جالبه بدونید تحقیقات نشون داده که قلب مثل مغز موجهای الکتریکی منتشر میکنه و وقتی موجهای قلب و مغز با هم هماهنگ بشن آدم توی حالت آرامش قرار میگیره..
طبق پژوهش محققین، اثربخشترین زمان ِرواندرمانی هم زمانیه که میزان تابشهای قلب و مغز مراجع و رواندرمانگر با هم هماهنگ میشه و این اتفاق به نظرتون کی میافته؟ زمانی که روان درمانگر به صحبتهای مراجع به طور فعال گوش میده.. 🫀
لب کلام اینکه : [ وقتی کسی میخواد باهاتون حرف بزنه بهترین کاری که تو اون لحظه میتونید براش انجام بدید اینه که یه شنوندهی فعال باشید و بهش احساس شنیده شدن بدید، و سریع سراغ نصیحت و راهکار نرید.. ]
[ گفت تو در اوج رنجهایت هم بازیگر ماهری هستی؛ برق چشمهایت و خط لبخندت هنوز هم زیباترین است... ]