❤️🍃❤️
#مهارت_همسر_داری
🔐چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟
✍ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود.
❌رفتار اشتباه👇
🚫به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟
🚫استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم.
🚫به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي
🚫مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت
🙏روش درست👇
✅لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
✅"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي.
🔑 وقتي .... احساس ميكنم .... چون ....
✍ يك متد #موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد:
🔻وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم
🔻وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم
🔻وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري
🔻وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي....
🆔@child_family
❤️🍃❤️
#مهارت_همسر_داری
🙏 #زن و #شوهر هاي #بصير و #فهيم و #موفق آناني هستند كه👇
👈در #تعاملات و #ارتباطات_خانوادگي بيش از هر چيز
👌 به #آرامش_رواني، #آسودگي_خاطر و #احساس_امنيت همديگر مي انديشند.
👍و ثابت میکنند که #دغدغه اصلی #ذهن آنها، فقط #همسرشان میباشد.
🆔@child_family
#تربیت_فرزند
🙏 #لجبازي_كودكان بهترين #فرصت
براي #تربيت آنهاست.
👌وقتي مثل هميشه #آرام و #محكم
باشيد
👈در اینصورت #فرزندتان ميفهمد #قادر به
#كنترل_كردن شما نيست.
✍اما اگر در این مواقع #عصباني بشويد يعني
👈 #فرزندتان در #كنترل شما #موفق بوده و به #لجبازی خود ادامه میدهد
🆔@child_family