‍ ☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ هفتادویکمین#اجازه‌هست✋🙈 👋سلام دوستان گلم خوبین؟؟💁‍♀ همراهان جان دوستان گل نایاب چه حال چه احوال ؟؟؟ چه میکنید با برنامه‌هاتون ؟؟؟ تنبلی که نمیکنید؟؟؟ مینویسید دیگه؟؟؟ تیکش رو هم که میزنید؟؟؟ اگه هنوز اندر خم یه کوچه موندی و نمیدونی چکار کنی فقط لازمه که قلم و کاغذ برداری و شروع کنی فقط شروع کن😊 👌یکی از چیزایی که وقت ما را میدُزده خوابه😴 😴 خواب زیاد ، خیلی راحت باعث میشه بخش مهمی از عمر ما هدر میره 👈 حالا درسته میگن 8 ساعت خواب ، خواب طبیعیه ولی خیلی از آدمای موفق ، متوسط خوابشون 5 ، 6 ساعت بیشتر نیست ✅ خواب را باید مدیریت کرد و گرنه خواب ، انسان را طوری مدیریت میکنه تا زمانش را و‌ عمرش را تباه کنه 😮‍💨🥴 ❤️ حضرت پیامبراکرم عزیزمون صلی‌الله‌علیه‌و‌آله فرمودند : « یکی از بدترین چیزهایی که بر امتم هراس دارم پر خوابی است » 🕊 آدم هر چقدر بلند پروازتر باشه و بخواد به اهداف بلندتری در دنیا و آخرت برسه، باید از میزان خوابش کم کنه 🔴 این قانون فقط برای ما مسلمانها نیست ، غیر مسلمانان هم به تاثیر خواب منظم در موفقیت ، باور عقلی و علمی پیدا کردند 👌 ✨️توی سیره علما و شهدا هم خیلی مشهوده. همسر شهید همت میگفت همیشه چشمهاش قرمز بود از شدت کم خوابی . خودش میگفت: من کیلومتری میخوابم. فقط وقتی راحت میخوابیده که توی جاده با ماشین میرفتند این طرف آن طرف . در عملیات خیبر از شدت بیخوابی گاهی بیهوش می‌شده . 👈حالا ما شاید در احساس مسئولیت به پای آنها نرسیم که دچار کمبود خواب شویم ، ولی باید حتی المقدور از پرخوابی بر حذر باشیم ⏰ بهترین ساعت خواب 😴 سر شب🌃 است تا نیمه‌های شب و سحر🏙 از نظر علمی هم ثابت شده که در این ساعات، اگر بدن در حالت خواب باشه ، سموم را دفع میکنه . 🤩 یعنی خوابی که در این ساعات انجام میشه ، کیفیتش زیاده و بیداریِ در پی آن هم با کیفیت‌تر ، پر نشاط‌تر و پر انرژی‌تر است ، چون خستگیها و سموم بدن به خوبی از بین میرود 😴 و یکی هم خواب قیلوله ، حدود نیم ساعت یک ساعت قبل از اذان ظهر تا اذان ⬆️ برای اینکه کیفیت خواب را بالا ببریم و از کمیتش کم کنیم، بهتر است در این ساعات سفارش شده بخوابیم و‌ تا جایی که میشود سبک زندگی را در طول روز ببریم به سمت اینکه شب به موقع بخوابیم 🥴 👌ولی اگر هم مقدور نبود ، کم کم و تدریجی ، با راهکارهای مختلف از جمله ساعت کوک کردن ، فکر کردن و تامل در اینباره ، تحمل بیداری روز برای خواب به موقع شب و ... از آن طرف زود بخوابیم و از این طرف زود بیدار شویم. موفق باشید #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

❤️ #مدیتیشن 23 مراقبه پاکسازی درون 👇🏿👇🏿👇🏿

#مدیتیشن23 مراقبه پاکسازی درون #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

رفع : زمان تنهایی و وحشت زده‌گی و غم و اندوه حضرت امام جعفر صادق علیه‌السلام فرمودند: دستت بر روی قلبت بگذار و بگو: بسم الله. بعد دستت را بر روی قلبت کشیده و 7 مرتبه بگو: أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِقُدْرَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَحْمَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَلَالِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِعَظَمَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَمْعِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَسُولِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِأَسْمَاءِ اللَّهِ مِنْ شَرِّ مَا أَحْذَرُ وَ مِنْ شَرِّ مَا أَخَافُ عَلَی نَفْسِی 💰💰💰💰💰💰💰💰 🩸ذکر امشب 13 آبان ۱۴۰۲🩸 ❤️حضرت زین‌العابدین و حضرت صادق علیه‌السّلام روایت کرده‌اند: 🔹هر که صد مرتبه بگوید، 🔹خداى کریم براى او همانند پاداش کسیکه صد بنده را آزاده کرده باشد.. مى‌نویسد، الله‌اکبر 100 مرتبه #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

🍁💫بـه نـام خـالـق یکتای جـهـان 🌸💫‌که پیدا و نهان داند به یکسان 🍁💫به نام خالق خورشید و باران 🌸💫خداوند طراوت، جویباران 🍁💫بار پروردگارا امروزمان را 🌸💫نیز با نام تو آغاز می کنیم 🍁💫یـار و پـنـاهـمـان بــاش... 🍁💫بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🌸💫الــهـــی بــه امــیــد تـــو 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🌸ســــــــــــــــــــــــــــــــــــلام 🍂یه صبـــــــح دیگــــــــه از 🌸فصـــــــــل زیبـــــــــــای 🍂پاییــــــــــز آغاز گشت 🌸آرزو می‌کنــــــــــــم 🍂قلبتـــون پـر باشد 🌸از مـهر و محبت 🍂تنتون سـلامت 🌸روحتون سرشار از آرامش 🍂و روزی و برکتتون روز افزون 🌸صبحتـون دل انگیز و شـاد 🍂امروزتون پـرخیـر و بـــــــرکت #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی پــــــــــــروردگارا ای بهتریـــــــــــــن من، تو به من نعمت سلامتی دادی که به واسطه ی آن بتوانم به تمام نعمت های دیگری که داری دست پیدا کنم. از تو متشکرم برای این نعمت بزرگ که در زندگی ام به من عطا نمودی. پـــــــــــــروردگار ای خداوند حکیم و مهربان، ا گر هیچ چیزی در این جهان وجود نداشته باشد که برایش تو را سپاس بگویم، سلامتی جسم و روحم مرا وا خواهد داشت که هر لحظه شکرت را به جا آورم. 🌸خدایا شکــــــرت 🌸خداایا شکـــــــــــرت 🌸خدااایا شکـــــــــــــــــرت #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

یا مَن شُکُره ُ فَوزُلِلشاکِرین💐 ای خدایــــی که اگر شکــــــرش را آنچنــــــان که بایـــــد به جا آورم برایــــــم بزرگتریــــــــن پیروزی است خدایاشکرت برای نعمت وجود تو خدایاشکرت برای نعمت آگاهی خدایاشکرت برای نعمت کتاب خدایاشکرت برای نعمت آرامش خدایاشکرت برای نعمت ثروت خدایاشکرت برای نعمت تفکر خدایاشکرت برای نعمت دعا خدایاشکرت برای نعمت مراقبه خدایاشکرت برای نعمت قرآن خدایاشکرت برای نعمت آزادی خدایاشکرت برای نعمت نماز خدایاشکرت برای نعمت لبخند خدایاشکرت برای نعمت هدف خدایاشکرت برای نعمت سلامتی خدایاشکرت برای نعمت ورزش خدایاشکرت برای نعمت زیبایی خدایاشکرت برای نعمت تغییر خدایاشکرت برای نعمت شرافت خدایا شکرت برای نعمت امنیت خدایاشکرت برای نعمت احساس خوب خدایاشکرت برای نعمت قدردانی خدایاشکرت برای نعمت وجود تو #خـــدایا‌هــــــــزاران‌مرتبـــــــه شکـــــــــــــــــرت✨🙏🏼🦋 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

#کلیپ_فوق_انگیزشے #شکرگزارےکلیدِشادمانے آگاهانہ سپاسگزار باشیم... #باب_پراکتور 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯