#آموزش#تربیت
👌#کافئین باعث #جنب_و_جوش کودک میشود و به سختی به #خواب میرود.
👈👈کافئین در موادی مثل #قهوه، #نوشابه»سیاه، #چای«پر»رنگ و #کاکائو وجود دارد.
👏کافئین میتواند در بدن به مدت 6 ساعت باقی بماند.
👈بنابراین بهتر است از دادن کافئین به کودک از عصر به بعد اجتناب کنید.
🆔@child_family
