🧕خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند 🍃🌸زیرا بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است ، همچنین با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست کمک میکند! @Patoghedoostanha

🥣 #دستور_غذایی کالجوش/کلجوش 🫕 پیاز و زردچوبه و نعنا رو تفت میدین کشک و آبجوش اضافه می‌کنید یه کم بجوشه تا جا بیفته و مغز گردو رو هم اضافه کنید ✅ راحت و سریع و البته یه غذای عالی بخصوص برای کسایی که با خوردن لبنیات مشکل دارن این مدلی نفخ خیلی کم میشه ⬅️ کشک مزاج سرد و خشک داره برای گرم مزاج‌ها بخصوص در فصول گرم سال انتخاب خوبیه ⬅️ و البته منبع خوبی از کلسیمه @Patoghedoostanha

☝️منبع #کلسیم #استخوانساز ⬅️ در طب سنتی، کلسیم از مواد مغذی برای استحکام استخوان‌ها و رشد استخوان‌هاست ✍ استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوان‌ها تاثیر بسزایی دارند مانند ⬅️ عدس ☆ سنجد☆ سویق‌ها ☆ استخوان‌های گاوی بصورت آرام پز... 🔖 #کال_جوش برای بچه‌ها و افرادی که پوکی استخوان و مستعد پوکی هستند و ورزش‌کارها بسیار مفید است 🫕 1 واحد کشک محلی/ کمی پونه یا نعناع/ پیاز/ و 1 واحد پودر چهار مغز گردو، بادام، فندق، پسته...یا بادام سنگی یا گردو بتنهایی/ ۳ واحد آب... ⬅️ از اسمش پیداست که نباید زیاد حرارت ببینیه، 2 الی 3 دقیقه فقط بجوشه... ⬅️ مواد آن خشکی زیاد دارند؛ پس روغن زیتون حتما اضافه شود👌 در هفته 2 تا 3می توانید میل کنید @Patoghedoostanha

🔴 #شير_و_زعفران ‌⇦به شيرولرم زعفران اضافه كنيدوقبل ازخواب بخوريد ‌‌‌⇦ خواب راحتى داشته باشيد زعفران اثرمُسكن درددارد ‌⇦ خون سازاست كبدراتصفيه وقوى ميسازدوسرفه رارفع میكند @Patoghedoostanha

✅ معده عصبی 🍵 افرادی که معده های عصبی دارند دمنوش بادرنجبویه میل نمایند. @Patoghedoostanha

✍ فصل بهار چه نوشیدنی‌هایی بنوشیم 🍹در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های کم شیرین رو به خنكی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سكنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمبرهندی تازه) مفید است ⬅️☆ برای تهیه این شربت‌ها باید مثلاً مقداری تمرهندی یا زرشک را چند ساعت خیس كرد، و آن‌ها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ زده تا لِه و با هم مخلوط شوند ⬅️☆ با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می‌شود؛ مقداری (حدود یک سوم تا یک پنجم حجم آن، بسته به اندازه تمایل به شیرینی و ترشی) شكر یا پودر قند به آن اضافه شود، ⬅️ روی حرارت ملایم آن را هم بزنید تا كم حجم و غلیظ شود، به این ترتیب شربت به دست می‌آید 👌می‌توان به این شربت مقداری خاكشی(خاکشیر) هم افزود، خاكشی تمیز كننده و دفع‌ كننده مواد زائد و خنک كننده بدن است و برای كبد نیز بسیار مفید است 🌱 استفاده از خاكشی در آب دمای اتاق یا كمی ولرم، نیز لینت مزاج می‌دهد که خود باعث پاکسازی بدن از مواد زائدی که در طول زمستان در بدن جمع شده‌اند می‌شود @Patoghedoostanha

✅ شاتوت داروی دیابتی‌ها ⬅️ شاه توت با وجود قند طبیعی فروکتوز، برای افراد دیابتی مفید است ⬅️ همچنین در برگ شاه ‌توت ماده‌‌ای ضدقند وجود دارد که مرض قندخون را کاهش می‌دهد (به صورت دمکرده) 🌱 خواص شاه‌توت: ⬅️ صفرا بر قوی/ مفید برای گلو درد/ التهاب مخاط دهان و تورم لثه / برای ورم روده و اسهال خونی بسیار نافع است 🌱 خون صالح می‌سازد 🌱 بدن را از اخلاط فاسد و سوخته پاکسازی می‌کند 🌱 ورم‌های گرم را فرو می‌نشاند 🌱 قند موجود در آن نسبت به میوه‌های دیگر افراد دیابتی را کمتر اذیت می‌کند 🌱 موثر برای دفع اورات‌ها و سنگ صفرا و کاهش سطح اسیداوریک و دفع سنگ موثر است @Patoghedoostanha

🔴 هرگز برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه آنتی هیستامین نخورید - آنتی هیستامین موجب: 🔻غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی 🔻انسداد مجاری خروجی سینوس یعنی ایجاد تومور درمغز🙈 🔻و رشد بیشتر ویروسها میشود @Patoghedoostanha

🔴وزیر کشور: برای ترویج بی‌حجابی در ایران به افراد پول می‌دهند تا با وضع نامناسب در خیابان تردد کنن خوب شماهم با قانون قوی جلوشون بگیرید نذارید خون شهدا پامال بشه.! @Patoghedoostanha

کشف کهکشانی دانشمند ایرانی 🔹ستاره‌شناس ایرانی رشته‌های ساخته‌شده از گاز را که از سیاه‌چاله‌ای واقع در مرکز کهکشان راه‌شیری به بیرون امتداد دارد، کشف کرد. 🔹این اتفاق به ستاره‌شناسان کمک می‌کند تا علت افزایش سیاه‌چاله‌ها و همچنین جریان‌های فواره‌ای خروجی از آن را جهت‌یابی کنند. @Patoghedoostanha

🔴 تصویری از یک مغازه دار در گنجنامه همدان @Patoghedoostanha

«پدربزرگ ایرانی» قبل از جنگ بوسنی، داشتن عکس امام خمینی جرم بود، پیرمردی از ایران، که به «پدربزرگ ایرانی» معروف بود و درباره اسلام حرف می‌زد‌. عاصم افندی را فقط به‌خاطر این‌که در کیف‌پول‌ او عکس امام پیدا شده بود بازجویی کرده بودند. چند سال بعد، پس از فداکاری‌های نسل‌هایی که او تربیت کرده بود، نسل‌هایی که ثابت کردند جمهوری اسلامی ایران حامی تمام مستضعفان جهان هست، مردم بوسنی بدون هیچ ترسی به پدربزرگ ایرانیِ خود نگاه می‌کردند. 📸 اواخر دهه نود میلادی، بوسنی و هرزگوین @Patoghedoostanha