🌏دوره ی رایگان💪#من_جدید قسمت 19 👇🏿👇🏿👇🏿

🌏دوره ی رایگان 💪من جدید با هدف منظم شدن تا حدود ۸۰ جلسه برای شروع بهتر سال۱۴۰۳ 🌹جلسه :نوزدهم 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

#شروع_آموزش #چله_عزت_نفس روز _ 7 _ 👇🏿👇🏿👇🏿

☑️#چله_عزت_نفس تمرین روز هفتم (کینه رو کنار بذار) یه تمرین برای درمان کینه های شدید و نفرت 🌸 اسم ظالمترین شخص رو تو زندگیت بنویس...کسی که اسمش میاد حالت بد میشه ، خب جلوی اسمش بنویس : من اگه تجربه کافی داشتم ..این نمیتونست به من اسیب بزنه.. 🌸 این تمرین رو همه روانشناسا برای درمان کینه میگن... پس شما هم درمونش کنید تا سبک بشید این تمرین باعث میشه نفرتت نسبت به طرف خیلی خیلی خیلی کم بشه.. یه چی بگم ؟ البته حتما و حتما و حتما قبل اینکه دیگران رو ببخشی سعی کن خودتو ببخشی.. خودتو ببخشی دیگران رو هم میتونی میبخشی... 🌸 در ضمن نیازی نیست به طرف بگی من بخشیدمت... خودت در درون خودت طرف رو ببخش.. این تمرین خاطرات منفی گذشته رو تا 80 % پاک میکنه و راحت تر میتونی گام های بعدی زندگیتو برداری. 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

یادت باشه کینه و نفرت تأثیر بدی روی سلامت روحی و جسمت میذاره. اگر مدام به خاطرات بد گذشته که باعث آزارتون شده فکر کنید و خشم و کینه رو از خودتون دور نکنید، جسمتون رو در وضعیت جنگ و گریز یعنی؛ (یک واکنش فیزیولوژیکی به موقعیت‌های خطرناک) قرار می‌دین. هورمون‌های بدنتون تو این موقع آزاد میشن و روی فشارخون‌تون تأثیر می‌گذارند، ✨😔 و تپش قلب‌تون بالا میره. 💔❤️‍🔥 😡ذهن منفی و بی‌اعتماد روی سایر روابط‌تون هم بی‌تأثیر نیست و به‌نوعی شما رو از درون خرد می‌کند. خیلی مراقب این حس تخریب گر باشید.✨👌 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

اتفاق‌های زیادی ممکنه شما را ناراحت کنه و موجب ایجاد حس شاکی بودن، کینه داشتن و کدورت‌های در وجود شما بشه. مثل : 🚫بی‌وفایی همسرتون، 🚫والدینی که مراقبتون نبودن، 🚫دوستای خوبی که ازتون دور شدن، 😔 🚫افرادی که تو محیط کار به شما امرو و نهی می‌کردند، درحالی‌که ممکنه حتی از شما کوچک‌تر هم بوده باشند، مسائلی نظیر اینها می‌تونن از جمله‌ی این عوامل باشن. تأکید کردن بر آسیبی که از طرف مقابل دیده‌اید می‌تونه به وسیله‌ای تبدیل بشه برای احساس قدرت بیشتر در رابطه . یه مثال براتون میزنم فردی که از همسرش آسیب دیده هر بار می‌تونه بهش بگه: «از من ناراحت هستی؟ یادت نیست خودت چه کار کردی و نظیر اینها.» اگر به دلیل عدم‌اعتماد به شریک‌ زندگیتون ازش فاصله بگیرید، روابطتون به جای عمیق‌تر شدن و رضایت‌بخش‌تر شدن بدتر هم خواهد شد، حتی اگر یکی از طرفین پیشنهاد عذرخواهی هم بده و واقعا سعی کنه که در رفتارش تغییر ایجاد کنه، هیچ فرقی تو روابطتون نخواهد داشت. 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

☑️#فایل_آموزشی 🎙 ویروس کـــیـنه ... 🦠 ↪️ اگه این آگاهی واست مفـید بود بفــــرستش واسـه هــــــــرکســـی کــه دوسـتــــــــش داری 😊💐 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🎙کتاب صوتی 📕بخواهید تا به شما داده شود قسمت 6 👇🏿👇🏿👇🏿

🎙کتاب صوتی 📕بخواهید تا به شما داده شود برمبنای جمله ی معروف قرآنی بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را ✍استر و جری هیکس 🌹قسمت : 6⃣ 👈پنجشنبه ۲۸ دی 🎙استاد شیرین_کلام 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🖍 #پاکسازی_روح_و_روان 🤏 روز دوم 👇🏿👇🏿👇🏿

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز دوم ( شکرگزاری ) ✨ الهی برای  بودنم شکر الهی شکر که می توانم و آگاهم که  شاکر باشم الهی برای نعماتی که دارم و به داشتنش آگاه نیستم شکر ✨ الهی برای همه نعماتی که مشتاقانه به سمتم می آیند شکر الهی برای خانواده ام...دوستانم...شکر الهی برای همه کسانی که مرا به سوی آگاهی و کمال هدایت کردند  و می کنند و  هادیان معنویم  ؛شکر ✨ الهی برای اشتیاقم به مهربانی برای اعتمادم به هستی برای ذوقم به درک زیبائی برای پویائی و جستجوگریم ،شکر ✨ الهی برای سلامتی ام..برای کارم...روزی امروزم شکر ✨ الهی برای دستهای یاریگرم در خدمت به طبیعت و حیوانات و انسانها شکر ✨ الهی برای رنج هائی که بر آگاهیم افزودند برای کسانی که آزارم دادند و مرا به تو نزدیکتر کردند برای مالی که از دست دادم و ناپایداری جهان را به من چشاند ✨برای بیماری خودم و عزیزانم که ایمانم را به جاودانگی حیات، بر افروخت...شکر ✨ الهی  برای این دم، این فرصت یاد آوری و روشن بینی، این حال خوش وصل با ساحت بی چونت.....شکر ✨ الهی برای باران نور معرفت که الساعه با خواندن این کلمات بر همگان می بارد و بر دلهای زخمی , مرهم می گذارد و  شکسته حالان را می نوازد و  بیقراران را ، برقرار می کند و تنگدستان را به سرمایه لایزال درون، وصل می کند و دور را نزدیک و سخت را نرم و محال را ممکن می کند، شکر 👤 هله پتگر #ادامه‌دارد ♨️همین الانه وقتشه♨️ ♨️ارزش خـودتو بدون♨️ ♨️امروز نوبت شماست♨️ 💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست #برای_ثروتمند_شدن_وارد_شوید👇 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

❣ ﷽ ❣ اینم یک دوره دیگه بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر تقدیم به نگاه‌های شما خوبان گلم. 💯 روز اول 👇🏿👇🏿👇🏿