠉⠉⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ترسـو نـیــاد😡⛔️⛔️👆

مجرد بمون؛ تا زمانیکه کسیو پیدا کنی که دنبال بازی نیست و میدونه هدفش از رابطه چیه! مجرد بمون؛ تا زمانیکه به جای استرس و اضطراب اینکه کجاست و با کی رفته و کِی آنلاینه؛ احساس آرامش و امنیت داشته باشی! مجرد بمون؛ تا زمانی که دوست داشتن فقط در حد حرف نباشه و توی رفتارای طرفت ببینیش! مجرد بمون؛ تا زمانیکه کسی رو پیدا کنی که به تو احساس دلبستگی بده نه وابستگی! مجرد بمون؛ تا زمانیکه کسی باشه که تو لحظات سخت کنارت بمونه و حالت رو بهتر کنه. مجرد بمون؛ تا زمانیکه یه نفر تفاوت و ایرادات رو درک کنه و بهش احترام بزاره! .

کجای این دنیا قشنگه اونجایی که توهستی... .

#آقای_شوهر اشتباه بزرگ بعضی از آقایان این است که به جای احترام به والدین خانم خصوصا مادرش در صدد رقابت با آنها بر می‌آید که روابط را تیره و تار می کند در حالی که یک حکمران خوب برای اداره امور افراد دلسوز را به عنوان دستیار انتخاب می‌کند تا از تجربیات آنان بهره مند گردد و در صدد حذف آنان بر نمی‌آید برای ورود به قلب همسرتان لازم است کلید دروازه اش را داشته باشید که احترام به خانواده اش می باش .

"دست از جنگ" با خودت بردار به اندازه ی کافی ظلم تو این دنیا هست... اوضاع را با قربانی کردن خودت از این که هست "بدتر نکن"...     #فیلیپ_راث . .

🍃🌸 📌خسیـس بـودن 😬یکی از مواردی که زندگی زناشویی را سخت و مشکل می سازد؛ خسیـس بودن و یا خسـّت است. در این مورد سه حالت اتفـاق می افتد: نخست وضعیتی که زن و مرد هر دو خسیس هستند که در این حالت مشکل روانی ندارند؛ ولی زندگی مرفهی نخواهند داشت. دو حالت دیگر آن است که زن یا مرد خسیس باشند. در این دو حالت زندگی هم از نظر روانی و هم از نظر رفاهی برای دو طرف شرایط سختی خواهد داشت. .

عشق داری گلم؟!🙊🫀 بزن‌رواول‌اسم‌عشقت‌ببین‌چی‌میشه🤤👇🏻 🧡𝐄🧡   🧡𝐖🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐑🧡   🧡𝐓🧡    🧡𝐘🧡 🧡𝐔🧡   🧡𝐈🧡     🧡𝐎🧡 🧡𝐏🧡   🧡𝐀🧡     🧡𝐒🧡 🧡𝐃🧡   🧡𝐅🧡     🧡𝐆🧡 🧡𝐇🧡    🧡𝐉🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐋🧡    🧡𝐙🧡   🧡𝐌🧡 🧡𝐂🧡     🧡𝐕🧡   🧡𝐍🧡 زیر 18سال نیاد خطریههه😱😡⁦☝🏼⁩

نمیترسی!؟ 👈 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 بزن رو (🎃) ببین کجا میبرتت ☠👀😈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　　⠼⣏⠛⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　⣀⡠⢤⣾⠀⢾⢤⣀⣀⡀⠀⠀⠀⠀ 　　⣠⠖⠛⢓⣿⠭⠋⣹⠟⠛⠻⣍⠉⠻⣦⠀⠀ 　⢠⡾⠁　⡰⠋　⣀⠀⡇　⡀⠈⠆⠈⢷⡀ ⡀⡟　⢰⠁⢠⣾⣧　⠄　⣽⣷⡀　⡆⠈⢷ ⢸⠁　⡆　⣿⠁⢹⡆⡄⢠⡏⠉⣷　⠁　⢸ ⢸⢀⣀⢀　　　⡰⠉⢄　　　⣀⣀　⢸ ⢸⡀⠈⢆⠁⠢⡀　⠓⠒⠒⠂ ⢀⠤⠊⡔⠁　⡸ 　⢷⡀　⠈⢂⠠⢃⡰⠆⠉⠹⠥⠤⡜　　⣰⠃ 　⠈⢿⣦⣸⡄⠑⠠⠤⠸⠉⠡⠤⠔⠊⠀⣠⡾⠃⠀ 　　⠈⠛⠿⣦⣄⣠⣄⣀⣠⢶⣤⠴⠞⠋⠀⠀⠀ 　　　　　⠉⠉⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ترسـو نـیــاد😡⛔️⛔️👆

همه چیز در شب زیباتر است فکر کردن عشق ورزیدن در رویا غرق شدن و آرامشی که شب‌ها و با در کنار تو بودن دارم زیبایی همه چیز را دو چندان می‌کند شب بخیر زیباترین ها! #شب_بخیر ♥️

هر روز صبح، زنده می‌شوم و زندگی می‌کنم برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند. #صبح_بخیر

•چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟ - وقتی رابطه باعث شود به جای زندگی در زمان حال در گذشته ها زندگی کنی - وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش - وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی - وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند - هنگامی که کارهایش را توجیه می کنی - وقتی به تو صدمه های روحی، جسمی یا بیانی می زند - وقتی موردی ناپسند در مدت زمانی کوتاه بارها اتفاق می افتد - وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی برای ادامه ی ارتباط نمی کند - وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است - وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهیم - وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند - وقتی بده بستان یک طرفه است. یک طرف فقط می بخشد و طرف مقابل فقط می گیرد. ‌

✨- دوپامین واقعی رو جایگزین دوپامین فیک کن : دویدن وزنه زدن نور خورشید گرفتن دوش آب سرد مزه مزه کردن لحظه حال بودن در حس و حال بی حوصلگی سخت تلاش کردن و افتخار کردن به خود بیشتر کردن مصرف پروتئین تجربه کردن چیزهای جدید کار کردن در جهت اهداف مدام چک نکردن گوشی مدیتیشن کردن خواب کافی رقصیدن

6 قدم بسوی خوشبختی: کمتر شک کن، بیشتر احساس کن کمتر اخم کن، بیشتر لبخند بزن کمتر حرف بزن، بیشتر گوش کن کمتر قضاوت کن، بیشتر بپذیر کمتر شکایت کن، بیشتر قدردانی کن کمتر بترس، بیشتر عشق بورز... .

#فال_روزانه ۱۴۰۳.۰۱.۱۸ 🎈چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است🎈 دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده‌اید، تولدتان مبارک. در سالی که با تولدتان آغاز کرده‌اید با موقعیتی برای پیشرفت روبه‌رو خواهید شد. به یاد داشته باشید که شانس، فقط یک بار در خانه شما را می‌زند. از این موقعیت نهایت استفاده را ببرید. فروردین را با اتفاق فرخنده‌ای به پایان می‌رسانید. به اردیبهشت که رسیدید، کارهای زیادی روی سر شما آوار می‌شود. این کارهای دشوار را به هر قیمتی که شده انجام دهید و به اطرافیان ثابت کنید که چند مرده حلاج هستید. خرداد امسال زمان حساسی برای شماست. در این ماه دزدی در کمین اموال شما نشسته است. چشم از دارایی‌های خود بر ندارید و مواظب مال و منال خود باشید. به اَمرداد که رسیدید، فرصتی برای مسافرتی خاطره‌ساز پیدا می‌کنید. به همراه دوستان یا اعضای خانواده راهی سفر شوید و با کوله‌باری پر از خاطره های درخشان به دیار خود باز گردید. در شهریور امسال غصه‌ای به جان شما می‌نشیند. ناراحتی‌های خود را با فردی که سنگ صبور شماست، مطرح کنید و بار غصه‌ها را زمین بگذارید. به مهر که رسیدید، سایه همای سعادت روی سر شما میفتد و پولی به دستتان می‌رسد. در آذر امسال با تغییر مهمی روبه‌رو خواهید شد. در برابر این تغییر مقاومت نکنید و مطمئن باشید در نهایت همه چیز به نفع شما تمام خواهد شد. سالی که با تولدتان آغاز کرده‌اید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به گونه‌ای رفتار کنید تا به چراغی درخشان در کارنامه زندگی شما تبدیل شود. .

•ترفند افزایش اعتماد به نفس یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید. در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید. سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود رو انتخاب کنید. برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید. بعنوان مثال اگر می ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید. هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن ها رابیشتر تکرار کنید و انجام دهید

من از جهان به تو دل بسته ام که جانِ منی. شهریار .

• خدا هست ما بین تمام نا امیدی هات... .

💜وقتی خداوند آنقدر عزیزت کرد که وجودت آرامبخش دیگران بود؛ 💜بدان خوشبختی... 💜پس خوشبختی یافتنی نیست ساختنی است .

. اگه مامانت گوشیتو چک نمیکنه بیا اینجا خیلی بی ادبه 😈😐👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1222770944Cef4bdcd74c https://eitaa.com/joinchat/1222770944Cef4bdcd74c فقط اگه مادرت گوشیتو چک نمیکنه 👆👆