چه کار کنیم سرما نخوریم؟ / قرص ویتامین نخورید! 🔹در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ توصیه می‌شود. 🔹در صورت عدم امکان استفاده مداوم، استفاده از ماسک در زمان‌هایی که دیگران سرما خورده‌اند، می‌تواند کمک‌کننده باشد. 🔹صرف غذاهای سالم و خواب کافی در جلوگیری از بیماری مؤثر است. استفاده از ویتامین‌ها از طریق سبزیجات به جای قرص‌های ویتامین پیشنهاد می‌شود. 🔹واکسن آنفلوآنزا نیز به شدت توصیه می‌شود تا مقاومت بدن افزایش یابد. 🔹در صورت سرماخوردگی، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده شود و دست‌ها به‌خوبی شسته شوند تا از انتقال ویروس جلوگیری شود. #چند_ثانیه @chand_sanieh

تیم ملی تانگ سودو ایران، قهرمان جهان شد 🔹تیم ملی تانگ سودو ایران که با نام و حمایت شرکت آلومینیوم المهدی در مسابقات جهانی این رشته رزمی پیشرفته در مسابقات جهانی سئول ۲۰۲۴ شرکت کردند، با درخششی کم‌سابقه با کسب ۲۲ مدال، رتبه نخست این رقابت جهانی را از آن خود کرد. 🔹دوازده عضو تیم ملی تانگ سودو با حمایت‌های شرکت آلومینیوم المهدی در راستای ایفای مسئولیت اجتماعی پیش از اعزام به کره جنوبی اردوی آماده‌سازی خود را در بندرعباس برگزار کرده بودند. 🔹ره‌آورد کم‌نظیر این تیم از مسابقات جهانی تانگ سودو ۲۰۲۴ در سئول، ۸ مدال طلا، ۸ مدال نقره و ۶ مدال برنز و ایستادن بر جایگاه نخست این رقابت‌ها بود. 🔹تیم‌های دانمارک و آمریکا بعد از ایران در جایگاه دوم و سوم مسابقات جهانی سئول کره جنوبی ۲۰۲۴ قرار گرفتند. 🔹شرکت آلومینیوم المهدی با حمایت از استعدادهای ورزشی استان هرمزگان و همچنین حمایت از ورزش در سطح ملی توانسته نام خود را به‌عنوان یک شرکت صنعتی حامی ورزش مطرح کند. #چند_ثانیه @chand_sanieh

نخستین واکنش پزشکیان به انتخاب ترامپ ▪️رئیس‌جمهور در جمع اعضای ستاد: 🔹 برای ما هرگز تفاوتی نخواهد داشت که چه کسی در انتخابات آمریکا پیروز شده، چرا که کشور و نظام ما به قدرت درونی خود با ملتی با عزت و عظمت متکی است. #چند_ثانیه @chand_sanieh

#اختصاصی دیدار پزشکیان و عارف با حامیان خود در سالن اجلاس سران پزشکیان: اسب های زین کرده ای که به دولت ما تحویل دادند قابلیت حرکت ندارد! 🔹نخستین حضور دکتر پزشکیان و دکتر عارف در جمع حامیان انتخاباتی خود، ۷۶ روز پس از چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری شامگاه چهارشنبه برگزار شد. 🔹در گردهمایی مسولان ستاد امید که در سالن اجلاس سران برگزار شد، یکی از سخنرانان انتصاب استاندار بلوچ و اهل تسنن در سیستان و بلوچستان و انتصاب معاون اهل تسنن و نیز انتخاب وزیر زن برای یک کابینه زیربنایی را ارزشمند دانست و گفت ای کاش شما برای کردستان هم استاندار کرد انتخاب می کردید. 🔹تابو شکنی و صدور مجوز برای تجمعات قانونی و صنفی از دیگر مطالبات مطرح شده بود. 🔹دکتر پزشکیان در توصیف شرایط کشور، برخی ناترازی ها در مبحث انرژی یا بودجه را یادآور شد و گفت: اسب های زین کرده ای که به دولت ما تحویل دادند قابلیت حرکت ندارد!/چندثانیه #چند_ثانیه @chand_sanieh

#بد_نیست_بدانید 🔹ایلان ماسک بیش از ۱۲۰ میلیون دلار برای حمایت از کمپین ترامپ در انتخابات هزینه کرد. یک روز پس از اعلام پیروزی ترامپ، ایلان ماسک به دلیل افزایش قیمت شرکت هایش در بازار سهام، سودی بیش از ۲۶ میلیارد دلار کسب کرد. #چند_ثانیه @chand_sanieh

اوباما: 🔹به ترامپ و معاونش تبریک می گویم 🔹 بدیهی است که نتیجه حاصل شده، آن چیزی نیست که ما خواهانش بودیم 🔹 زندگی در یک دموکراسی به معنای پذیرش این موضوع است که دیدگاه ما همیشه پیروز نخواهد شد 🔹 مایل به انتقال مسالمت‌آمیز قدرت هستیم. #چند_ثانیه @chand_sanieh

آیا داماد لبنانی‌الاصل ترامپ تاثیری بر پایان جنگ اسرائیل علیه لبنان خواهد داشت؟ 🔹 پس از پیروزی «دونالد ترامپ»، نامزد جمهوری‌خواهان در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا نام پدر داماد وی یعنی «مسعد بولس»، تاجر لبنانی الاصل بیش از پیش بر سر زبان‌ها افتاد که از هیچ تلاشی برای تشویق رای‌دهندگان عرب‌آمریکایی به رای دادن به ترامپ به ویژه در ایالت چرخشی میشیگان فروگذار نکرد و از وضعیت ناامیدی و سرخوردگی موجود در میان آنها نسبت به سیاست‌های حزب دموکرات در قبال جنگ اسرائیل علیه غزه و لبنان نهایت بهره را بُرد. 🔹 مسعد بولس که یک میلیاردر است به واسطه رابطه خانوادگی پس از ازدواج پسرش «مایکل بولس» با کوچک‌ترین دختر رئیس جمهور منتخب ایالات متحده یعنی «تیفانی ترامپ» در سال ۲۰۲۲ میلادی به ترامپ نزدیک شد. مسعد بولس در لبنان به دنیا آمد سپس زمانی که هنوز یک نوجوان بود به تگزاس نقل مکان کرد و در آنجا در دانشگاه هیوستون به تحصیل در رشته حقوق پرداخت. 🔹 او پس از اتمام دوران تحصیلی خود، مدیریت کسب و کار خانواده‌اش را به عهده گرفت تا اینکه مدیر عامل شرکت «SCOA Nigeria» شد که در زمینه توزیع وسایل نقلیه و تجهیزات در منطقه غرب آفریقا تخصص دارد. 🔹مسعد بولس به واسطه روابط خویشاوندی با ترامپ توانست وارد دنیای سیاست در آمریکا شود و در جریان مبارزات انتخاباتی از اصل و تبار لبنانی خود استفاده کرد تا رای شهروندان عرب-آمریکایی، به ویژه آنهایی که از جو بایدن و معاونش کامالا هریس و سیاست‌های آنها در قبال جنگ اسرائیل علیه غزه و لبنان ناامید شده بودند را بسیج کند./شفقنا #چند_ثانیه @chand_sanieh

پزشکیان: تلاش کرده‌ام به آنچه در انتخابات گفته‌ام عمل کنم 🔹هر چند که از همان روز رژیم صهیونیستی با ترور اسماعیل هنیه در روز تحلیف و اتفاقات پس از آن، دشواری‌هایی برای ما ایجاد کرده. 🔹در انتخاب استانداران که هنوز هم ادامه دارد و جلسات زیادی برای آن برگزار می‌شود، تلاش بر این بوده است که به اجماع برسیم. 🔹در فرآیند انتخاب وزرا تلاش‌های زیادی شد که به وفاق و همدلی برسیم و در مجموع نتایج بد نبود. 🔹برای اصلاح نظام آموزشی قرار شده گروهی از متخصصین سناریوهای تغییر نظام آموزشی را اجرا کنند. 🔹دیدار با هیات رئیسه جبهه اصلاحات #چند_ثانیه @chand_sanieh

🔹به گفته "استیون هاوکینگ" انسان کمتر از هزار سال وقت دارد برای ترکِ زمین و برای بقا باید تبدیل به موجودی چند سیاره ای و در نهایت تبدیل به موجودی بین ستاره ای شود. ✍صفحه فارسی ناسا #چند_ثانیه @chand_sanieh

🔹احمد نجاتیان، رییس سازمان نظام پرستاری: حقوق ۱۳ میلیون تومانی هیچ جذابیتی برای پرستاران ندارد/ ۱۹۰۰ درخواست گواهی از سازمان نظام پرستاری برای مهاجرت در سال گذشته صادر شده است. #چند_ثانیه @chand_sanieh

پزشکیان: مشکل از دانشجو و محصل نیست؛ مشکل از رفتار من است رئیس جمهور در مراسم بزرگداشت استاد حسین انصاریان: 🔹به خاطر رفتار، افراد اصلاح می‌شوند نه با گفتار و ما این رفتار را کم داریم. 🔹مشکل از دانشجو و محصل نیست بلکه مشکل من هستم که نمی توانم با رفتارم انصاف را نشان بدهم. 🔹وقتی از من بی انصافی ببیند، دیگر من را نمی‌پذیرد. #چند_ثانیه @chand_sanieh

از عادل فردوسی پورِ صداوسیما تا عادل فردوسی پورِ اپلیکیشن(!) و صفحه AFC فاصله از زمین تا آسمان است. انتقاد پیمان ماهور؛ سردبیر رسانه روزپلاس از عادل فردوسی پور @chand_sanieh