اصل چهارم همونیه که رد پاش در اکثر مشکلات جسمی و بیماری‌های خرد و درشت ما وجود داره ولی ما بهش توجه نمی‌کنیم 👣 فرض کنید یه جای ساکت نشستید و حسابی تو حال و هوای خودتون هستید که یک دفعه با یه صدای بلند از جا می‌پرید👻 در یک آن ضربان قلبتون به شدت افزایش پیدا می‌کنه، بدنتون یخ می‌کنه و حتی ممکنه واکنش‌هایی مثل جیغ کشیدن ازتون سر بزنه اینا همش تاثیرات آنی و شدید اصل چهارم بر روی بدن شماست❤️😱 بله! مسائل روحی _ روانی مثل یک چتر روی بدن ما سایه انداخته☂ اگر این چتر از جنس غم، اندوه، خشم و یا اضطراب باشه بدن ما یه جور واکنش نشون میده و اگر از جنس شادی و نشاط و امید باشه یه جور واکنش ما برای بستن چتر ناراحتی و اضطراب و باز کردن چتر شادی و امید چند تا پیشنهاد داریم:🌂 با آیات قرآن مانوس باشیم💡 به خدای مهربون تکیه کنیم 🤲 گاهی روزه خبری بگیریم و چند ساعت خودمون رو از تلفن همراه و رسانه‌ها دور کنیم📱❌ تنفس عمیق را جدی بگیریم (لااقل روزی دو بار)😊 گاه و بیگاه از یک مشاور کار بلد مشاوره بگیریم ✍ با طبیعت دوست باشیم و علی الخصوص فرصت ناب طلوع آفتاب را از دست ندیم 🌳🌲🎄 از معجزه عطرهای طبیعی و خوشبو و رنگ‌های مناسب مزاج غافل نشیم برای رفع نیاز بقیه تلاش کنیم👨‍👩‍👧‍👧 #طبیبانه #قرارگاه_مردمی_چشمه @cheshmeh13 ╰┅┅┅┅❀🍃👨‍👩‍👧‍👦🍃❀┅┅┅┅╯

🪴🌼🪴🌸🪴🌼🪴🌸🪴 💦 قرارگاه مردمی چشمه 💦 تقدیم می کند: دوره حضوری و‌ مجازی 🖥 📚 مدرسه ی مادری 🎓🧕 ویژه ✅ مادران دارای فرزند زیر ۷ سال و ✅ هر بانویی که به مادر شدن می اندیشد! با حضور متخصصین و‌ کارشناسان 🌱 برنامه ها و دورهمی های جذاب مادر و فرزندی 🌱 اعتکاف مادر و‌ کودک 🌱 ویژه برنامه چشم و‌ چراغ و... افتتاحیه: ۳۰ آبان، سالن فرهنگسرای شهدای دستگرد کسب اطلاع بیشتر 👇 ارسال پیامک به شماره: 09231785593 ارسال پیام به کاربری: @GCheshmeh1403 #مدرسه_مادری #قرارگاه_مردمی_چشمه

(مَدرِسِهٔ مادَری🧑‍🍼) دورهٔ حضوری و مجازی افتتاح میگردد. 💜ویژه: مادران دارای فرزندان زیر هفت سال و هربانویی که به مادرشدن می اندیشد! 📌باحضور: 👩‍⚕دکتر مهدیه شبانی پزشک و طبیب طب سنتی 📆زمان: چهارشنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۳ 🕙ساعت : ۱۰ الی ۱۲ 📲درگاه ارتباطی: @GCheshmeh1403 📩پیامک: 09231785593 #فرهنگسرای_شهدای_دستگرد #زن_مجاهد_متخصص_وسط‌میدان ┌•••••••••••• ✍🏻••••••••••••┐ @farhangsara13shohadaa └••••••••••••✨ ••••••••••••┘

🪴🌼🪴🌸🪴🌼🪴 💠 قرارگاه مردمی چشمه💠 تقدیم می کند: دوره حضوری و‌ مجازی 🖥 📚 مدرسه ی مادری 🎓🧕 ویژه ✅ مادران دارای فرزند زیر ۷ سال و ✅ هر بانویی که به مادر شدن می اندیشد! با حضور متخصصین و‌ کارشناسان 🌱 برنامه ها و دورهمی های جذاب مادر و فرزندی 🌱 اعتکاف مادر و‌ کودک 🌱 ویژه برنامه چشم و‌ چراغ و... زمان: آذر تا اسفند ۱۴۰۳ مهلت ثبت نام: تا ١۵ آذرماه کسب اطلاع بیشتر 👇 ارسال پیامک به شماره: 09231785593 ارسال پیام به کاربری: @GCheshmeh1403 #مدرسه_مادری #قرارگاه_مردمی_چشمه

📣📣📣 فردا شنبه صبح ۱۷ آذر دورهمی اول مدرسه مادری مکان :فرهنگسرای شهدا دستگرد ساعت ۹صبح

🖤🌸اولین جلسه حضوری مدرسه‌ی مادری 🌸🖤 با عنوان سوگواره مادر هستی ۱۷ آذر ۱۴۰۳ 🌻سخنرانی معرفتی 🌻سینه زنی و عزاداری 🌻گپ و گفت آزاد 🌻ویژه برنامه گفت و‌ گو با مادران موفق #مدرسه_مادری #قرارگاه_مردمی_چشمه

┄┅══✦﷽✦══┅┄ اولین جلسه کارگاه های مجازی مدرسه مادری 🧕 شادبانو 🧕 💖 (روان شناسی زنان شاد) 💖 ✔️ ۱۴ خصوصیت زنان شاد ✔️ چرا بعضی از زنان شاد نیستند؟ ✔️ رازهای شگفت انگیز همسران خوشبخت ✨ با حضور خانم گلناز ترکی روان شناس و درمانگر تخصصی خانواده ⏰ سه شنبه ۲۷ آذر ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۷ ✨ همراه با پرسش و پاسخ بانوان و کارشناس محترم 💳 هزینه کارگاه: ۵۰ هزار تومان 🔷 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: @GCheshmeh1403 #مدرسه_مادری #قرارگاه_مردمی_چشمه