#کلیپ به حرف پدر و مادرت گوش کن هر چند که اشتباه بگن #پدر_مادر ۱۹۵

⚡️هفت گام برای ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ #ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ_ﺑﻪ_ﻧﻔﺲ 1ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ های ﺟﻠﻮ بنشینید. 2ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ. 3ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ. ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ. ﺁﺩﻣﻬﺎی ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ کمی شبیه ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ, ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎی مهمی میﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ مهمی ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺍﻳﻦ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﻧﮕﺮﺵ ﻣﺤﻴﻂ خارجی ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ. 4ـ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ جدی ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ. 5ـ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪی ﺑﺎﺷﻴﺪ. 6ـ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ. 7ـ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ. ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍست

✳️ یبوست (مادر تمام بیماری ها ) 💠عوامل ایجاد یبوست :👇 🔸 آب بین غذا خوردن از نیم ساعت قبل تا دو ساعت و نیم بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید 🔸 مواد افزودنی و نگهدارنده ها 🔸 غذای مانده شده شب و روز قبل 🔸 چای، قند، شکر 🔸 فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است 🔸 پرخوری #دانستنیها

#سلام #صبح_بخیر #یازدهم_مرداد ۱۴۰۰

🌹 #تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۴۳۳ ❤️#سوره مبارکه #سبأ #امروز👇 👈 #دوشنبه یازدهم مرداد ۱۴۰۰ 🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها

#رمز_خوشبختی خوشبختی یعنی واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست و هر چه نداریم از حکمت خدا… احساس خوشبختی یعنی همین! خوشبختی رسیدن به خواسته‌ها نیست...، بلکه لذت بردن از داشته‌هاست.. صبح‌ دوشنبه بخیر 🍃

💑 برای همـسرتان آراسته و خوشبو باشـید! 🔸لباسی که برای همــسرت نپوشی، تا شاد شود؛ به درد چه می خورد؟ اگر همســرت زیبایی و خوش تیپی تو را دوست دارد، چرا معطلیـــد؟ 🔸چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل، مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر و کله‌اش از تدریس، گچی باشد یا همیـــشه بوی قرمه سبزی بدهد. نه ادکلنی؛ نه کنار هم نشستنی و نه درک احساسات طــرف مقــابل! 🔸آقا و خانم محـترم وقتی در خانه‌ای، لطفا تلفن همــراهت را کنار بگذار و کنار عزیزانت زندگی کن. به خودت برس، به خاطــر خودت و همــسرت... #خانواده_ولایی ۱۳۰۱

#میرزا_اسماعیل_دولابی #راه_کسب_نشاط 🍃درشبانه روز حداقل ده دقیقه با خداوند خلوت کن و #استغفار کن ؛ مطمئن باش دلت روشن می شود ؛ استغفار #نشاط_آور است . #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ۵۰۹

#ڪلیپ‌مهدوے 🪴|یڪ‌راه‌موثر‌براۍ‌به‌یاد‌بودن امام‌زمان‌در‌طول‌روز..! #حجت‌الاسلام‌عالے🎤 ۱۹۴

شاید #اعتماد_به_نفس من پایین است اگر: •زیاد عذر خواهی میکنم •نسبت به انتقاد های دیگران حساسم •تصمیم گیری برایمان سخت است •گوشه گیرم •دیگران مدام از مرزهایمان عبور میکنند •تحسین و تشویق دیگران را باور ندارم •خودم را بادیگران مقایسه میکنم •نظر دیگران اولویت بالاتری نسبت به نظر خودم دارد ۱۶۶۶

باید الگوی فرزندان خود باشیم! روحیه تقلید از دیگران، در کودک، بسیار قوی است. کودک، قبل از آنکه به امر و نهی ما توجه کند، رفتار و گفتار ما را در نظر می‌گیرد. بهترین شیوه تربیت، رفتار ما در منزل و نزد فرزندان است. همانطور که سخن گرانقدر امام صادق(ع) بیانگر همین تربیت و هدایت الگویی است « با غیر زبانتان، هدایتگر مردم به سوی نیکیها باشید» بحارالانوار، ج 7، ص302 #خانواده_ولایی

#نان_خامه ای 😋😋 مواد لازم برای 12 عدد نان خامه ای خانگی برای شب یلدا : آب یک پیمانه نمک یک هشتم قاشق مرباخوری تخم مرغ 4 عدد کره نصف پیمانه آرد یک پیمانه طرز تهیه نان خامه ای خانگی فر را روی 200 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. کره، آب و نمک را در یک ظرف مخلوط کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا شروع به جوشیدن کند. آرد را اضافه کنید و به مدت یک دقیقه هم بزنید تا خمیر شود. مواد را از روی حرارت بردارید و بگذارید سرد شود. سپس تخم مرغ ها را جداگانه اضافه کنید و هم بزنید تا یک دست شود. خمیر را به اندازه یک چهارم پیمانه با فاصله در سینی حاوی کاغذ روغنی بریزید و به مدت نیم ساعت، تا زمانی که پف کند و کمی طلایی شود، در فر قرار دهید. هر کدام را با استفاده از نوک چنگال سوراخ کنید تا حباب هوا خالی و کاملا سرد شود. روی آن را برش بزنید و اگر داخل آن خمیر است، می توانید آن را خالی کنید و با خامه و بستنی پر و سرو کنید #هنری