#کیست_تخمدان #تغذیه_نامناسب
⭕️ چه مواد غذایی برای کیست تخمدان مفید است؟👇👇
افراد مبتلا به کیست تخمدان بهتر است در رژیم غذایی‌شان از خوراکی‌هایی که دارای فیبر بالا، پروتئین بدون چربی، منیزیم، ویتامین D و امگا ۳ استفاده کنند. همچنین بهتر است از خوردن غذاهای با طبع سرد و تر، خوراکی‌های غلیظ‌کننده خون، کنسروها و غذاهای فست‌فودی خودداری کنند.
@admin_omid7
#غذای_مضر #تغذیه_نامناسب #فیبروم
💢 غذاهای مضر برای فیبروم رحمی کدامند؟👇👇
⭕️ تغذیه و رژیم غذایی مناسب، عاملی بسیار مهم در درمان فیبروم رحمی هستند. مواد غذایی التهاب‌آور می‌توانند به رشد فیبروم‌ها کمک کنند. مصرف الکل، خوردن بیش از حد گوشت قرمز، غذاهای شیرین، کربوهیدرات تصفیه‌شده (مانند برنج سفید، ماکارونی، آرد سفید، نوشابه، نوشیدنی‌های شیرین، کیک، شیرینی، چیپس و دونات)، گوشت‌های فرآوری‌شده مانند سوسیس و کالباس خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند.
🔻برای اطلاع بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید👇👇
🆔️ @admin_omid7