مقابله با #استرس با مصرف سیب‌زمینی !🥔🥔🥔 ✅ خوردن یك #سیب‌زمینی متوسط در روز «همراه با پوست» به‌ ویژه در زمستان می‌تواند، با افسردگی زمستانی مقابله كند و فرد را در تمام طول این فصل تا ۴۲٪ آرام‌تر و شادتر نگه دارد • دلیلش این است كه پوست سیب‌زمینی سرشار از پتاسیم بوده و این ماده معدنی، مركز اضطراب در مغز را آرام می‌كند. @channelsangak

آب و هوای #روستای_سنگک آسمان ابری همراه با وزش شدید باد، گاهی اوقات رگبار پراکنده ، دما ۱۹ درجه بالای صفر. چهارشنبه، ۱۴۰۳/۲/۱۲ @channelsangak

سرود "ای مجاهد شهید مطهّر" با نوای گرم استاد محمد گلریز #ارسالی آقای اسدالله شناور @channelsangak

✨✨🌼بنام خدا 🌼✨✨ چطوری بفهمیم گوشت مرغ هورمونی یا نه !؟ ▪️موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید هرچی خطای سفید روی سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کوتاهی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاس به دنبال مرغ درشت نباشید زیرا احتمال وجود مقادیر بیشتر آنتی بیوتیک در گوشت آنها زیاد است ▫️ مرغ هایی با دامنه وزنی حدود ۱۶۰۰ تا ۲۰۰۰ گرم در بهترین شرایط سلامت قرار دارند. @channelsangak

کلیپ #نوستالژی جالب و دیدنی👌🌸 #تهیه شده توسط آقای نقی رستمی @channelsangak

کوهنوردان دامداران تورهای گردشگری مسافران کشاورزان ⛈🌧⛈🌧⛈🌧 🔹با توجه به شکل گیری ابرهای همرفتی و شرایط مساعد وقوع صاعقه و رعدوبرق در جریان باشید وضعیت آخر هفته که تعطیلی شنبه رو هم داریم نسبتا نامناسب است و از ایجاد کمپ، رفتن به #ارتفاعات، #چرای_دام و انجام کار کشاورزی جدا خودداری کنید.❌ 🔹به گستردگی بارش‌ها اواخر #پنجشنبه و روز جمعه باید توجه ویژه‌ای داشت. @channelsangak

🍃🐝🍯عسل یا دیفن‌هیدرامین 🍃پزشکان و محققان دانشگاه شهید بهشتی، پژوهشی بالینی با هدف؛ مقایسه‌ای اثر عسل و دیفن‌هیدرامین، در بهبود سرفه‌ی کودکان انجام دادند. این مطالعه که بر روی ۱۲۶ کودک انجام شده نشان داد؛ که در تسکین سرفه‌ی ناشی از عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی، در کودکان ۲ تا ۵ ساله، عسل موثرتر از دیفن‌هیدرامین است. @channelsangak

. ●انا لله و انا الیه راجعون● به اطلاع کلیه هموطنان ، آشنایان و همشهریان عزیز میرسانیم: #مراسم_تدفین و خاکسپاری مرحومه حاجیه خانم مریم جلالی🌹 روز پنجشنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۳ از ساعت 13 واقع در #بهشت_معصومه( س) شهر قم برگزار می گردد #مراسم_ترحیم روز جمعه مورخ ۱۴۰۳/۰۲/۱۴ ساعت ۱۰ الی ۱۴ واقع در شهرستان ساوه #حسینیه حضرت ابولفضل(ع) بهر_امینی ها جنب پل چمران منعقد می شود ✅نثار شادی روح تازه گذشته جنت مکان بخوانیم رحم الله من یقر #الفاتحه مع الصلوات🌺 #ازطرف کلیه بازماندگان @channelsangak

🌹🌸🌹بنام خدا 🌹🌸🌹 #داستان_شب کامیونی بزرگ که قصد عبور از یک پل زیر گذر خط راه آهن را داشت، بین سطح جاده و تیرهای سقف زیرگذر گیر کرد. تلاش کارشناسان مربوط برای آزاد کردن آن بی‌نتیجه ماند و در نتیجه تا کیلومترها ترافیک سنگینی در هر دو سمت جاده ایجاد شد. پسرکی سعی می‌کرد تا توجه سردسته‌ی کارشناسان را به خود جلب کند. اما مرتب با فشار دستان او به عقب رانده می‌شد عاقبت کارشناس که از دست سماجت‌های پسرک عصبانی شده بود گفت: نکند تو می‌خواهی به من یاد بدهی که چکار باید بکنم؟ پسر جواب داد: شما کافی است مقداری از باد لاستیک‌ها را خارج کنید.“ نتیجه: سادگی نگاه کودکانه به امور و اتفاقات زندگی، همیشه نتایج موثرتری دارد تا راه‌حل‌های پیچیده و مبهم که در بسیاری از موارد شرایط را سخت‌تر می‌کند. 🌺🌿🌺🌿🌸🌺🌸🌿🌿🌺 با عرض سلام و احترام محضر شماعزیزان بزرگوار شب زیبای شما خوبان بخیر و شادکامی 🌸آسمون زیبای شب سهم قلب مهربونتون 🌸و امید به خدای رحمان روشنی بخش تمام لحظه هاتون. 🌸 #دلتـون_آرام #شبتون_زیبـا @channelsangak

❤️بسم‌الله الرحمن الرحیم ❤️ 💝سلام امام زمانم 💝 ☀️ صبحی نو سر زد و زندگی به برکت نفس های زهرایی شما آغاز شد و این نهایت امیدواری است که در هوای یادتان، نفس می کشیم و در عطر نرگس بارانِ نامتان، دم می زنیم ... شکر خدا که در پناه شماییم... اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج جهت‌ تعجیل درامر فرج پنج ذکر صلوات 🌸🌺🌺🌿🌿🌺🌺🌸 🌸آغاز یک روز خوب 💛با سلامی 🌸پر از حسِ خوب زندگی با عرض ســــ🌸ــــلام و ادب محضر شماعزیزان گرانقدر 🌸صبحتون زیبـابخیر 💛و زندگی‌ تون 🌸سرشار از لحظه های ناب 💛امروزتون پراز موفقیت 🌸و سرشار از خیر و برکت @channelsangak

❤️بنام خداوند متعال ❤️ #دولت‌کریمه‌ی‌امام‌عصر 💠 به کارگیری نیروهای جوان 🔹اکثر اصحاب امام زمان پس از ظهور و در دولت کريمه ايشان، جوان هستند و چه نيکوست مسئولان حکومت های اسلامی، به تبعيت از آن امام بزرگوار بيشتر از نيروهای جوان بهره گيرند. 🔹امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند: اصحاب مهدی جوان اند و در ميان آنها سن و سال دار وجود ندارد مگر به اندازه سرمه چشم و نمک در زاد و توشه. 🔻 اين ممکن است به دو جهت باشد: 1- به جهت اقتضای وقت ظهور که به افراد پر انرژی و نيرو احتياج است. 2- در آن عصر، به جوانان بيشتر احتياج است چرا که با عقل و تدبير و علم خود، جامعه را اداره کنند. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @channelsangak •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

⚛ پنجمین دوره مسابقه        #شطرنج_کشوری غرق آباد ❇️ در دو گروه : #گروه_A : ریتینگ‌ داران 1800 تا 2000 #گروه_B : ریتینگ داران زیر 1800 و بدون ریتینگ ❇️ مجموع 45 میلیون تومان جایزه ی نقدی ❇️ جمعه مورخ 1403/2/21 ساعت 10/30صبح ✳️ #مسئول_برگزاری :       مجید روحی 09121553465 ✳️ سرداور مسابقه : داور بین المللی فریدون اسکندری جانشین : داور بین المللی محمد رضا لاجوردی @channelsangak