#همسرداری #زوج_درمانی ⛔گله و شکایت⛔ بدانیم❗ 🍃📌گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد: در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوی تحكم وبرتري جويی ندهد اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها . اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد. #خانواده_ولایی

#روانشناسی #مهارت_های_زندگی ☑️چجوری از زندگی لذت ببریم؟ 🔹تمرکز اصلی زندگی‌مون روی خودمون باشه.🔍 🔸حتما یه زمانی رو به استراحت اختصاص بدیم.🕐 🔹ارتباطات مثبت خودمون رو گسترش بدیم. 🔸زمانی رو به قدردانی و سپاسگزاری اختصاص بدیم‌.🙇 🔹دلایل اتلاف وقت خودمون رو بررسی کنیم.🧐 🔸اینو بدونیم که هر احساسی گذراست. 🔹لحظات خوش را ثبت کنیم.📝

👌#هر_روز_یک_آیه_از_قرآن 👈جزء ۲۸ 🙏و من یتق الله یجعل له مخرجا 👏حجت‌الاسلام حسنی #کلیپ_تدبر #قرآن

🔺 چاى را با کشمش بخورید اين آنتی اكسيدان قوی: 🔸مانع پوکى استخوان 🔸حافظه را تقویت 🔸استرس را کاهش 🔸سستی بدن را رفع 🔸دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد. ۲۰۹

#سلام #صبح_بخیر #بیست_,دوم اردیبهشت ۱۴۰۰

🌹 #تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۳۵۱ ❤️#سوره مبارکه #نور #امروز👇 👈 #چهار_شنبه بیست و دوم اردیبهشت ۱۴۰۰ 🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها

#همسرداری #زوج_درمانی ♻درس_زندگی♻ ⛔⛔حس حسادت را تحریک نکنید⛔⛔ ⛔️ کاری نکنید که حس حسادت شوهرهایتان را تحریک کنید و به مردان هم می گویم، کاری نکنید که حس حسادت زنانتان را تحریک نمایید. 👩 دختران در رفتارشان، در محیط بیرون خانه - اگر اهل اشتغال یا اهل تحصیلند در محیط_کار و تحصیل - یا در محیط‌های معاشرت‌های خانوادگی، طوری نباشد که شوهرشان دچار حسادت یا سوءظن شود. 👨 مردان هم چه در محیط کار و چه تحصیلی، عین همین را باید رعایت کنند؛ مانند گرم گرفتن‌ها، حرف زدن‌ها، شوخی و خنده‌ها. کارهایی که ممنوع شده، اثرش در خانواده ظاهر میشود. #خانواده_ولایی

⚠چگونه برنامه ریزی کنیم ❓ 〽7⃣ .تو مواقعی که دچار یه تنش ذهنی میشی ، قبل از ادامه برنامت ،اول تلاش کن آرامشت رو بدست بیاری و بعد مطالعت رو شروع کنی ، نگران نباش ❗ جای خالی برای جبران همچین شرایطی تو برنامت وجود داره ........ 〽8⃣ .حتما حتما برنامت رو با مداد بنویس که اگه نیاز به اصلاح داشت و یا اگه شرایط خاصی پیش اومد بتونی اصلاحش کنی ...... #یاران_ولایت

👌#هر_روز_یک_آیه_از_قرآن 👈جزء ۲۹ 🙏سأل سائل بعذاب واقع 👏حجت‌الاسلام حسنی #کلیپ_تدبر #قرآن

#عکس_نوشته #ماه_رمضان 🌙 🗓 دعای روز بیست و نهم ماه مبارک رمضان 🕌 #دعای_ماه_مبارک_رمضان

#زلال_احکام 📸 فطریه را به چه کسی بدهیم ؟

#تربیت 👈 یکی از موثرترین روش هایی که میتواند موجب کاهش مشاجره ها و کشمکش های بین خواهر و برادرها شود، ✅ شریک کردن آنها در وسایل، اسباب بازیها و کتابهای داستانی شان است. #خانواده_ولایی ۲۰۹