2⃣ در اشک مقدار زیادی لیزوزیم وجود داره و لیزوزیم خاصیت باکتری کشی داره
🔅 پس گریه کردن باعث شست و شو و از بین رفتن باکتری های چشم میشه
3⃣ گریه بعد از چند دقیقه سیستم پاراسمپاتیک رو فعال میکنه و سیستم پاراسمپاتیک به بدن آرامش و کرختی میده
♨️ برای همینه که فرد بعد از گریه احساس آرامش و خوبی رو تجربه میکنه
4⃣ گریه باعث ترشح هورمون های اکسی توسین و اندروفین میشه
این دو هورمون هنگام ورزش کردن و خوش حالی هم ترشح میشن، و به هورمون شادی معروف هستند .
و به کاهش درد جسمی و روحی کمک میکنند❗️
5⃣ گریه تنفس رو بهبود میبخشه
⭕️ برای همونه که نوزاد وقتی به دنیا میاد، تا گریه نکنه راه تنفسش باز نمیشه
همچنین گریه باعث مرطوب شدن غشای چشم میشه و از خشکی و سوزش چشم جلوگیری میکنه💯
6⃣ گریه باعث تعادل احساسی میشه
✅ بنابراین وقتی یه احساس شدیدی مثل شادی یا ترس یا غم شدید رو تجربه می کنید
حتما گریه کنید تا به تعادل احساسی برسید ❗️
🔆 چون گریه باعث آزاد سازی احساساتِ به دام افتاده میشه و فشار خون رو کاهش میده، برای همون بعدش احساس بهتری دارید
💢 برخلاف تصور خیلیا که فکر میکنن گریه باعث افسردگی میشه
اتفاقا گریه خیلی برای سلامت روان مهمه و فواید زیادی هم داره مخصوصا توی این شبها😭
👌اما...
همون طور که نم بارون باعث طراوت و تازگی میشه و زیادیش باعث سیل و خرابی❗️
گریه به اندازه باعث طراوت روح و آرامش و حال خوب میشه و زیادیش باعث غم و افسردگی⚠️
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
💰من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣ 📿#دعای_معنوی ، راسساعت⏰ 9 🌺 بیاد چهارده معصوم علیهالسلام،،، 🌸14🔹صلوات،،، 🌸14🔹الحمدلله،،، 🌸
❣ ﷽ ❣
📿#دعای_معنوی ، راسساعت⏰ 9
🌺 بیاد چهارده معصوم علیهالسلام،،،
🌸14🔹صلوات،،،
🌸14🔹الحمدلله،،،
🌸14🔹استغفرالله،،،
❤️بخونید. #هدیهکنید. به آقا #حضرت #عَلـیَّبـنَمُحَمَّـدنِاَلهـادی (علیهالسلام)
امام دهم،،،
🙏به نیت #سلامتی و #ظهور آقامون حضرت #مهدی (عجلاللهتعالی)،،،
👌و #نتیجه گرفتن #اعضای گلمون،،،
💥 انشاءالله #اثرات_مثبتی داره،،،
💥 به #اذن_الله بزودی #اثراتش را #خواهید دید،،،
🤏حتما: اگر #گروه یا #کانال در ایتا وووو... دارید #فوروارد کنید که #جمعیت شرکت کنند در این #ختم_شبانه بیشتر بشه...
🌙✨ #شبتان_نور_باران💫💥
برای هم دعا کنید
https://eitaa.com/charkhfalak110/62588
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 بسْــماللّٰهالرَّحْمٰنالرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
🌹به سهشتبه خوش آمدید
🌺صبحتون دلانگیز🌺
میدونستی
پروانهها نمیتونن بالهاشونو ببینن
و اصلا خبر ندارن که چقدر قشنگن؟
شاید تو هم یه پروانهای
یه انسان فوقالعاده که
فقط خودت نمیتونی ببینیش.
☀
با خودت تکرار کن:
آغوش من برای پذیرفتن
همه خیر و خوشی و فراوانی کائنات گشوده است.
🙏خداونداسپاسگزارم
☀
غیر ممکن است زندگی علیه تو باشد،
چون تو خود زندگی هستی.
✍#موجی
☀
بخش زیادی از زندگیات را صرف این میکنی که دیگران دربارهات چه فکر میکنند؟
سپس پی میبری شاید یکی از مهمترین بخشهای زندگی این است، که به حرف آدمها اهمیت ندهی.
✍#داستینهافمن
☀
مردم شروع میکنند به فکر کردن در مورد دیگران، فقط به خاطر اینکه از فکر کردن در مورد خودشان پرهیز کنند!
✍#اشو
☀
تنها اقتداری که ارزش پیروی دارد، منطق است
📖 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_د_یالوم
🪴
🙏 #شکر_گزاری
✅صبح برنامهی خودت را برای روز و شب خودت تا موقع خواب به طور ذهنی مرور کن
✅برای هر برنامه بگو خدایا شکرت که به بهترین وجه ممکن انجام شد
✅مجسم کن که در پایان روز ،خدایاشکرت را میگویی و بی نهایت خدا را شاکر هستی
🙏 #خدایاشکرت
🙏 #خدایاشکرت
🙏 #خدایاشکرت
🍃🌺 برای داشتن روزی معجزه آسا، لازم است احساس و حال و هوایی خوب داشته باشی
🍃🌺 تنها شکرگزاری میتواند حال و هوای تو را خوب کند
🍃🌺 وقتی تو پیشاپیش برای داشتن روزی معجزه آسا شکرگزاری کنی، هر نوع دردسر و مشکلات قبل از رویداد را محو میکنی
خدایا شکرت بابت این روز زیبا
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
حسرت گذشته را نخور عزیزِ من،
گذشته مدتهاست که تمام شده،
حتی اگر همین دیروز باشد.
ایستادهای در منتهیالیه شکیبایی و
داری برای روزهای رفته افسوس میخوری؟
برای کارهایی که نکردی و کارهایی
که نباید میکردی؟
برای اتفاقاتی که نیفتادند و اتفاقاتی
که نباید میافتادند؟
هدفت چیست از این افسوس خوردنها؟
قرار است کدامین روزِ رفته را عوض کنی
و جلوی کدامین اتفاقِ افتاده را بگیری؟!
امروزت را به کدامین دیروز فروختهای
و فردایت را به پای کدامین گذشته داری تباه میکنی؟
امروزت را دریاب عزیزِ من!
که امروز، دیروزِ همان فرداییست که
اگر دیربجنبی، تا خرتناق لبریزش کردهای
از افسوس، از حسرت، از اتفاقاتی که
نباید میافتادند، از کارهایی که نباید میکردی،
از آدمهایی که نباید نگه میداشتی...
امروزت را دریاب عزیزِ من،
امروزت را دریاب!
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.