. 🔷 کم خوابی زمانی که شما در خانه کار می کنید، احتمال آنکه بیش از حد معمول به انجام کارها در ساعات طولانی تر بپردازید بیشتر است. از سوی دیگر کار در خانه ممکن است در ساعات نا مناسب صبح خیلی زود یا شب دیروقت انجام شود. نتیجه آن می شود که بعد از چند هفته بدن شما تحریک پذیر، کرخ و انگیزه‌تان به انجام کار کاهش پیدا می کند. این بدان علت است که بدن شما با محرومیت خواب مواجه شده است. برای جلوگیری از این مسئله بهتر است خود را موظف به اجرای کارها طبق برنامه روزانه مناسب کنید و به آن پایبند باشید. هنگامی که بدن شما به مقدار مشخصی از خواب عادت کرده و از محرومیت خواب رنج می برد، سطح انرژی و عملکرد شما کاهش پیدا خواهد کرد. . 🔷

. 🔷 ادامه دادن و اهمیت ندادن به مشکل خواب محققان دریافته‌اند که که مشکلات بد خوابی بیشتر در میان جوانان و مخصوصاً استفاده بیش تر از تکنولوژی و وسایل الکترونیکی است. طبق این تحقیق جوانان ساعات بیشتری در روز را در خواب هستند و کمتر در شب هنگام خواب کافی دارند. طبق این تحقیق ۶۱ درصد از شرکت کنندگان در این آزمایش که دچار مشکل در خواب هستند دست کم یکبار در هفته از لپ تاپ و کامپیوتر یک ساعت قبل از خواب استفاده کرده‌اند. ۵۵ درصد از افراد با مشکل بد خوابی نیز اذعان داشته‌اند که هر شب یک ساعت قبل از خوابشان را به وبگردی مشغولند. . 🔷

. 🔷 اما چکار کنیم که بتونیم از چشم هامون مراقبت کنیم؟ یکی از این راه ها استفاده از عینک مخصوص وسایل الکترونیکی که به Blue Cut معروف هست که باعث عدم خستگی چشم ها میشه.میتونید از این عینک حتی برای ساعت های طولانی کار با کامپیوتر و موبایل و... استفاده کنید . 🔷

13سپتامبر روز جهانی برنامه نویسان مبارک❤️ ان شاء الله که کدهاتون بی باگ و زندگی تون پر از شادی باشه😍❤️

. سلام همراهای دوست داشتنی کلاسیک ایرانیان😁 .

. .امروز میخوایم در خصوص شغل طراحی رابط کاربری(UI/UX) صحبت کنیم یه شغل خفن و البته وقتی که شروعش کنید دلتون قیلی ویلی میره😍😅 .

. سلام بعد از مدت های طولانی که کنارتون نبودیم😁❤️ .

قرار بود راجب طراحی رابط کاربری صحبت کنیم اما یهویی رفتیم 🥺 چی شد رفتیم و چی شد که برگشتیم؟😁

توی این مدت در تلاش بودیم که محتواهای خفنی رو واستون آماده کنیم😁 چند تا آموزش جدید ویدیویی رو میخوایم منتشر کنیم اونم رایگان😍 فعلا نمیگم چیا هستن😁

راستی خبر دارین ما توی یوتیوب و اینستاگرام هم شروع به فعالیت کردیم؟🤨

اینستاگرام مون: Instagram: instagram.com/clasiciranian یوتیوب : youtube.com/@classiciranian

سلام به همگی🤩 چرا بهتره قبل از این که کارمون رو شروع کنیم از کارفرما پیش پرداخت بگیریم؟🤔 🔸انگیزه تون برای ادامه کار بیشتر میشه 🔸هم کارفرما و هم فریلنسر متعهد میشه نسبت به انجام کار❗️ چطوری پیش پرداخت(بیعانه) بگیریم از کارفرما؟🤨 میتونید ابتدا 50درصد از هزینه کار رو بگیرید یا این که 30درصد از مبلغ پروژه رو اوایل کار ، 30درصد اواسط کار و 40درصد از هزینه پروژه رو بعد از اتمام کار بگیرید البته میتونید درصد رو به دلخواه خودتون تغییر بدید ✅بهترین کار تنظیم یک قرار داد بین کارفرما و فریلنسر هستش که از این طریق میتونید اگر همکاری تون به مشکل خورد پیگیری های لازم رو انجام بدید👌 👨‍💻@classiciranian

سلام دوستان😎 بعد از یه وقفه کوتاه در خدمت تون هستیم و شیوه فعالیت کانال ما به این صورت هستش: 🔴پادکست 🔴ویدیو آموزشی رایگان 🔴دوره های آموزشی حرفه ای 🔴توسعه فردی 🔴و کلی کارای جذاب دیگه که به مرور اضافه میشن 😁 🌐@classiciranian

چطوری علاقه خودمون رو پیدا کنیم؟ شاید براتون سوال شده باشه من این همه مهارت های مختلف رو چطوری یاد بگیرم؟ آیا اصلا نیازی هست بخوام تمام چیزا رو یاد بگیرم؟اصلا علاقه خودم رو چطوری پیدا کنم؟🤔

ببین رفیق نمیخوایم سختش کنیم خیلی خلاصه و شسته رفته بخوام بگم تو باید ببینی آیا علاقه ای در وجودت برای اون کار هست یا نه؟وقتی پای کار هستی گذر زمان روحس نمیکنی؟وقتی انجامش میدی حس خوبی داری؟😀 این دقیقا یکی از نشانه‌های علاقه تو به کار هست🤓 آها راستی فراموش کردم بگم یه نگاه کن ببین توی بچگی هم بهش علاقه داشتی؟ چه ربطی داره؟😐 مگه کسی هم میتونه ببینه دوران بچگیش به چی علاقه داشته؟ حرفایی میزنن آدم شاخ در میاره😳 آره چرا نشه😀 مثلا من خودم از بچگی به دنیای کامپیوتر و نرم افزار علاقه داشتم و همین باعث شد تا در این مسیر رشد کنم و به لطف خدا تونستم تجربیاتی از علاقه خودم داشته باشم🤓 #توسعه_فردی 🟡@classiciranian

شما هم دوست دارید با هوش مصنوعی تصویرهای خفنی بسازید🤩 انصافا کیفیت هوش مصنوعی لئوناردو خیلی بالاست👌 🟢برای استفاده از این ابزار لازم هست فیلترشکن تون روشن باشه و یه حساب کاربری ایجاد کنید تا بتونید به ابزارهای هوش مصنوعی دسترسی داشته باشید آدرس وبسایت: 🔗https://leronardo.ai 🔴@clasiciranian

🔴 ساخت حساب ChatGPT با آدرس ایمیل ممکن شد🔴 با استفاده از ایمیلتون عضو ChatGPT بشید و به‌صورت رایگان ازش استفاده کنید. 🔗https://chat.openai.com/

🔔 با هوش مصنوعی این سایت بهترین وکتورها را بسازید فقط کافیه متن اون چیزی که میخواید رو برای سایت بنویسید ؛ بعدشم با استایل های متفاوت و خروجی های مختلف دانلود کنید ← هرنوع وکتوری که خواستی براش بنویس و تحویل بگیر آدرس سایت: 🔗Recraft.ai 💬@clasiciranian

سلام دوستان داریم تغییراتی روی سایت مون انجام میدیم قراره با کلی امکانات و آموزش های خفن شما رو سورپرایز کنیم 😁❤️ 🔴کلی مقاله در حال نوشتن داریم که به مرور منتشر میشن🥹❤️ 🟡 @clasiciranian

یکی از جدیدترین امکاناتی که به سایتمون اضافه کردیم امکان کارت به کارت هستش😍 💎اگر به هر دلیلی نتونستید سفارش خودتون رو از طریق درگاه پرداخت انجام بدید میتونید از روش کارت به کارت استفاده کنید😊 🟡@clasiciranian

دوره ای که داریم ضبط میکنیم و به مرور منتشر میشه آموزش طراحی سایت با وردپرس هست و همزمان اون آموزش های برنامه نویسی وب HTML Css و جاوا اسکریپت هستش😍 به علاوه هر دو سه روز یکبار مقالات جدیدی تو سایت قرار میدیم🥰 آدرس وبسایت: https://classiciranian.ir

میخوایم به چند تا سوال اصلی شما همراهان عزیز کلاسیک ایرانیان بهش جواب بدیم: -تمامی آموزش ها رایگان هستن؟ 🔰آموزش ها ترکیبی هستند یعنی یه سری از آموزش ها پولی ان و بعضی از آموزش ها به صورت رایگان منتشر میشن که آموزش های رایگان ما هم در سایت و هم در کانال آپارات قرار داده میشه🤩