با نوشابه خونه رو تمیز کن! #سلامتی

🤍💚بـــه نـــام خـــدایــی 🤍💚کــه نــزدیــک اســت 🤍💚خــــدایـــی کــــه 🤍💚وجــودش عـشـق اسـت 🤍💚و بــا ذکــر نــام زیـبـایـش 🤍💚آرامش را در خانه دل جا میدهیم 🤍💚بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍💚الـــهــی بــه امــیــد تـــو .

ژامبون تنوری فست فودی🌯 با همون طعم و مزه ولی نصف قیمت مواد لازم : آویشن، فلفل سیاه سس کچاپ ۱ ق غ پنیر خامه ای ۱ ق غ سس خردل تند ۱ ق چ آب خیارشور ۳ ق غ سس مایونز ۲ ق غ پنیر پیتزا ۲ ق غ چیپس، قارچ پنیر پیتزا ژامبون

❤️هر جا از زندگی خسته شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، حتما فقط ۱۵ دقیقه پست‌های این کانال رو بخون ... #قطعا_پشیمون_نمیشی👇👇 کانالی که زندگی هزاران نفرو نجات داده👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2100035738C3405090fa4 چندین دکتر روانشناس این کانال را تأیید کرده اند.👆🏻💠 #پیشنهاد_فوق_العاده_ویـــــــــــــژه

🎯 چیدمان حمام و سرویس بهداشتی راه حل کلیدی 🎯 لکه گیری و چربی زدایی آشپزخانه راه حل کلیدی 🎯 درخشان کردن سرامیک کف و دیوار راه حل کلیدی 🎯 ساختن محلول جرمگیر خانگی بدون حساسیت راه حل کلیدی https://eitaa.com/joinchat/1733296968Ca1d5db1ded

کوکی تیرامیسو🍪 مواد لازم : کره ۸۵ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد قنادی ۲۰۰ گرم شکر قهوه ای ۱۰۰ گرم شکلات چیپسی ۴۰ گرم پنیر خامه‌ای ۵۵ گرم بیکینگ پودر ۱ ق چ پودر کاکائو ۱ ق غ قهوه فوری ۱ ق غ وانیل ¼ ق چ نمک ¼ ق چ نوش جان🌹

#آش دوغ مواد لازم ؛ برنج نصف پیمانه ( لیوان فرانسه) تخم مرغ ۱ عدد آرد برنج ۱ ق غ نمک ۱ ق چ دوغ ترش محلی یا گاز دار ۱ لیتر سبزی( گشنیز ، تره ، شوید)۷۰ گرم نخود ( ۵۰ گرم ) سیر ۴ حبه رنده شده نعنا داغ به میزان لازم این مقدار مواد تقریبابرای ۴ یا ۵ نفر کافیه ‌ نوش جان🌹

🥬 فواید مصرف سبزیجات برگ‌دار 🔸سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و کاهو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند که به بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک می‌کنند. این سبزیجات همچنین کالری کمی دارند و می‌توانند به کنترل وزن و بهبود هضم کمک کنند. افزودن سبزیجات برگ‌دار به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.

#کلوچه_صبحانه🥐 ۱ عدد تخم مرغ سه چهارم لیوان ماست ۱ ق م شیره انگور نصف لیوان روغن کنجد یا روغن زیتون ۳ لیوان آرد کامل گندم که دارای سبوس است ۱ بسته ۱۰ گرمی بگینگ پودر (معا‌ل ۲/۵ ق چ) ۱ ق م سرکه (انگور یا سیب) ۱ ق چ سر صاف نمک مواد داخلش👇 هر پنیری به دلخواه داخل فیلم از پنیر کاشار رنده شده استفاده شده ولی شما میتوانید از پنیر سفید صبحانه یا پنیر پیتزا استفاده کنید. مواد رومال👇 ۱ ق غ شیره انگور ۱/۵ فنجان چایخوری آب (معادل سه چهارم لیوان فرانسوی) کنجد بوداده ‌ نوش جان🌹

مارشمالو هالووین🎃 مواد لازم : ژله ۲ بسته آب‌جوش ½ لیوان ⤹༢➥ ❤️ فوروارد یادتون نره

🌻💫زندگی را از طبیعت بیاموزیم 💚💫چون بید متواضع 🌻💫چون سرو راست قامت 💚💫چون صنوبر صبور 🌻💫چون بلوط مقاوم 💚💫چون رود روان 💚💫چون خورشید با سخاوت 🌻💫و چون ابر با کرامت باشیم .

#زیبایــی ࿐💚 نمیدونی چه رنگ رژ لبی با چه سایه ای بزنی خوشگل و ست میشه