در شش ماه اول، شما می‌توانید کارهایی انجام دهید که #فرزندتان به تفاوت روز و شب و این که #شب‌ها زمان مناسبی برای #خواب است عادت کند: ✅در طول شب اتاق را تاریک و یا نیمه‌روشن کنید و سعی کنید اتاق ساکت و بی‌سر‌و‌صدا باشد. ✅اگر در طول شب، فرزندتان به شما نیاز پیدا کرد، از نور کم استفاده کنید. سعی کنید چراغ اتاق را روشن نکنید. ✅شب‌ها به‌سرعت به گریه‌ی نوزاد پاسخ دهید و هر چه زودتر به فرزندتان شیر بدهیدو او را آرام کنید. ✅موقع شیردادن به فرزندتان در طول شب فقط اتاق‌خواب بمانید. این باعث می‌شود زمان شیرخوردن کوتاه شود و با شیرخوردن در طول روز تفاوت داشته باشد. ----------------------------------- ✅ خواب 👫 تولد تا شش ماهگی ⏰زمان مطالعه :پنج دقیقه 📃ترجمه #سایت_دانابن #تربیت_کودکان #فرزندپروری