حس عمقی چیست؟! حس عمقی به ما کمک میکند که موقعیت بدن مان در فضا و در موقعیت با دیگر اشیا را تشخیص دهیم. گیرنده های حس عمقی در عضلات و مفاصل قرار دارد. 📌 اختلال در #حس_عمقی باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟ بروز کلیشه نقض توجه و تمرکز اختلال در برنامه ریزی حرکتی دست و پا چلفتی بودن کمرنگ یا پررنگ نویسی پاسچر خمیده و شل و ول کودک تحمل پایین زود خسته شدن بپر بپر زیاد اختلال حسی 📌 سه وظیفه اصلی حس عمقی : ۱. تشخیص و تنظیم نیرو و سرعت اجزای بدن ۲.تنظیم تون عضلانی ۳. درک وضعیت بدن و اندام ها 📌 تمریناتی که میتوان برای حس عمقی انجام داد: خزیدن غلتیدن پریدن وزن اندازی بر اندام ها حمل و یا هر دادن اشیا سنگین https://eitaa.com/clinic_arman

نمونه ایی از فعالیت ها برای تحریک حس عمقی https://eitaa.com/clinic_arman

فراموش نکنید!!! تا زمانی که کودک در مواجهه با مسائل و‌مشکلات از شما کمک و‌ راهنمایی نخواسته، تلاش به مداخله نکنید. کودکان باید با شرایط گوناگون و مسائل مختلف مواجهه شوند تا تجربه های متفاوت به دست بیاورند، حل مسئله داشته باشند و در نهایت به خود باوری و‌ عزت نفس برسند. https://eitaa.com/clinic_arman

‼️ قاتل توجه تمرکز ‼️ ❌ خوراکی هایی با قند مصنوعی انواع کیک ، ابمیوه ، بستنی و ... ❌ خوراکی هایی با رنگ خوراکی انواع نوشابه، پاستیل ها و ... ❌ خوراکی های فراوری شده و یا با مواد نگه دارنده انواع غذا های نیمه اماده، سوسیس ، سس و ... 🟢 پس اگر کودکی دارید که توجه و تمرکز پایین، جنب و جوش بالا، بی قراری و ... دارد با کنترل غذایی میتوانید علائم را کمتر کنید. https://eitaa.com/clinic_arman

🔸 اولین مرحله ی آموختن ، دقت و توجه است که به دنبال آن ادراک و یادگیری صورت می گیرد. 🔸 کافی است تمرکز وجود داشته باشد تا اطلاعات از طریق حواس پنجگانه در مغز جایدهی شوند.  🔶 این مهارت مهم شناختی در انجام کلیه فعالیت ها و وظایف روزمره ما سودمند و موثر خواهد بود و فقدان آن خصوصا در دانش آموزان باعث ناکارآمدی و ضعف تحصیلی خواهد شد. https://eitaa.com/clinic_arman

برای ترغیب کودک به نوشتن مشق، می‌توانید از روش‌ها و تکنیک‌های زیر استفاده کنید: 1. ایجاد محیط مطلوب: فراهم کردن محیطی آرام، راحت و جذاب برای کودک می‌تواند او را به نوشتن مشق ترغیب کند. مطمئن شوید که میز و صندلی نوشتن مناسب و ابزارهای نوشتن مورد نیاز در دسترس او قرار دارد. 2. انتخاب موضوع مورد علاقه: از کودک بپرسید که در مورد چه موضوعی دوست دارد بنویسد. انتخاب موضوعی که برای کودک جالب و جذاب باشد، او را به نوشتن مشق ترغیب خواهد کرد. 3. تشویق و تحسین: هنگامی که کودک نوشته‌اش را به شما نشان می‌دهد، او را تشویق و تحسین کنید. ابراز احساسات مثبت و تقدیر از تلاش‌های او، او را برای ادامه نوشتن تشویق خواهد کرد. 4. ایجاد رقابت سالم: می‌توانید با کودک رقابت‌های سالم و محدود برای نوشتن مشق برگزار کنید. این رقابت‌ها می‌تواند او را به تلاش بیشتر و بهبود نوشته‌هایش ترغیب کند. 5. ارائه پاداش: به عنوان تشویق برای نوشتن مشق، می‌توانید به کودک پاداش‌های کوچک و مورد علاقه‌اش را ارائه کنید. این پاداش‌ها می‌توانند به عنوان انگیزه برای او عمل کنند. 🔸با استفاده از این روش‌ها و تکنیک‌ها، می‌توانید کودک را به نوشتن مشق ترغیب کرده و او را برای توسعه مهارت‌های نوشتاری و انتقال افکارش به کاغذ تشویق کنید. https://eitaa.com/clinic_arman

تمرین در‌خانه #دقت_دیداری #درک_دیداری_فضایی https://eitaa.com/clinic_arman

تفاوت رشوه و #پاداش در ارتباط با رفتار کودکان: رشوه دادن به كودك: وقتي کودک نه ميشنود يا توجه لازم را نميگيرد دست به مانور ميزند و برای رسیدن به خواسته خود چه درست و چه نادرست شروع به گریه کردن و یا داد کشیدن ميکند تا به خواسته ی خود برسد. والدینی که به اصطلاح حوصله ی ندارند يا ميخواهند فقط فرزندشان را ساكت كنند با دادن امتیاز ( رشوه، باج ) به کودک، او را ساکت می کنند، و با اين كار باعث پرورش لجبازی در او می شوند. اما تشویق برای کارهای خوب و مثبت کودک با رشوه دادن فرق دارد. تشویق باعث رشد رفتار های مثبت می شود. ما بايد كار خوب را با لذت در ذهن كودك گره بزنيم.  ‼️بنابراین در هنگام ارتباط با کودکان به ویژه کودکانی که مشکل رفتاری دارند، باید مراقب باشید تا در دام باج دادن گیر نکنید. https://eitaa.com/clinic_arman

کارکردهای اجرایی (executive functions): 📌مجموعه‌ای از فرایندهای شناختی است که از بدو تولد در کودک وجود دارد و با رشد کودک این مهارت نیز رشد می‌کند و در سن ۱۲ سالگی کارکردهای اجرایی کودک عملکردی همچون بزرگسالان دارد. #کارکردهای_اجرایی شامل فرایندهای شناختی مختلفی است که در کلیه افراد در هر سن و جنس به فراخور سن، قدرت کارکردها، سلامت کارکردها در زندگی تأثیرگذار است. 📌در واقع کارکردهای اجرایی شامل فرایندهای شناختی چون؛ حل مسئله، توجه، استدلال، سازماندهی، برنامه‌ریزی، حافظه، کنترل بازدارنده، کنترل تکانه و بازداری پاسخ را بر عهده دارد؛ در نتیجه نقص و اختلال در این زمینه دچار اختلال در عملکردهای روزانه می‌گردد. انسان به واسطه این فرایندها می‌تواند فعالیت‌های هوشمندانه داشته باشد https://eitaa.com/clinic_arman

🦶🦶صافی کف پا چیست؟ #صافی کف پا وضعیتی است که در آن قوس طبیعی کف پا در هنگام ایستادن کم یا حتی ناموجود است. این وضعیت ممکن است در افراد مختلف به دلایل گوناگون بروز کند، بخصوص در کودکان که سیستم اسکلتی عضلانی آن‌ها در حال رشد است. 📌 علل صافی کف پا در کودکان: 1. وراثت 2. عدم تناسب رشد بین عضلات و استخوان‌ ها 3. پوشیدن کفش‌های نامناسب 4. تأخیر در رشد قوس کف پا 5. چاقی و اضافه وزن 📌 علائم و نشانه‌ها: - پا درد هنگام راه رفتن یا دویدن - فرسودگی سریع کفش - درد در ناحیه پاشنه یا قوس کف پا - کاهش استقامت و عملکرد در فعالیت‌های جسمانی 📌 راه‌ تشخیص : پزشک متخصص می‌تواند با بررسی معاینه بالینی ظاهر و حالت پای کودک وضعیت را ارزیابی کند. 📌 راه های کنترل و درمان: - کفی‌های طبی: استفاده از کفی‌های طبی می‌تواند به توزیع مناسب فشار بر روی پاها کمک کند. - تمرینات کششی و توانبخشی: انجام تمریناتی که عضلات و لیگامان‌های کف پا را تقویت می‌کنند. - جراحی: در موارد نادر و در صورتی که وضعیت بسیار شدید و موجب ناتوانی‌های حرکتی شود، ممکن است نیاز به مداخله جراحی باشد. 📌 توصیه‌های پایانی: - پیگیری و مشاوره منظم با پزشک متخصص به منظور ارزیابی پیشرفت درمان. - تشویق کودک به انجام ورزش‌های مناسب و حفظ وزن متعادل. - استفاده از کفش‌های مناسب و استاندارد با پشتیبانی خوب از قوس پا. 👨‍⚕برای مشاوره بیشتر و دریافت خدمات توانبخشی، به کلینیک کاردرمانی آرمان مراجعه کنید تا با بهره‌گیری از تیم متخصص و امکانات مدرن، به بهترین نتایج دست یابید. https://eitaa.com/clinic_arman

تمرینات مناسب #صافی کف پا ۱. جمع کردن یک حوله با انگشتان پا ۲. ایستادن روی پله و بالا آوردن پاشنه پا ۳ . قرار دادن یک حوله در قوس پا و کشیدن به سمت خود ۴. کشیدن پنجه پا به سمت صورت ۵ . ایستادن روی یک پا و حفظ قوس پا ۶ . غلتاندن یک توپ یا رول کوچک در زیر پا ۷. بالا آوردن پاشنه پا ۸. قرار دادن انگشتان پا روی توپ کوچک و کشش انگشتان پا ۹. جمع کردن انگشتان پا و فشردن آن ۱۰ . راه رفتن روی پاشنه پا 🟢 به طور کلی، پیگیری منظم این تمرینات و در صورت نیاز مراجعه به کاردرمانگر می‌تواند به بهبود وضعیت صافی کف پا کمک کند. اگر درد یا ناراحتی مداومی دارید، مشاوره با یک متخصص ارتوپدی توصیه می‌شود. https://eitaa.com/clinic_arman