ساندویج پروتئینی😋 یک وعده رژيمى 🥦 مواد لازم: نخود آب پز فلفل دلمه ای پیاز جعفری سس مایونز رژیمی نان تست پونه کوهی فلفل قرمز فلفل سیاه آویشن نمک روغن . 🌽🍒♡شیرینی سرا♡🍒🌽 ┄┄┅┅✿❀🥞🥚🧁❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 🍬 @shirinisaraa🍬

ساندویج مرغ و قارچ🌯 مواد لازم: مرغ قارچ سیر سبز فلفل سبز کره شراب سفید، یا آب مرغ، یا آب سس تند جعفری نمک، فلفل، آویشن . 🌽🍒♡شیرینی سرا♡🍒🌽 ┄┄┅┅✿❀🥞🥚🧁❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 🍬 @shirinisaraa🍬

آشپزی آسیایی 🤌🏻🥹 #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

#great_girl_asmr 🍔 #همبرگر ~ #hamburger #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

Cr:sahartaryan میگو، پیاز، قارچ پفکی😋 .همین الان هرچی که دوست داریو‌ اینجوری پفکیش کن😎 مواد لازم: ۳۰۰ گرم میگو ۲ عدد پیاز که حلقه ای شد قارچ . مرینت میگو: نمک، فلفل سیاه و‌کمی قرمز، پودر سیر . خمیر بنیه: ۲ سفیده تخم مرغ ۱ قوطی آبجو بدون الکل(یا همون‌دلستر کلاسیک تلخ) ۱/۵ پیمانه آرد(تقریبا، چون جذب آب برای هر آرد متفاوت هست) ۱ ق چ بیکینگ پودر فلفل سیاه نمک نزن که پف خمیرتو نگیره . سس تارتار: ۲ ق غ مایونز ۲ عدد خیارشور ۱ ق غ پیاز(بهتره قرمز باشه) ۱ ق غ شوید تازه ۱ ق غ کیپر یا کاپاریس کمی نمک و‌فلفل سیاه آب لیمو ترش کمی آب خیارشور نوش جون♥️😋 #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

#hyoning 💫 #پیتزا 🍕 کش پنیرششششووو🤌🏻😭 ~ #pizza #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

Cr:sahartaryan میگو، پیاز، قارچ پفکی😋 .همین الان هرچی که دوست داریو‌ اینجوری پفکیش کن😎 مواد لازم: ۳۰۰ گرم میگو ۲ عدد پیاز که حلقه ای شد قارچ . مرینت میگو: نمک، فلفل سیاه و‌کمی قرمز، پودر سیر . خمیر بنیه: ۲ سفیده تخم مرغ ۱ قوطی آبجو بدون الکل(یا همون‌دلستر کلاسیک تلخ) ۱/۵ پیمانه آرد(تقریبا، چون جذب آب برای هر آرد متفاوت هست) ۱ ق چ بیکینگ پودر فلفل سیاه نمک نزن که پف خمیرتو نگیره . سس تارتار: ۲ ق غ مایونز ۲ عدد خیارشور ۱ ق غ پیاز(بهتره قرمز باشه) ۱ ق غ شوید تازه ۱ ق غ کیپر یا کاپاریس کمی نمک و‌فلفل سیاه آب لیمو ترش کمی آب خیارشور نوش جون♥️😋 #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.