روز دیگری آغاز شد ساعت دلت را بر روی شادی تنظیم کن تا با هر تیک تاکش لبخند بزنی و به یاد داشته باش شادی بزرگترین هدیه امروزت است سلام صبح زیباتون بخیر🌿 آغاز هفته تون عالی و قشنگ🌼 @channel_eshgh

صبح است همه چیزرنگ و بوی تازگی وطراوت میدهد آرزو میکنم وجودتان پرشود ازعطر و رنگ خدا وصبح را سرشار از انرژی و سلامتی آغاز کنید وامروزتان اکنده ازبرکت و شادی شود روزتون بخیروشاد @channel_eshgh

آدمهای خوب ، مثل عطرهایِ خوب می مانند ...! به قدری خوب هستند که همیشه ، یادشون به آدم حسِ خوبی میدهد ! حتی اگر ازاین آدمها دور باشی @channel_eshgh

🏴 امام سجاد علیه‌السلام 🔹من أخلاقِ المُؤمِنِ: الإِنفاقُ عَلى قَدرِ الإِقتارِ ، وَالتَّوسُّعُ عَلى قَدرِ التَّوَسُّعِ ، وإنصافُ النّاسِ ، وَابتِداؤُهُ إيّاهُم بِالسَّلامِ عَلَيهِم . 🔸امام سجاد علیه‌السلام: 🔻از جمله صفات مؤمن است: ▫️خرج كردن به قدر تنگ دستى ▫️گشاده‌دستى به اندازه‌اى كه در گشايش است ▫️انصاف داشتن با مردم ▫️آغاز كردن به سلام بر آنان 📚 الكافي، ج۲ ،ص۲۴۱، ح۳۶ @channel_eshgh

در این عصر دل انگیز آرزو میکنم کلبه دلاتون هـمیشه آرام باشه و شادی و برکت مثل بـاران رحـمت از آسمان براتون بباره عصر پاییزیتون بخیر ☕️ @channel_eshgh

اگر آرامش میخواهی ، مراقب مردم نباش ... اگر ادب میخواهی ، در کار کسی دخالت نکن ؛ اگر پند زندگی می خواهی ، در برابر آدمهای احمق سکوت کن ... ! @channel_eshgh

#سلامتی ليمو عمانى داخل خورشتهارانخوريد لیمو عمانی چربی واسیدچرب غذا را جذب میکند ازخوردن آن داخل قورمه ‌سبزی، قیمه وآبگوشت صرف نظرکنید ودرآخر پخت لیموعمانى را دور بریزید ‌‌ @channel_eshgh

تمام رازهایت را با سکوتِ شب در میان بگذار، برملا که نمیکند هیچ، آرامشے عجیب می بخشد.... شب رفیقی بی ادعاست " شبتون آروم روياتون شيرين" @channel_eshgh

❤️خدایا با نام تو آغاز می کنم شروع هر لحظه را ای که زیباترین ❤️علت هر آغاز تویی ! امـروزم را با تلاش و مهربانی ❤به تو میسپارم یارویاورم باش ای بزرگترین بسم الله الرحمن الرحیم @channel_eshgh

زیباتر از صبح... سلام صبحگاهی است... خدایا سلام زندگي سلام دوستان خوب سلام صبح قشنگتون بخیر🍃🍂 @channel_eshgh

"زمان" به خاطر هیچ کس ...🌸🍃 منتظر نمی ماند!!!🌺🍃 پس فراموش نکنید🌸🍃 "دیروز" به تاریخ پیوست🌺🍃 "فردا ،"معماست🌸🍃 و"امروز"هدیه است!!!🌺🍃 روزتون گلبارون🌸🍃 @channel_eshgh

از امروز هرکی ازت پرسید حالت چطوره ؟ بگو عاااالي ام... عالیم یعنی فرمان به کاینات، به زمین و زمان, به همه ی دنیا به همه ی فرشته های عالم ... که ای خدا، ای آسمون، ای زمین، حال من باید عالی باشه... حتی اگه بد بد بدم هستی بگو عالیم... عالیم دروغ به خود نیست، عالیم فریب نیست، این یعنی چند ثانیه بعدش عالی می شی. . . با قدرت، مثبت اندیش باش...💓 فکر ما زندگی ما رو تغییر می ده... فکر های خوب و مثبت کنید...👋 نترسید، از همین امروز شروع کنـــــید... 💓من که عاااالیم...💓 شما چطور؟! @channel_eshgh

دنیای بدون لبخند،مثل آسمون بدون خورشیده پس، لبخند يادتون نره امروزتون پر از لبخند پر از موفقیت و سرشار از نعمت صبحتون بخیر دلتون شاد @channel_eshgh

میرسد روزی که بی هم می شویم یک به یک از جمع هم کم می شویم می رسد روزی که ما در خاطرات موجب خندیدن وغم میشویم... @channel_eshgh

🌹🍃 از حکیمی پرسیدند: چرا هیچ از عیب مردم سخن نمیگویی؟!‌!! حکیم گفت: هنوز از محاسبه عیب های خودم فارغ نشدم تا به عیب های دیگران بپردازم.. @channel_eshgh

فرقے نمیڪند دوست "مجازے" باشے یا "دوستے" در" دنیایـے" واقعے... همین ڪہ با "معرفت"باشے ڪافیه تقدیم به اونهایی که دریای معرفتن @channel_eshgh

یه ﻭﻗﺘﺎیی ﻻﺯمه ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺨﻮﺭﯼ .... ﺗﺎ ﺑﺒﯿﻨﯽ ﮐﯿﺎ ﭘﺸﺘﺘﻦ ... ﮐﯿﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺭﺷﺪﺗﻦ ... ﮐﯿﺎ ﻣﯿﺮﻥ ... ﮐﯿﺎ ﻫﻤﻪ ﺟﻮﺭﻩ می مونن!!! ﮔﺎﻫﯽ ﻻﺯمه ﺟﻮﺭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺨﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺯﺧﻤﯽ ﺑﺸﯽ ... ﺯﺧﻤﺎﺗﻮ ﺑﺎﺯ ﺑﺰﺍﺭﯼ ﺗﺎ ﺑﺒﯿﻨﯽ ... ﮐﯿﺎ ﻧﻤﮏ ﻣﯿﭙﺎﺷﻦ ... ﮐﯿﺎ ﻣﺮﻫﻢ ﻣﯿﺰﺍﺭﻥ ... ﮐﯿﺎ ﺑﺎ ﺗﻮ ﻫﻢ ﺩﺭﺩﻥ ... ﮐﯿﺎ ﻫﻢ ﺧﻮﺩه ﺩﺭﺩﻥ ... ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﺗﺎ ﺯﺧﻤﯽ ﻧﺸﯽ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﺑﻔﻬﻤﯽ ﮐﯽ ﭼﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﻣﯿﮑﻨﻪ!!! ﺩﺳﺖ ﯾﻪ ﮐﺴﺎﯾﯽ ﻧﻤﮏ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﺷﻮﻥ ﻗﺴﻢ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩﯼ ... ﻭ ﯾﻪ ﮐﺴﺎﯾﯽ ﻣﺮﻫﻢ ﻣﯿﺰﺍﺭﻥ ﮐﻪ ﺍﺻﻼ ﯾﺎﺩﺷﻮﻥ ﻧﻤﯿﮑﺮﺩﯼ ... ﺯﻣﯿﻦ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺭﯼ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ!!! ﮐﯿﺎ ﺧﻮﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ.......... ﮐﯿﺎ ﻧﺨﻮﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ............ ﮐﯿﺎ ﻫﻢ ﺑﯿﺨﻮﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ..........🌼🍃 @channel_eshgh

عصر هم مثلِ صبح زیباست عصر یعنی عشق و عشق یعنی سلامتی شما و سلامتی شما یعنی قشنگی این دنیا و من در این عصر زیبا دنیایی قشنگ برایتان آرزو دارم "عصر یکشنبہ تون زیبا" @channel_eshgh

💜 زندگی بافتن یک قالیست 💞نه همان نقش و نگاری که خودت می خواهی 💛نقشه را اوست که تعیین کرده 💞تو در این بین فقط می بافی 💚نقشه را خوب ببین 💞نکند آخر کار قالی زندگی ات را نخرند ! @channel_eshgh

اطلاعاتي كه دانستنش براي همه كمك به حفظ سلامتي مي كند" 👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. ✅ اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است.🌼🍃 ✅ اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. ✅ اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. ✅ اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. ✅ اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. ✅ اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ بدن‌تان كروم كم دارد 🌼🍃 ✅ اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ بدن‌تان منيزيم كم دارد. ✅ اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ بدن تان آهن و روي كم دارد. ✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. ✅ فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.🌼🍃 ✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. ✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. ✅ کدو سبز آسم را درمان می کند. ✅ اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید.🌼🍃 ✅ سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است ✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود. ✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند.🌼🍃 ✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود. ✅ بامیه بهترین دارو دیابت است. ✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. ✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.🌼🍃 ✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. ✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود. ✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند. ✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند.🌼🍃 ✅ لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. ✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود. ✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است. ✅ گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است🌼🍃 ✅ کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. ✅ گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض و بیماری های عفونی حفظ می کند. ✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D می باشد. ✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد. ✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود. ✅ بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است🌼🍃 ✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود ✅ افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. ✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است🌼🍃 ✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند ✅ کشک ضد عفونی کننده ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می باشد ✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است🌼🍃 @channel_eshgh

امشب در آغوش مهتاب آرام بخواب، بي ترديد فردا بهترين روز زندگي تو خواهد بود، به شكوه تقدير شك نكن🍃 شبتون آروم ودر پناه خدا🍃 @channel_eshgh

دوشنبه تون عالی. امروز تون پر از فرکانس های مثبت زندگی روزگار بر وفق مراد تنتون سالم دلتون شاد عمرتون بلند، و دعای خیر بدرقه زندگیتون روزتون سرشار از خیر و برکت🌸🍃 @channel_eshgh

🌸سلام صبحتون بخیر 🌸دو شنبه روزمهربانی 🌸خدایاقلب دوستانم را 🌸لبریز ازعشق و مهربانی 🌸وجودشان را سرشار از مهر 🌸و زندگیشان را پر از محبت بفرما 🌸درپناه خدا روزتون پرخیر وبرکت @channel_eshgh

4 چیزی که با پول نمیشه خرید ❤️ زمان ❤️ دوستی ❤️ احترام ❤️ صداقت هر4 تارو براتون آرزومندم @channel_eshgh

یه ضرب المثل تبتی میگه: راز زندگی موفق و عمر طولانی اینه که نصف بخوریم، دوبرابر راه بریم، سه برابر بخندیم و بی‌اندازه عشق بورزیم♥️ @channel_eshgh