کمک های اولیه در هنگام شکستن عضوی از بدن ◽️زمانی که قسمتی از بدنتان شکست، سعی نکنید تا آن قسمت را صاف کنید و به وسیله آتل عضو را ثابت و بدون حرکت نگه دارید، مهم این است که آن را در همان حالت نگه دارید. ◽️شکستگی ممکن است یک دررفتگی و یا یک پیچ خوردگی ساده باشد. همیشه برای اطمینان از اینکه جراحت خیلی جدی نیست و یا حتی برای جلوگیری از آسیب بیشتر باید درمان‌های پزشکی را دنبال کنید. #پزشکی_سلامت ┄┅═☫ همیشه با خبر، با#چمچمال_خبر ☫═┅┄ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a

🎥 رئیس‌جمهور: اجرای اسنپ‌بک نمی‌تواند جلوی ما را بگیرد ┄┅═☫ همیشه با خبر، با#چمچمال_خبر ☫═┅┄ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a

🎥 سلام نظامی «محمدهادی ساروی» به پرچم ایران پس از کسب مدال طلای مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ┄┅═☫ همیشه با خبر، با#چمچمال_خبر ☫═┅┄ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a

❓نشانه های کمبود_ویتامین_دربدن: 1-درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا:👈کمبودکلسیم، پتاسیم منیزیم . 2-شکاف در گوشه لب ها:👈ویتامین گروه B . 3-احساس خستگی:👈ویتامین B2 . 4-خواب رفتن و کرخی دست و پا:👈ویتامین B6 و B12 . 5-جوش های قرمز در بازوها و گونه ها:👈ویتامین AوD . 6-افسردگی:👈ویتامین D . 7-ریزش موی شدید:👈ویتامین B . 8-اختلالات دید شبانه:👈ویتامین A . 9-بی اشتهایی:👈ویتامین B . 10-حالت تهوع، یبوست و نفخ:👈ویتامین B12 . 11-خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب می شوند:👈ویتامین C . 12-سردرد و سر گیجه:👈ویتامین B3 . 13-اسهال:👈ویتامین B9 . 14-بی خوابی:👈ویتامین B5 . 15-خشکی پوست:👈ویتامین A وB . #پزشکی_سلامت ┄┅═☫ همیشه با خبر، با#چمچمال_خبر ☫═┅┄ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a

📢 اطلاعیه... 📆 یکشنبه 30 شهریور 1404 🚰(صرفه جویی در مصرف آب) ✅(مقدار ذخیره سازی مناسب) ♦️به اطلاع مشترکین فهیم ساکن در مجتمع آبرسانی چقاگلان می رساند با توجه به شکستگی حادثه شده در مسیر لوله اصلی انتقال آب، آب مجتمع مذکور، از ساعت 10:30 لغایت 13:30 قطع می باشد لذا در این خصوص از مشترکین عزیز تقاضا دارد با رعایت مصرف بهینه و صرفه جویی در مصرف آب و همچنین عدم ذخیره سازی بلا استفاده امور آبفای شهرستان را در این خصوص یاری رسانید 🙏🙏🙏 ✍روابط عمومی آبفا شهرستان صحنه ┄┅═☫ همیشه با خبر، با#چمچمال_خبر ☫═┅┄ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a

🎥 هشدار نارنجی هواشناسی برای استان‌های شمالی کارشناس هواشناسی: 🔹امروز بارش باران و جاری شدن روان آب در استان‌های اردبیل، گیلان، مازندران و آذربایجان شرقی پیش بینی می‌شود. 🔹بارش برف در ارتفاعات شمال غرب کشور مورد انتظار است. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با#چمچمال_خبر ☫═┅┄ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a

🎥 قانون جدید چک برگشتی 🔹از یک ماه دیگر بعد از مسدودسازی اولیه مبالغ موجود در حساب‌های چک برگشتی هر مبلغی به این حساب‌ها واریز شود تا سقف مبلغ کسری به نفع دارنده چک مسدود و امکان برداشت آن تا رفع سو اثر میسر نمی‌شود. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با#چمچمال_خبر ☫═┅┄ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a

قهرمان المپیک قهرمان جهان هم شد 🔹سعید اسماعیلی در دیدار ‌نهایی وزن ۶۷ کیلوگرم مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان با نتیجه ۲ بر یک مقابل حریف آذربایجانی خود، حسرت جعفروف پیروزی رسید و قهرمان شد. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با#چمچمال_خبر ☫═┅┄ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a

عکس تیمی فرنگی کاران ایران روی سکوی قهرمانی جهان ┄┅═☫ همیشه با خبر، با#چمچمال_خبر ☫═┅┄ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a

صبح سی و یکم شهریور ۱۴۰۴ #رادیو_مرسی ❤️❤️❤️❤️ #چمچمال_خبر @chamchamali لینک کانال#چمچمال_خبر در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2540634113C0bee78876a