برای سلامت قلب با چراغ روشن نخوابید !😴 ▫️مطالعات آزمایشگاه خواب نشان می‌دهد که خوابیدن با چراغ روشن به سلامت قلب آسیب می‌رساند ▫️محققان دانشکده پزشکی "فاینبرگ" در دانشگاه نورث وسترن دریافتند که خوابیدن در اتاقی با نور متوسط می‌تواند به سلامت متابولیکی قلب افراد آسیب برساند. این مطالعه نشان داد که فقط یک شب خواب در اتاقی با نور محیطی متوسط باعث افزایش ضربان قلب در شب و افزایش مقاومت به انسولین هنگام صبح می شود. @Patoghedoostanha

🎥 تماس «حمید نوری» با خانواده‌اش پس از یک سال | وضعیت زندان از زبان حمید نوری 👤 حمید نوری: 🔺 خیلی سخته. خیلی به من ظلم شده. ولی من تحمل می‌کنم. کشورم و مردمم و نظام را دوست دارم. 🔸تمام دشمنان نظام و حکومت دست‌به‌دست هم دادند برای نابودی ایران. ولی خدا با ماست. پس چرا حمید نوری رو با جاسوسهای ازاد شده‌مبادله نشده @Patoghedoostanha

🔴 صلابت و حضور حماسی مادر شهید قنبری در مراسم تشییع پسرش درود به غیرت و ایستادگی مادران سرزمینم @Patoghedoostanha

🎥 خاک بر سر دنیا که سهم مهدی فاطمه بیابان و صحراست... 🎙 سخنران : حجت الاسلام دانشمند #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج #تا_نیایی_گره_از_کار_بشر_وا_نشود @Patoghedoostanha

باز شدن مجددکانال بعد از اذان صبح @Patoghedoostanha