#همسران_باكلاس لباسی که برای همسرت نپوشی تا شاد شود؛ به درد چه می‌خورد؟!!! اگر همسرت زیبایی و خوش‌تیپی تو را دوست دارد؛ چرا معطلی؟!!! چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلاً بوی گازوئیل بدهد یا سر کله‌اش از تدریس، گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد...! نه ادکلنی... نه کنار هم نشستنی... نه درک احساسات طرف مقابل... وقتی خانه‌اید، لطفا تلفن همراهتان را کنار بگذارید و زندگی کنید. به خاطر خودتان و همسرتان... ❤️❤️❤️

🔻این شعر کاندیدای شعر برگزیده سال 2005 شده و توسط یک بچه آفریقایی نوشته شده که استدلال شگفت انگیزی داره. وقتی به دنیا میام، سیاهم، وقتی بزرگ میشم، سیاهم وقتی میرم زیر آفتاب، سیاهم، وقتی می ترسم، سیاهم وقتی مریض میشم، سیاهم، وقتی می میرم، هنوزم سیاهم و تو، آدم سفید وقتی به دنیا میای، صورتی ای، وقتی بزرگ میشی، سفیدی وقتی میری زیر آفتاب، قرمزی، وقتی سردت میشه، آبی ای وقتی می ترسی، زردی، وقتی مریض میشی، سبزی و وقتی می میری، خاکستری ای و تو به من میگی رنگین پوست؟؟ 🍃🍃🍃🌾💞💞 بهم پیام بدین😊 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/339280200Ce2c4533c9a ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پذیرش:اقا لطفا مودب باشین. کیان:اگه نباشم چه غلط... دکتر:کیان، اقا کیان لطفا یکمی رعایت کنین، اینجا بیمارستانه، هر بیمارستانی قانونی داره و قانونه اینجا هم اینجوریه... کیان:قانونی که مزخرف باشه رو باید عوضش کرد. ارام:کیااان، تمومش کن بعد رو کرد به پذیرش ارام:شما ببخشین، لطف کنین یه شماره بدین که ما بریم پیشه دکتر تا ایشون ازمایش بنویسن. پذیرش هم قبول کرد و بعد از پرسیدنه اسم و فامیلی و گرفتن وزیت شماره ای رو داد و ما نشستیم رو صندلی و منتظر موندیم. البته فقط منو ارام و دکتر موندیم و کیان رفت تو ماشین منتظر بمونه. حدودا ۳_۲نفری جلو تر از ما هم منتظر بودن، که منتظر شدیم تا نوبتمون برسه و بعد بریم تو. نوبته ما رسیده بود، با ارام بلند شدیم و رفتیم اتاقه دکتر اما دکتره روستا داخل نیومد، گفت. دکتر:نیازی نیست من بیام تو، در اصل نیاز به اومدنه من نبود. من فقط جوابه ازمایشه نهایی رو به ارباب منتقل میکنم. ارام لبخندی زد. ارام:ممنون که اومدی. رسما داشتم شاخ درمیوردم. ارام حتی حاضر نبود سر به تنه این دکتره باشه اما حالا داشت براش لبخند میزد!! واقعا تعجب برانگیز بود!!!!!! ارام:برو تو اتاق دیگه منتظره چیی؟؟؟!!! با ارام رفتیم تو و به مرده میانسالی که مشخص بود دکتره سلام کردیم که دکتر با خوشرویی جوابمون رو داد. دکتر:مریض کدوم یکیه؟؟؟؟ ارام به من اشاره کردم. ارام: در اصل مریضه ایشونه، ما اومده بودیم اینجا ازمایش بدیم که برگه ای که اورده بودیم رو قبول نکردن و گفتن حتما شما باید تجویز کنین که ازمایش بده. دکتر:که اینطور، بله این قانونه بیمارستانه دیگه کاریس نمیشه کرد. بد به من نگاه کرد. دکتر:خب دخترم، مشکلت چیه که باید ازمایش بدی؟؟؟ _والا دکتر مشکله خاصی که ندارم یکم سرگیجه و معده درد و حالت تهو دارم که دکتر گفت برا استرسه اما دوستم اشرار داشت که حتما یه ازمایشه کلی بدم. دکتر ابرو هاشو انداخت بالا. دکتر:چند مدته این حالتو داری؟؟؟ ارام: والا دکتر یه ماهی هست که اینطوریه، اما در طی این یه ماه فقط,این یه هفته ی اخر استرس داشته، منم بخاطره همین فکر کردم شاید مشکلش اصلا استرس نباشه، بخاطره همین اصرار به ازمایش داشتم. دکتر روبه من گفت. دکتر:تب هم میکنی؟؟؟ ادامه دارد... 🍃🍃🍂🍂🍃

❤️🍃❤️ #سیاست_همسرداری 🔵برای خودت یک دایره ی اعتماد درست کن: آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. ❤️❤️❤️

🍃انگیزشی ده راهکار برای جذب انرژی مثبت : 1.روزت رو با دعا، نیایش و شکر گزاری شروع کن. 2.در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت رو ببینی. 3.از کنترل کردن چیزایی که بهت مربوط نیست دست بردار. 4.زندگی شاد و پر از صلح و صفا رو تجسم کن. 5.نگران آینده نباش، برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن. 6.از دلخوری دست بردار. 7.اوقاتی رو در طبیعت سپری کن. 8.درمقابل دیگران جبهه نگیر. 9.آرامش رو در وجودت احساس کن. 10.طوری با دیگران رفتار کن که دوست داری با خودت رفتار شه. اینارو انجام بدین تاثیر گزاره !❤️ #محرم #امام_زمان ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#بانوي_باكلاس به همون اندازه که شما از تعریف‌های شوهرتون اعم از اینکه "چه دستپخت خوبی داری" یا "تا حالا به خوشگلی تو ندیدم" خوشحال و ذوق زده میشید مطمئن باشید به همون اندازه هم شوهرتون از چنین تعریف‌های خوشحال میشه 👈پس گاهی به او بگید: "چقدر قوی هستی" ، "تو همون مردی هستی که همیشه آرزوش رو داشتم" ، "این هنره توئه که در اوج قدرت این همه مهربونی". ❤️❤️❤️

#سیاست_زنانه از زمانیکه همسرت (از سر کار بر می گرده) وارد خونه میشه، حداقل نیم ساعت، هم خودت آروم باش و هم خونه و اگه بچه داری بچه هات رو آروم نگه دار. پس.... سوال پیچ کردن: "چرا گوشیت خاموش بود؟" "چرا گوشیت رو برنداشتی؟" "ای وای! چرا خرید نکردی؟" " این چیه خریدی؟" و .... غرغر کردن: "امروز اینقدر کار کردم که دارم میمیرم" "نمیدونم چرا اینقدر سردرد دارم" "بچه ها امروز هلاکم کردن" " مامانت زنگ زده بود کلی..." "همسایه بالایی ..." و ... تعریف وقایع روز : "دوستم اومد اونطوری شد" "با خواهرم رفتیم و ..." و... 🚫ودر کل این طور حرفها ممنوع ❤️اینکه همون اول که همسرتون وارد خونه میشه بخواید پشت سرهم وقایع رو براش تعریف کنید، باعث کلافه شدن او میشه. اگه اجازه بدی یه نفسی بکشه، خودش کم کم شروع به حرف زدن کنه، قطعا حرفهای شما رو بهتر میشنوه و متوجه میشه. پس کمی صبر و حوصله❗️ اگه همسرتون پرسید "چه خبر؟" فقط بطور کلی قضایا رو مطرح کنید. بعد از نیم ساعت اول، میتونید سر فرصت، جریانات رو تعریف کنید. بهتر تو اون نیم ساعت اگه همسرتون چیزی ازتون نپرسید شما هم چیزی نگید، فقط حالش رو بپرسید، بگید چه خبر❣ همین.😊

*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 شانزده عادت روزانه که برای هر فردی لازم است: ۱. شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲. لبخند زدن به روی خودتان در آینه ۳. نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴. مرتب کردن رختخواب ۵. ابراز قدردانی: قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد. ۶. تفکر و مدیتیشن: صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید. ۷. گوش دادن به پادکست: اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است. ۸. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار ۹. مدیریت ریخت و پاش: بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید. ۱۰. امتحان کردن چیزهای جدید ۱۱. نوشتن ۱۲. زیاد قدم زدن ۱۳. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش: انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود. ۱۴. "نه" گفتن: نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"! ۱۵. چرت روزانه ۱۶. ورزش 👤 لوئیز 🍃🍃🍃🌼🍃 * یاس هستم حرفاتو بهم بگو🥰 @Yass_malake لینک کانالمون جهت دعوت دوستات👇 https://eitaa.com/joinchat/2415788177C265e771d88

#سیاست_زنانه از زمانیکه همسرت (از سر کار بر می گرده) وارد خونه میشه، حداقل نیم ساعت، هم خودت آروم باش و هم خونه و اگه بچه داری بچه هات رو آروم نگه دار. پس.... سوال پیچ کردن: "چرا گوشیت خاموش بود؟" "چرا گوشیت رو برنداشتی؟" "ای وای! چرا خرید نکردی؟" " این چیه خریدی؟" و .... غرغر کردن: "امروز اینقدر کار کردم که دارم میمیرم" "نمیدونم چرا اینقدر سردرد دارم" "بچه ها امروز هلاکم کردن" " مامانت زنگ زده بود کلی..." "همسایه بالایی ..." و ... تعریف وقایع روز : "دوستم اومد اونطوری شد" "با خواهرم رفتیم و ..." و... 🚫ودر کل این طور حرفها ممنوع ❤️اینکه همون اول که همسرتون وارد خونه میشه بخواید پشت سرهم وقایع رو براش تعریف کنید، باعث کلافه شدن او میشه. اگه اجازه بدی یه نفسی بکشه، خودش کم کم شروع به حرف زدن کنه، قطعا حرفهای شما رو بهتر میشنوه و متوجه میشه. پس کمی صبر و حوصله❗️ اگه همسرتون پرسید "چه خبر؟" فقط بطور کلی قضایا رو مطرح کنید. بعد از نیم ساعت اول، میتونید سر فرصت، جریانات رو تعریف کنید. بهتر تو اون نیم ساعت اگه همسرتون چیزی ازتون نپرسید شما هم چیزی نگید، فقط حالش رو بپرسید، بگید چه خبر❣ همین.😊 ❤️❤️❤️

_خیر دکتر. دکتر:متاهلی یا مجرد؟؟؟؟ موندم چی بگم!!!!! چی باید میگفتم؟!!! میگفتم هیچ کدوم!!!!! اصلا دکتر چیکار به تاهلم داشت؟؟؟!!!! تو دو راهی گیر کرده بودم که ارام گفت. ارام:متاهل هستن. ارام کارمو اسون تر کرده بود. دکتر خندید دکتر:شماها که دیگه باید بهتر از من تو این موضوع وارد باشین، الان دیگه هر خانمه متاهلی مسموم هم میشه و یک بار بالا میاره میگه من بار دارم اما شما حتی یه ازمایشم ندادی؟؟؟؟ ارامو من دو تایی باهم گفتیم بله!!!!! دکتر:نمیخوام بهت امیده الکی بدم اول یه تسته بار داری ازت میگیرم بعد بهت جوابه قطعی رو میدم. راضی نمیشدم ازمایش بدم، نمیخواستم قبول کنم که حتی امکانش وجو داره که من باردارباشم. ارام:سوگل، لج نکن بیا ازمایش بده دکتر راست میگفت امکانش خیلی قویه که باردار باشی، تو خودتم اونجا گفتی دقیق به یاد نداری کی عادته ماهانه شدی و اصلا از وقتش گذشته یا نه. _ارام، من مطمعنم که من باردار نیستم، بابا تو چرا نمیهمی بهت میگم من همیشه جلوگیری میکردم. ارام:خب باشه، اصلگو حرفه تو درسته، قبول، مگه نمیگی جلو گیری میکردی حالا بیا یه ازمایش بده دیگه، دکتر که الکی حرف نمیزنه. ارام انقدر اصرار کرد و حرف زد تا بالاخره راضی شدم که برم ازمایش بدم. ازمایش داده بودمو رو صندلی منتظر بودیم تا جوابه ازمایشو بگیریم، چون دکتر از دوستای ازمایشگاهیه در اومده بود گفته بود که منتظر باشین تا زودتر جوابه ازمایشو بدم. کیان هنوز بیرون از بیمارستان منتظره ما بود و دکتر هم کنارمون. روم نمیشد به دکتر نگا کنم، دکتر میدونست من ازدواج نکردم، ارام که از اتاقه دکتر دراومده بود و برگه رو داده بود دسته دکتر یادم نمیره دکتر با چه تعجبی نگاهم کرد. دکتر:ارام، مطمعنی رفتین پیشه یه دکتر؟!!!! میدونی این احمق چه ازمایشی برا سوگل خانم نوشته؟؟؟!!! ارام:میدونم. دکتر:میدونم ینی چی!!!! مگه نگفتین سوگل خانم مجرده پس این چه ازمایشیه که نوشته؟؟؟!!! ارام:سامیار، میشه دیگه راجبش چیزی نگیم؟؟ دکتر که فهمیدم اسمش سامیاره یه نگاهی به ارام بعد یه نگاهی به من انداخت انگار یه چیزایی فهمید که دیگه چیزی نگفت. خدا میدونه تو اون دوساعت چقدر استرس داشتم تا بدونم جواب چی میشه، پیشه خودم که فکر میکردم باردار شدنم احتمالش خیلی کم بود اما اگه بودم چی؟!؟!!!!!!! از یه طرف پچ پچای دکتر و ارام رو مخم بود که بیشتر به استرسم دامن میزد. ادامه دارد‌... ‌🍃🍃🍃🍂🍃

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم ✌️همراه اول و آخر 🔷 همواره در زندگی، زن و شوهر همراه اول یکدیگر هستند اما... ⚠️ اما نکتۀ مهم اینجاست که تا ابد و تا انتهای مسیر زندگی بتوانند در کنار هم بمانند. ✅ همراه اول و آخر همسرت باش! ♡••♡••♡••♡••♡ ❤️❤️❤️

#همسرانه #تربیت_فرزند 🔹 وای بر مامان و باباهایی که در هفت‌سال اول به بچه‌ ثابت نمی‌کنند که عاشق او هستند! درحالی‌که بچه در این سن، باید آخرِ کیف باشد! 🔹 برخی از مادرها مدام به بچه می‌گویند «دیگر دوستت ندارم ها!»؛ چرا بچه را تهدید می‌کنی؟! خُب این بچه یادش می‌ماند و می‌گوید «من موجودی هستم که به‌همین سادگی، مادرم می‌تواند من را دوست نداشته باشد!» این را به بچه‌ات نگو. منّتش را بکش! مثلاً این‌طوری بگو: «من که تو را دوست دارم، این کار را نکن...» مدام به او بگو دوستت دارم، بگذار این بچه، وجودش پُر بشود 🔹 خانم در برخورد با بچه‌ها، نباید حالت حقوقی به خودش بگیرد و مثل فرمانده‌ها رفتار کند، بلکه باید دلبری کند! مثلاً به بچه‌ها بگوید: «بچه‌ها، اگراین کار را بکنید من دلم می‌سوزد» و بابا هم به بچه‌ها یاد بدهد که «دل مامان‌تان را نشکنید» این‌ها اساس خانواده است 🔹 پدر ومادرهای محترم! بچه‌ها از روی الگوی شما «امامت» را می‌فهمند، از روی الگوی مهربانی مادر، می‌فهمند که امام مهربان است، از روی الگوی مهربانی مادر می‌فهمند که خدا مهربان است وحسن ‌ظنّ به خداپیدامی‌کنند 👤حاج آقا پناهیان ❤️❤️❤️