#شبهای_روشن منتظر هيچ کس نباش.... حتى منتظر معجزه هم نباش! شايد با اين كار، راهى براى ملاقات با خودت بيابى... شب بخیر @channel_eshgh

چنان زندگی را سخت گرفته‌ایم گویی سال‌ها قرار است باشیم ! کاش یاد بگیریم رها کنیم، بگذریم گاهی باید رفت، دل به ساحل نبندیم، باید تن به آب زد، ما به آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم، زندگی کوتاه است ... @channel_eshgh

🔴 #بدانیم ۵ دسته افراد بیشتر مریض می‌شوند: 🔸افراد استرسی 🔸افراد عصبی 🔸افراد پر خور 🔸افراد کم تحرک 🔸افرادی که صبحانه نمی‌خورند برای هم به اشتراک بگذاریم تا از بیماری ها در امان بمانیم 🌹🍃 @channel_eshgh

🔴 #بدانیم 🔸 اگر همیشه خسته هستید صبح ها به چای‌تان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را ۱۰ روز ادامه دهید.... @channel_eshgh

هرگز کسی شور و نشاط شما را نمی رباید، خود شما با متکی کردن نشاط خود به دیگران آن را از خود می ربایید. 📗 رازهای دهگانه زندگی @channel_eshgh

عاشق کسانی باشید که شما را دیدند، وقتی برای هرکس دیگری ناپیدا بودید. 📚#گابریل_گارسیا_مارکز @channel_eshgh

‍ ✅شله زرد😍 ✍مواد لازم برنج نیم دانه ایرانی عطری :1 پیمانه پلوپز حدودا 145 گرم شکر :2 پیمانه روغن مایع و یا کره:25 گرم زعفران:یک چهارم مثقال گلاب ربیع :1 پیمانه هل :4 عدد (هل را شکافته و دم کنید) خلال بادام:50 گرم خلال پسته و دارچین:میزان لازم 🍜طرز تهیه ابتدا برنج را بدون نمک چند ساعت قبل خیس کرده و بعد ابش رو دور ریخته و با هفت برابر اب خودش میزاریم تا جوش بیاد,بعد روغن رو اضافه کرده تا مانع سر رفتن شود و هم شله زرد براق بشه. بعد از اینکه برنج ها باز شد شکر رو اضافه کرده و میزاریم تا غلیظ بشه. حالا مقدار کمی زعفران ریخته تا برنج ها رنگ بگیرد ولی همه را نمی ریزیم. وقتی شله زرد کمی سفت شد خاموش کرده و گلاب و خلال بادام و عرق هل و زعفران رو ریخته و هم زده و 5 دقیقه میزاریم با حرارت ملایم بجوشه و بعد خاموش کرده و دم کنی گذاشته تا خوب دم بکشد. (به مدت نیم ساعت)حالا شله زرد اماده شده. #شله_زرد😋 @channel_eshgh

💐⛔️ علائم چربی خون بالا⛔️💐 چربی خون عبارت است از بالا رفتن مقدار کلسترول و یا تری‌گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می‌شود، میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می‌یابد، چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب‌رفتگی پا می‌شود و به هنگام خواب کف پا بسیار داغ می‌شود و فرد را بیدار می‌کند. افزایش چربی خون همراه با بیماری‌هایی مانند کم‌کاری تیروئید، برخی از بیماری‌های کبدی و کلیوی، بیماری‌های قند (دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، برخی از عفونت‌ها، اعتیاد به الکل ایدز و غیره دیده می‌شود، اگر پا‌های شما گزگز می‌کند و یا مدام به خواب می‌رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده‌اید،این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا رفته باشد. 🌸🍃لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. @channel_eshgh

پیامبر رحمت (ص): 🌸🍃محبوب ترين خلايق نزد خدا نوجوان خوش سيمايى است كه جوانى و زيبايى خود را براى خدا و در راه طاعت او بگذارد. خداوند رحمان به وجود چنين نوجوانى برفرشتگان مى بالد و مى فرمايد: «اين است بنده راستين من!». 📗ميزان الحكمه، ح ۹۰۹۶ ‌ پیامبر رحمت (ص): ‌ 🌸🍃خداوند دوستدارِ جوانـــــى است كه جوانى اش را به اطاعت خداوند مى‌گذراند. ... ‌ 📗ميزان الحكمه، ح۹۰۹۷ @channel_eshgh

🔶چه بسیار عشق هایی که پسند تو است، ولی به صلاحت نیست! پس با عقلت ببین❤️ @channel_eshgh

همه‌ی ما، همه ‌مون، قوی‌ترین‌ها، ضعیف‌ترین‌ها، باهوش‌ترین‌ها، دیوونه‌ترین‌ها، محکم ترین‌ها. همه‌مون گاهی اوقات نیازمند به یک ناجی هستیم ، که به موقع برسه، که نجاتمون بده ... @channel_eshgh

🍓بعضی چیزها درجهان؛ 🍧خیلی مهم‌تر از دارایی هستند 🍓یکی از آنها؛ 🍧توانایی خوش بودن 🍓با چیزهای ساده است... 🍧دلچسب ترین عصر دنیا را 🍓با لحظه هایی پر از 🍧شادی و زیبای 🍓براتون آرزو می‌کنم 🍧 #عصرتـون‌_دلپذير @channel_eshgh

🔴 #بدانیم پیاده‌روی جزیی از زندگی‌تان می‌شود اگر بدانید ؛ هنگام پیاده‌روی مغز، قلب، استخوان‌ها بهتر فعالیت کرده و حافظه، خلق و خو، سلامتی، وزن و طول عمر شما تا چه حد بهبود می یابد..... @channel_eshgh

‌🌸🍃 امام علی علیه السلام: ‌ 🌸🍃هر چیزى زکاتى دارد و زکات خرد، تحمل نادانان است.... ‌ 📚غررالحکم، ۷۳۰۱ ‌ ‌ @channel_eshgh

🍏میوه را۳۰تا ۶۰دقیقه قبل ازشروع 🍋وعده غذایی مصرف کنید. 🍋وقتی که میوه به‌تنهایی و بامعده 🍏خالی پیش از غذا خورده میشود 🍋دستگاه گوارشی را برای مواجهه 🍏 با وعده غذایی آماده میکند... @channel_eshgh

پروردگارا.... آنکه در دامان تو پناه گرفت طعم بی‌پناهی را نمی‌چشد هرکس که مدد از تو گرفت بی‌یاور نمی‌ماند. آنکه به تو پیوست، تنها نمی‌شود خداوندا کنارمان باش قرارمان باش و یارمان باش ✨یک شـب پــر از آرامـــــش 🌺یک دل شـــــاد و بـــی غـصــه ✨یک دعــــــای‌خیر از تـهِ‌دل 🌺نصیب‌لحظه‌هاتون در این شب آروم ✨شبتون زیبا @channel_eshgh

🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸خـــــدایا تو راسپاس که زیبایی‌های آفرینش را، برای ما برگزیدی و مواهب پاک خود را، به سویمان روان داشتی . سپاس تو را که درِ تمامی نیازهامان ما را از غیر خود ببستی. 🌸مهــــربانا دستان نیازمندمان خالی به سویت بلند شده آنها را از نعمت، رحمت و لطفت پر کن ... 🌸پروردگارا دل نا آراممان را آرام کن ای آرامش دهنده‌ی دلهای بیقرار و گرفتاریهای ما را برطرف بفرما و نور ایمانت را در قلب ما منور بفرما، ما را زیر سایه خودت قرار ده و باران رحمتت را بر ما ببار الهی آمین @channel_eshgh

خداخالق عشقه 💕 محمدگل عشقه💕 علی مظهرعشقه💕 زهرا وجودعشقه💕 حسن نمادعشقه💕 حسین سالارعشقه💕 عباس ساقی عشقه💕 زینب شاهد عشقه💕 سجاد راوی عشقه💕 باقر عالم عشقه💕 صادق احیای عشقه💕 کاظم صابرعشقه💕 رضا ضامن عشقه💕 تقی جمال عشقه💕 نقی پاکی عشقه💕 حسن بقای عشقه💕 اینم دعای عشقه💕 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🙏 🍃🌸برای سلامتی و ظهورهرچه زودتر حضرت مهدی(عج) صلوات🌸🍃 🌸🍃کپی کنید تاهمه برای سلامتی وتعجیل درامر فرج و ظهورپسر فاطمه(س) صلوات بفرستن🌸🍃 🍃🌸 #پیشاپیش_میلاد_با_سعادت_حضرت_مهدی_عج_مبارکباد 🌸🍃 @channel_eshgh

ریتم زندگی ات را کندتر کن! شتابزدگی، تو را از تماشای زندگی باز می دارد و لذت درک اکنون را از دست می دهی.. . آهسته و آگاه راه برو! آهسته و شمرده صحبت کن! آهسته و نظاره گر غذا بخور! هر لقمه باید جویده شود و طعمش چشیده شود.... نسیم و گل و آفتاب را حس کن، لمس کن، بو کن.. به ماه نگاه کن و همچون برکه ای ساکت، نظاره گر باش،آنگاه ماه با زیبایی بسیار در تو منعکس خواهد شد. در گذران زندگی همیشه نظاره گر بمان! سلام روزتون بخیر🌿 @channel_eshgh

از صدای گذرِ آب چنان فهمیدم تندتر از آبِ روان، عمرِگران می گذرد! زندگی را نفسی، ارزشِ غم خوردن نیست! آنقدر سیر بخند، که ندانی غم چیست... @channel_eshgh

هر صبح طلوع دوباره خوشبختی و امید دیگری است... بگشای دلت را به مهربانی و عشق را در قلبت مهمان کن... بی شک شکوفه های خوشبختی در زندگیت گل خواهدکرد! صبح بهاریت بخیر 🍃 @channel_eshgh

🔴 درمان ام‌اس با کمک پوست میوه! 🔸 پژوهشگران "دانشگاه توماس جفرسون" آمریکا با همکاری دکتر "عبدالمحمد رستمی"، دانشمند ایرانی این دانشگاه دریافتند که ترکیب موجود در پوست برخی میوه‌ها می‌تواند مانع آسیب‌های ناشی از بیماری ام‌اس شود. 🔸 ترکیبی که در پوست میوه‌هایی مانند سیب، آلو و برخی از سبزیجات وجود دارد، می‌تواند مانع آسیب بیشتر به نورون‌ها شود و حتی با بازسازی نورون‌ها، آسیب را از بین ببرد... @channel_eshgh

ای منتظران گنج نهان می آید آرامش جان عا‌شقان می آید بر بام طلایه داران ظهور گفتند که صاحب الزمان می آید پیشاپیش میلاد باسعادت وفرخنده ی قائم آل محمد (ص)حضرت مهدی صاحب الزمان(عج) بر همگان مبارک باد 🌼🍃 @channel_eshgh

🍃🌷امام علی (علیه السلام): 🍃🌷انسان با بصیرت کسی است که خوب بیندیشد و از تجارب دنیا عبرت بگیرد، سپس راه روشن را انتخاب کند.... 📚نهج البلاغه، خ 153 @channel_eshgh