. ✨ #خاکشیر 🌾خاکشیر رو حتما با این ترکیبات 🌾که گفتم بخورین که خواصش 🌾رو چندین برابر میکنه😍😍 . 🌾 #خاکشیر #دانه_چیا و 🌾 عرق زیره سیاه و عرق شوید 🌾کاهنده اشتها و چربی سوز ی عالللللی . 🌾 #خاکشیر و آبلیمو 🍋 و عسل 🍯 🌾برای تقویت سیستم ایمنی بدن . 🌾 #خاکشیر و عرق خارشتر 🌾 دفع کننده سنگ کلیه🫁 . 🌾 #خاکشیر و گلاب🌸 و آب ولرم 🌾درمان کننده یبوست 😊قابل سفارش از ۱۰۰ گرم به بالا 🌟قیمت بااحترام ۲۵۰ گرم ۶۵ تومان

. #دانه_چیا👇 فیبر پروتئین آنتی اکسیدان و مواد مغذی خیلی زیادی داره که باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شه، و گزینه ی مناسبی هست که همراه فعالیت باعث لاغری شکم و پهلو میشه 👌 همراه با یه رژیم غذایی مناسب میتونه برای کاهش وزن عالی باشه،یه پیشنهاد فوق العاده ست برای ورزشکاران👌

. تفاوت #دانه_چیا با #تخم_شربتی👇 ✅#دانه_چیا آب بیشتری جذب میکنه و سرشار ازپروتئینه ولی #تخم_شربتی آهن بیشتری داره👌 .

#دانه_چیا ✅هورمون شادیت رو افزایش میده و باعث برطرف کردن بدخلقی وایجادنشاط میشه..😂 ✅بی خوابیت رودرمان میکنه.😴 ✅انرژیت روزیادمیکنه ومناسب ورزشکاراست🏃‍♂ ✅سلامت وتقویت استخونها ودندون میشه☠🦷 ✅کنترل قند ✅بهبودسلامت اعصاب ✅بخاطر فیبر زیادی که داره توی آب که ریخته میشه حالت ژله ایی پیدامیکنه وباعث سیری میشه ومانع یبوسته ✅فقط کافیه قبل ناهار وشام ازش استفاده کنی تا سوخت وسازت رابالا ببره وباعث لاغری شکم وپهلوت بشه

#دانه_چیا چگونه باعث لاغری میشه؟ ☄️کاهش اشتها: فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروریه وباعث احساس سیری میشه. دانه های چیا سرشار از فیبرمحلوله که ماده‌ ی ژله ایی در معده‌ شما ایجاد می‌کنه و باعث کند شدن حرکت غذا میشه و به شما کمک می‌کنه برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید.👌 ☄️افزایش سوخت و ساز بدن: یکی دیگه از فواید دانه چیا، پروتئین بالای اونه پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت ماهیچه‌ای مهمه که می‌تونه به افزایش متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر کمک کنه.💥 ☄️کاهش جذب چربی: فیبر و پروتئین موجود در چیا باعث کاهش جذب چربی بدن میشن.

🌱دانه #چیا #دانه_چیا 💣بمب #آنتی_اکسیدان و #امگا_۳😍 🟢سرشار از فیبر و ویتامین بریم ببینیم برای چی خوبه 👇 🌿کاهش وزن 🌿تنظیم قند خون 🌿محکم شدنه استخوان ها 🌿برای سلامت قلب و پوست عالیه 🌿مبارزه با سرطان 💫

🔴 اگر دچار فشار خون بالا هستید، مصرف روزانه دانه‌های چیا میتواند برای شما مفید باشد. 🌀 دانه‌های چیا با کاهش فشار خون و بهبود عملکرد شریان ها میتواند فشار خون شما را پایین نگه دارد. 🌀 بنابراین در زمان هایی که فشار خون پایینی دارید بهتر است از مصرف دانه چیا صرف نظر کنید. #دانه_چیا #فشار_خون ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍎

#دانه_چیا دانه‌ای کوچک امـــــــا پرخاصیت👌 سرشار از امگا۳، پروتئین و کلاژن تقویت کننده پوست و مو 👸 کمک به لاغری و تناسب اندام🧍‍♀

#دانــــه_چــیا رو میتونی تو انواع پودینگ‌ها،اسموتی🍧 شیر 🥛و آب ماست و سوپ🍲 و انواع سالاد ها 🥗 استفاده کنی و کلی فائده برسونی به بدنت😍

#خاکشیر به همین تمیزی 🌾خاکشیر رو حتما با این ترکیبات 🌾که گفتم بخورین که خواصش 🌾رو چندین برابر میکنه😍😍 🖤 🌾 #خاکشیر #دانه_چیا مخلوط 🌾 عرق زیره سیاه و عرق شوید 🌾کاهنده اشتها و چربی سوز عالللی🏃‍♂

#دانه_چیا چگونه باعث لاغری میشه؟ ☄️کاهش اشتها: فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروریه وباعث احساس سیری میشه. دانه های چیا سرشار از فیبرمحلوله که ماده‌ ی ژله ایی در معده‌ شما ایجاد می‌کنه و باعث کند شدن حرکت غذا میشه و به شما کمک می‌کنه برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید.👌 ☄️افزایش سوخت و ساز بدن: یکی دیگه از فواید دانه چیا، پروتئین بالای اونه پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت ماهیچه‌ای مهمه که می‌تونه به افزایش متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر کمک کنه.💥 ☄️کاهش جذب چربی: فیبر و پروتئین موجود در چیا باعث کاهش جذب چربی بدن میشن.