به جای جملات منفی روزانه ، جملاتی مثبت جایگزین کنید
➖ به جای پدرم درآمد؛ بگوییم : خیلی راحت نبود
➖ به جای خسته نباشید؛ بگوییم : خدا قوت
➖ به جای دستت درد نکنه ؛ بگوییم : ممنون از محبتت، سلامت باشی
➖ به جای ببخشید مزاحمتون شدم؛ بگوییم : از این که وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم
➖ به جای گرفتارم؛ بگوییم : در فرصت مناسب با شما خواهم بود
➖ به جای دروغ نگو؛ بگوییم : راست می گی؟ راستی؟
➖ به جای خدا بد نده؛ بگوییم : خدا سلامتی بده
➖ به جای قابل نداره؛ بگوییم : هدیه برای شما
➖ به جای شکست خورده؛ بگوییم : با تجربه
➖ به جای فقیر هستم؛بگوییم : ثروت کمی دارم
➖ به جای بد نیستم؛ بگوییم : خوب هستم
➖ به جای بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست
➖ به جای مشکل دارم؛ بگوییم : مسئله دارم
➖ به جای جانم به لبم رسید؛ بگوییم : چندان هم راحت نبود
➖ به جای فراموش نکنی؛ بگوییم : یادت باشه
➖ به جای من مریض و غمگین نیستم؛ بگوییم : من سالم و با نشاط هستم
➖ به جای غم آخرت باشد؛ بگوییم : شما را در شادی ها ببینم
✨🏆
🌱چطوری اعتماد به نفس داشته باشیم؟
1⃣ خودتون رو ببخشید و با خودتون مهربون باشید:
با خودتون راحت باشید وقتی اشتباهی میکنین تحت هر شرایطی خودتون رو ببخشید. با نبخشیدن خودمون هیچ کاری درست و اصلاح نمیشه فقط به خودمون و اعتماد به نفسمون ضربه وارد میکنه. البته اینم بگم منظور از اینکه خودتون رو ببخشید این نیست که اون کار اشتباه رو دوباره تکرار کنید.
2⃣ مسئولیتپذیر باشید:
مسئولیت اشتباهی که کردید رو بپذیرید.
3⃣ مسئولیت کارهای خوتون را بپذیرید:
اعتماد به نفس قبل از این که به دیگران نشون بده که میتونید؛ باید به شما نشون بده که میتونید مسئولیت پذیر باشید و کارهای خودتون رو میتونید خودتون انجام بدید.
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
✨️هشت تکنیک افزايش اعتماد به نفس:✨️
1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند
2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او
و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او
3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.
حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است
4ـ بلند و جدی حرف بزنيد.
5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد.
6ـ در جمع نظر بدهيد.
7ـ خندان باشيد،
لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.
8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.
❣ ﷽ ❣
اگه حال و احساست خوب نیست این کارها رو انجام بده :
★اگه احساس اضطراب داری: سعی کن مدیتیشن و یوگا انجام بدی و نرمش کنی
★اگه احساس خستگی داری: یه چرت کوتاه بزن،از فضای مجازی چند ساعتی دور باش تا چشمات استراحت داشته باشه،یه موزیک بی کلام و آرامش بخش گوش بده
★اگه احساس غم و ناراحتی داری: افکارتو بنویس و ژورنال نویسی انجام بده، گاهی گریه کن چون گریه کردن نشونه ضعف نیست
★اگه احساس تنهایی میکنی: سعی کن روی خودت متمرکز بشی و عادتهای مثبت و مفید برای خودت بسازی چون اینکار باعث میشه در طول روز کلی برنامه داشته باشی و سرت شلوغ باشه(کتاب بخون،فایل و کتاب صوتی گوش بده، آموزش ببین، باشگاه برو مراقبه انجام بده و...)
★اگه احساس خشم داری: ۵ ثانیه سکوت کن و نفس عمیق بکش،برو پیاده روی و قدم بزن
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
💰من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣ ⭕️ #چله #جذب_پول_با_آب روز سیزدهم 🟨این #تکنیک رو هر روز با خوردن 7 تا لیوان آب 💦 انجام بدید.
❣ ﷽ ❣
⭕️ #چله #جذب_پول_با_آب
روز چهاردهم
🟨این #تکنیک رو هر روز با خوردن 7 تا لیوان آب 💦 انجام بدید..
🔹برای راحتی خودت 7 لیوان آب را داخل بطری 🍶 یا پارچ بریز. که کارت راحت بشه ..
🔹موقعی که میخوای بطری یا پارچ رو آب 💧کنی خیییلی آرام شیر رو باز کن.!!؟
🤷♀چون . بسمالله بگی. صلوات بفرستی. سوره قدر بخونی. بلاخره با اذکار پارچ یا بطری پر بشه..
👌آیا میدونستی. انرژی ملوکولهای آب بشکل شگفانگیزی ❄️ زیبا میشن و برای بدن و ذهن شما استفاده دارن و کارایش صددرصد روی مغزتون تاثیر بیشتر میزاره..
🌳 و این جمله رو روی یک برگه یا برچسب با تجسم و باور مثبت نسبت به پول و ثروت و ایمان کامل به خدا بخون و بنویس..
🩹بعد بچسبون به بطری یا پارچ آب👇
🙏 به لطف خداوند روزهای این هفته جیب من پُرپول و پُربرکت بوده و ادامه دارد
🤲خدایاسپاسگزارم🤲
📝 #اینجمله_تاکیدیهرروزعوضمیشه👆🏼
📝 #یاجملهبعدیرو_زیرشاضافهکنید👆🏼
🔗اگر باشه. تاثیر و انرژی مثبتش خیییییلی بیشتر میشه..
🥛وقتی میخوای یک لیوان آب بخوری.
🗣این #جمله #پاکسازی زیر را #چندین مرتبه تکرار کن و #فوت کن به #آب لیوانت.
👓 و #حس کن #ثروتمند هستی..
🔹#جمله_پاکسازی 👇
📣مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من میشه رو میپذیرم
💸پول عزیز عاشقتم
💶پول عزیز متشکرم
💰پول عزیز دوستت دارم
🫀 حالا بفرما. 👈🏾 .نوش جانت کن..
🤲 .گوارای وجودت.🤲
.
👏#باورتون_مثبت_باشه👏
💢#از_نتیجه_رها_باشید💢
📣• ارسال نتایج واجب و ارسال نکردنش کارما داره
#حتما منتظر #نتایج عالیتون #هستم👇🏿
╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮
@e_trust_Be_win ایدیاستاد
╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
💰من ثروتمندم💰
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
⭕️ #بهای_تکنیک فورواد به 3نفر1نفر بیار
#تمرینات و #عکسهای #چله رو #هرروز در #گروه تعامل و شکرگزاری #بفرستید..
👇👇🏼👇
http://eitaa.com/joinchat/2088960693C29f247e100
#گروه تعامل و شکرگزاری👆🏼 اینم به درخواست خودتون باز شده..
403_8680115293.mp3
14.16M
#آموزشی ۱۱
🔰 #فایل_آموزشی_یازدهم
🏵 انتخاب راه
🎗مشخص کردن راه رسیدن به خواسته بهتر است یا مشخص نکردن؟
💯💯💯
با سلام خدمت دوستان گلم.
واقعا خیلی عزیز هستید.
این فایل صوتی یکی از فایلهای اموزشی استاد امیرشریفی میباشد. که اولین استاد من بودن. و چندین میلیون دادم. شرکت کنم.
به رایگان براتون میزارم.
اما یک شرطی داره.. حتما 3نفر رو دعوت کانال من ثروتمندم. کنید..
.
👏#باورتون_مثبت_باشه👏
💢#از_نتیجه_رها_باشید💢
📣• ارسال نتایج واجب و ارسال نکردنش کارما داره
#حتما منتظر #نتایج عالیتون #هستم👇🏿
╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮
@e_trust_Be_win ایدیاستاد
╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
💰من ثروتمندم💰
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
⭕️ #بهای_تکنیک فورواد به 3نفر1نفر بیار
💰من ثروتمندم 💰
#ختم_سورهی_یاسین به نیت:👇 جذب ثروت... فراخ شدن روزی... پاکسازی قلب... تسویه خون... ازدواج... خا
#ختم_سورهی_یاسین
به نیت:👇
جذب ثروت...
فراخ شدن روزی...
پاکسازی قلب...
تسویه خون...
ازدواج...
خاستگاری...
وووووو...
به مدت پنج روز + هدیه به ::👇
#پنج_تن_آل_عبا (علیهالسلام)
🌷تقدیم به شما عزیزان🌷
🙏 برای منم دعا کنید 🙏
شروع از روزهای..
( پنجشنبه، جمعه، شنبه ) آغاز کنید..
شروع دوره پنج روزه...
هر روز سهمرتبه تلاوت کنید
🌸روز دوم🌸
👇👇👇
AUD-20220214-WA0016.mp3
1.71M
#ختم_سورهی_یاسین
شروع دوره پنج روزه...
هر روز سهمرتبه تلاوت کنید
👇👇👇