سلام دوستان 🤚 صبحتون بخیر❤️ اوضاع بروفق مرادتون هست؟؟ امیدوارم روزتون رو با حس خوب و عالی شروع کنید 🌺🌸

برای تولید یک کیلو میوه خشک حدود ۱۰ کیلو میوه تازه خشک و با کیفیت استفاده میشود همچنین در تهیه میوه خشک بعلت استفاده از ابزارها و دستگاه های خشک کن برقی و گازی و نیروی کارآمد هزینه ها بالاتر می رود میوه تازه نهایتا ۳ هفته الی ۱ ماه ماندگاری دارد اما میوه خشک به شرط نگه داری درست تا یکسال داخل ظرف درب بسته تو یخچال قابل نگهداری هستش و در فضای بیرون تا ۳هفته بدون اینکه تغییر کیفیت بده قابل استفاده هست 💯سلامتی را به عزیزان خود هدیه دهید ┏🍎🍊🥝━━••••••━━━┓ ─═इ@chipsfruitdriuedइ═─ ┗━━━••••••━🍓🍐🥥━┛

🍏🍐🍊🍋🍌🍈🍓🍒🍍🥝🍎 کالری و ویتامین های موجود در #میوه_خشک 1⃣میوه های خشک منبع غنی ویتامینها ی B6، B3، B2 ، B1 ، A و پانتوتنیک اسید و نیز املاحی مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، مس، و منگنز هستند.💪🥰 2⃣هر ۱۰۰ گرم میوه خشک تقریبا ۲۵۰ کالری انرژی و ۱ تا ۵ گرم پروتئین داره. در اثر کاهش آب موجود در میوه در طی فرایند خشک کردن ( تقریبا ۷ قسمت از ۸ قسمت آب آن از بین می ره)، و به همین خاطر میوه خشک شده طعم بهتری به خود می گیره.✌️😍 ┏🍎🍊🥝━━••••••━━━┓ ─═इ@chipsfruitdriuedइ═─ ┗━━━••••••━🍓🍐🥥━┛

مصرف میوه خشک در ماموریتهای طولانی مدت(بیش ازیک سال) ناوها در دریاها ┏🍎🍊🥝━━••••••━━━┓ ─═इ@chipsfruitdriuedइ═─ ┗━━━••••••━🍓🍐🥥━┛

12 مورد از خواص شگفت انگیز میوه خشک: بمب ویتامین و مواد معدنی!🔻 ✅۱.تامین‌کننده‌ی بی‌بدیل مواد معدنی ✅۲. کاهش ریسک ابتلا به دیابت از طریق کنترل قند خون ✅۳.افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن بویژه زنان باردار ✅۴. بهبود عملکرد گوارش و جلوگیری از بیماری‌هایی نظیر یبوست ✅۵. تاثیر مثبت مصرف میوه خشک در کاهش وزن ✅۶.کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مهلک استخوانی ✅۷.جلوگیری از بروز لختگی در رگ‌ها ✅۸. جلوگیری از پیری زودرس پوست ✅۹. پیشگیری از کم‌خونی و فشار خون ✅۱۰. تقویت حافظه و کاهش ریسک ابتلا به افسردگی ✅۱۱. جلوگیری از رخوت و خستگی ناشی از فقر ویتامین‌های ضروری ✅۱۲. ویتامین‌های بدنتان را با آن تامین می‌کنید! ┏🍎🍊🥝━━••••••━━━┓ ─═इ@chipsfruitdriuedइ═─ ┗━━━••••••━🍓🍐🥥━┛ ثبت سفارش در ایتا وبا سلام👇 @M_najafii @M_najafii https://b2n.ir/s48000

🍃 دوست عزیز برای گم نکردن کانالمون لطفا 🥰👇🏻 🔹این پایین 👇🏻 پیــــــوســـــتن👇🏻 رو بزن☺️ 🍃

🌹 رفقای امام حسینی من سلام✋ حالتون چطووووره؟؟؟ اوضاع واحوالتون خوبه؟؟؟ 🌹 ‌

اول هفته را باسلام برارباب بی کفن شروع میکنیم😊

امروز میخوام از خواص و فوائد زیاد😊 #نارگیل_خشک بگم براتون👇🧐

🌹 نیم رخ #نارگیل_خشک🥥 🥥 فوق العاده پر خاصیت🤩 🥥 زیاد و مقوی کننده شیر مادر 👌 🥥 سفید جذاب🤍😊 🥥 روغنی وچربی مفید😉 🥥 تردوخوشمزه 😋 ┏🍎🍊🥝━━••••••━━━┓ ─═इ@chipsfruitdriuedइ═─ ┗━━━••••••━🍓🍐🥥━┛