⭕️ آغاز ساماندهی قبور شهدا در امامزاده محمد (ص) البرز / ضرورت مرمت ۱۶۷ گلزار شهدا
🔰مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان البرز از آغاز ساماندهی قبور شهدا در امامزاده محمد (ص) این استان خبرداد.
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ آزادی ۴۷ زندانی البرزی با نظر مقامات قضایی
🔰مدیرکل زندان های البرز از آزادی ۴۷ زندانی با اعطای ارفاقات قانونی توسط مسئولان قضایی این استان خبرداد.
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ تیمار ۱۱ بهله پرنده شکاری در البرز
🔰فرمانده یگان حفاظت محیط زیست استان البرز از تیمار ۱۱ بهله پرنده شکاری خبر داد.
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ جزئیات نحوه معرفی سهمیههای آسیایی
🔰محمد اسفندیارپور، عضو هیات رئیسه فدراسیون فوتبال: قرار شد اگر با ادامه برگزاری لیگ موافقت نشد و زمان داده نشد، پایان هفته بیست و دوم ملاک قرار بگیرد.
🔰تیمهای اول و دوم برای لیگ نخبگان آسیا و تیم سوم نیز برای لیگ قهرمانان سطح ۲ آسیا معرفی شوند.
🔰در این میان اگر تیمی در بین این ۳ تیم نتوانست مجوز حرفهای دریافت کند، تیم بعدی در جدول رده بندی معرفی خواهد شد.
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید
- خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
- جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
- خوردن قهوه: سوزش معده
- آب مرکبات: آسیب جدی به معده
- خوابیدن: اختلال خواب
- ورزش: تضعیف ماهیچهها
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ ممنوعیت حین مصرف آنتیبیوتیکها
🔰مواد اسیدی مثل مرکبات
🔰گوجه و سس کچاپ
🔰لبنیات به جز ماست
🔰مکمل های کلسیم و آهن
🔰مواد با فیبر بالا
🔰این مواد بر جذب دارو اثر منفی دارد
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ برای هر بیماری، چه باید بخوریم
🤢 دلپیچه: دم کرده زیره
👀 بیخوابی: موز، گیلاس
🦴 پوکی استخوان: سنجد+ماست
🤕 سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو
🫁 کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ نیمرو را بدون فلفل سیاه نخورید
🔰تخم مرغ به تنهایی دارای خواص زیادی است که می تواند موا مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کند و فلفل سیاه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند ترکیب این دو ماده مغذی به همراه روغن حیوانی یک بمب سلامی برای شما است.
🔰از خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه چه می دانید؟
به عضله سازی کمک می کند.
سلامتی مغز را تامین می کند.
استخوان های سالم ایجاد می کند.
میزان گلبول های قرمز را بالا می برد.
میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ کنترل قند خون با ۵ میوه و سبزی
🍃 اسفناج: فولات و بتاکارتن
🍅 گوجه: هر فنجان فقط ۳۲ کالری
🥦 بروکلی: کربوهیدرات کم و آهن زیاد
🥒 خیار: قند فوق العاده کم
🥦 گل کلم: کاهش ۱۴ درصدی ابتلا
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ عرضه و ذبح بهداشتی دام در ۴ جایگاه چهارباغ
🔰رئیس اداره دامپزشکی چهارباغ از راهاندازی ۴ جایگاه ثابت عرضه و ذبح بهداشتی و شرعی دام و یک اکیپ سیار بازرسی ویژه عید سعید قربان در این شهرستان خبر داد.
🔰مشروح گفتگو را اینجا بخوانید
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa
⭕️ آدرس جایگاه های عرضه دام چهارباغ در روز عید سعید قربان
📳 با چهارباغ رسا همراه باشید:
@charbaghrasa