فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آهای سیزدتون بدر، دشمنانتون در به در، رفقاتون گل به سر، گرفتاریاتون زود بدر، خوشیهاتون هزار برابر، الهی آرزوهای سیزده بدرتون، امسال برآورده شود.
۱۳تا بدی
۱۳تا بلا
۱۳تا زشتی
۱۳تا نحسی
۱۳تا غصه
۱۳تا ناکامی
۱۳تا مریضی
از وجودتون دور بشه و در عوض
1402 دونه شادی، زیبایی،
لطافت و خوشی های پایدار تقدیم وجودتان
سیزده بدرمبارک 💚
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
سیزده تون بدر... - سیزده تون بدر....mp3
5.84M
سیزدتون بدر🌱🍃🌱🍃
#رادیو_مرسی
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
6.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸نوروز هم به پایان رسید . . .
سیزده بدر هم تمام شد ..
🪴امیدوارم شروع زیبایی در
فروردین داشته باشید ...
🪴امیدوارم عشقی واقعی را در
اردیبهشت پیدا کنید ...
🪴امیدوارم از خرداد تا تیر ، زندگی
پر از هیجان و لذت بخشی داشته باشید
🪴امیدوارم از مرداد تا شهریور هرگز
مشکلات به سراغت نیایند ...
🪴امیدوارم مهر و آبان و آذر
خبرهای خوبی برایتان داشته باشند ...
🪴امیدوارم دی و بهمن خاطرات
لذت بخشی برایتان به جا بگذارند ...
🪴و در آخر امیدوارم در اسفند ماه به یک سال گذشتهتان نگاه کنید و بگید"چه سال شگفتانگیز و خوبی داشتم."
🍃🌺آمیــن....🙏
شبتان پراز حسخوب،آرامش
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترانه : ای جان...
#حام_همایون
#انگیزشی_شاد
💯حتما گوش بدین
☀️درود بر شما دوشنبه 14 فروردین 1402 بخیر
🙏الهی ای نام تو شیرین؛
ای ذات تو دیرین خوشم که معبودم تویی؛
خرسندم که مقصودم تویی ؛
نه دوری که نخوانمت ؛
نه مجهولی که نشناسمت.
🙏الهی کینه را از سینهام بزدای ؛
زبانم را از دروغ و تهمت نگه دار؛
👈اگر نعمتم بخشیدی، شاکرم کن؛
👈اگر به بلاافکندی ،صابرم کن؛
👈اگر آزمودی ،پیروزم کن.آمین
🌻صبحتون در پناه یزدان پاک🌻
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨روز سیزدهم✨ 🔺 تمرینی برای تقویت عزت نفس : 🌺🍃 آدمای با
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
🖍 #چله_عزت_نفس
✨ روز چهاردهم✨
🔺 وسواس نارضایتی از خود
🌺🍃 خب...مبحثی که میخوام بگم مربوط میشه به کسایی که عزت نفس ندارند...
میخوام در مورد وسواس نارضایتی از خود بگم...
👈 شاید بگید : وسواس نارضایتی از خود چی هست ؟ چرا اسمشو گذاشتی وسواس نارضایتی از خود؟دقیقا چکار میکنه با ادم ؟
الان میگم...
وسواس نارضایتی از خود یه نداییه که تو دل اون شخص هست که مدام بهش میگه : تو کارتو کامل انجام ندادی ...و انقدر اینو تکرار میکنه که طرف بریزه بهم و از دست خودش و کار هاش عصبانی بشه...
🌺🍃 کسی که از این وسواس رنج میبره مدام از کارهاش ناراضیه و تمرکزش فقط رو عیب هاشه...
👈 وسواس نارضایتی ادمو از درون پوچ میکنه...چون اصلا اون ندای تحقیر خود ساکت نمیشه....همش دوست داره شمارو سرزنش کنه...و خدا نکنه که واقعا اشتباهی کرده باشی ...اون وقت مدام اون حس که تو ذهنته سرزنشت میکنه !!
🌺🍃 در اینجا میخوام بهتون بگم که چرا یه ادم اینجوری میشه و وسواس نارضایتی از خود میگیره..
یا هی به خودش میگه من نمیتونم ... وقتی هم شروع میکنه .... زود کم میاره ... اولش فکر میکنه اراده نداره ولی مسله مهمتر از اونه نبود عزت نفسش و این وسواس نارضایتی از خودش سستش میکنه....
🌺🍃 دلیلش فقط کودکی اون فرده !!
🌺🍃 تو روانشناسی یه بحثی هست که میگه والدینی که زیاد از بچشون ایراد میگیرن زیاد سرزنششون میکنن و مدام هی میگن اینو انجام بده اونو انجام نده این بچه ها وقتی بزرگ میشن نمیدونن چ کاری رو باید انجام بدنو چه کاری رو نباید انجام بدن...
این بچه ها از انجام هیچ کاری احساس خوبی پیدا نمیکنن
و همیشه فک میکنن کاری که دارن انجام میدن اشتباهه و همیشه یه جور احساس گناه دارن
اما راهکار چیه ؟؟؟؟
این راهکار یه پیشنهاد....
🔺 راه درمان : نارضایتی از خود
بنویسه که در زندگی دنبال چیه دقیقا ؟
( آخه کسی که از خودش ناراضیه خودشم نمیدونه چرا ناراضیه !!)
یه جورایی وسواس گرفته که باید ناراضی باشه...
شاید ازش بپرسی چرا از خوودت ناراضی هستی ..بگه چرا ...اما وقتی ریز میشی میبینی چیزایی که اسمشو گذاشته مشکلات با کمی سعی و تلاش و کوشش درست میشه ...اما چون همیشه از خودش ناراضیه نمیتونه درک درستی داشته باشه و به شدت عجوله !!!
✨ باید هدفشو پیدا کنه و بنویسه..
✨ بعد باید بدونه که این جهان با قانون تکامل کار میکنه !!یعنی اگه میخوای به چیزی برسی باید تکاملشو طی کنی...هیچوقت ادم یه شبه به چیزی نمیرسه..همه کسایی که موفق شدن قانون تکامل خودشونو گذروندن..
یعنی ادم باید از 1 بشه 2...از 2 بشه 3...از 3 بشه 4...و الی اخر...ادم یهویی نمیتونه بشه 10 !!!! اینو باید بپذیره که نمیشه
🌺🍃 از مسیر زندگیش لذت ببره و احساس خوبش به هدف گره نخورده باشه...(باید تمرین کنه که هدف هاشو طوری تنظیم کنه که به تفریحاتشم برسه)
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
جز از کل ۲۱_۶۰.mp3
15.98M
#کتاب_صوتی
⬮جز از کُل⬮📼 قسمت 21
🖌نویسنده: استیو تولتز
🎙گوینده: شیرین فرهادی
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
💰من ثروتمندم 💰
روز چهاردهم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #منثروتمندهستم) سلام امروز 14،000،000 تومان به حساب تک
روز پانزدهم
بازی فراوانی در 👇🏿
( #منثروتمندهستم)
سلام امروز 15،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید.
عجله کنید.
زندگیتون پر از پولوثروت😍
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖍 ۶۰ ثانیه مقیم لحظه حال شو
🌸 فکر گذشته و آینده را رها کن
فقط بر روی دمت و بازدمت تمرکز کن
🌸 لحظه حال شیرین است
ساکن لحظه حال بمان 😊
#فوق_العاده_آرامبخش
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
21.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_آموزشی
●━━━━━─────⇆
◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤزندگیت رو تغییر بده😍
#منتظر_اتفاق_خوب
#حال_خوب
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🏵 احساس گناه را از خود دور کنید 🎗یکی از بزرگترین قدم هایی که در راه درما
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
🏵 چه چیزی باعث افسردگی میشود ؟
🎗بله برهم خوردن توازن مواد شیمیایی در مغز باعث افسردگی میشود اما خود برهم خوردن توازن مواد شیمیایی در مغز، عللی دارد و ریشه آن، از دست دادن امید در حل مشکلات و مسائل پر اهمیت زندگی است.
🎗ذهن شما ساختار جالبی دارد ! بدینصورت که اگر برای حل مشکلات بزرگ زندگی خود و حفظ امید، با همه وجود تلاش نکنید، ذهن شما با تولید حس افسردگی، به شما هشدار خواهد داد.
🎗فرض کنید شما فرد بسیار ارزشمندی هستید اما در رابطه عشقی خود شکست خورده و به نتیجه مورد نظر خود نمیرسید. قطعا تا مدت زیادی حس منفی پیدا نخواهید کرد زیرا هنوز امید دارید که به رابطه رویایی خود خواهید رسید زیرا فرد ارزشمندی هستید.
🎗 حال فرض کنید شکستهای عشقی شما زیاد شوند و مثلا ۱۰ بار شکست بخورید یا اینکه سن شما از حدی بالاتر رود و عملا هیچ امیدی برای شما باقی نماند. در اینصورت چه اتفاقی خواهد افتاد ؟
🎗 بله به احتمال زیاد افسرده خواهید شد. افسردگی چیزی نیست جز واکنش بدن شما، در برابر بیتفاوتی تان نسبت به حل یک مشکل مهم، در زندگی.
🎗این بیتفاوتی به علت از دست دادن امید در ذهن شما ایجاد شده است که نهایتا باعث افسردگی میشود.
🔰#افسردگی3
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد