ســــلام صبحتون شـاد و دلپذیر🌷 براتون روزی پراز زیبایي و محبت روزگاری پراز موفقیت آرزومندم حال دلتون قشنگ💐 روزتون گرم محبت @cliniczananvamamaeimaryam

کلیه شن سازی دارید؟🤔 هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید ! نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب بجوشانید 1 لیتر شد، صافی بزنید @cliniczananvamamaeimaryam

ادویه درمانی 👌 ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن (☝️) @cliniczananvamamaeimaryam

علت خواب رفتن دست ❶کم خونی ❷غلظت خون ❸فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد 🔹درمان ترکیب شوید پخته و عسل 📥 به مدت سه روز مصرف شود @cliniczananvamamaeimaryam

🌺🌺🌺🌺🌺 جلسه اول دوره هشتم اصلاح سبک در کلینیک مامایی مریم . جهت ثبت نام برای دوره بعدی کلاس ها به ادمین های کانال پیام دهید 🙏🏻🌼✨ 🌺🌺🌺🌺🌺

اصلاح سبک🙂💡 میدونید برای زندگی سالم و پر انرژی باید یک رژیم و برنامه سالم داشته باشیم✨ حالا#کلینیک_زنان_و_مامایی_مریم این کلاس رو در اختیارتون میزاره💕 اصلا میدونید که اصلاح سبک برای چی خوبه؟! 🔹درمان فیبروم 🔹درمان کیست سینه 🔹درمان تخمدان پلی کیستیک 🔹جلوگیری از یائسگی زودرس 🔹درمان ناباروری 🔹چاقی این همه فایده با شرکت در یک کلاس❗️ فقط کافیه به ایدی زیر پیام دهید➰ @Clininczananmaryam @cliniczananvamamaeimaryam

💐گل بریزید نقل بپاشید شام جشن و شادیه 💐برتن مولای عالم خلعت دومادیه 🎙سید مهدی میرداماد و محمود کریمی #ازدواج_حضرت_علی_حضرت_فاطمه #ذی_الحجه @cliniczananvamamaeimaryam

💓یکشنبه تون عالی و بینظیر 🌺امروزتون زیباتر از گل 💫و لحظه هاتون به زیبایی 💓تابلوی طبیعت 🌺آرزومندم دلی آرام 💫همراه با مهربانی 💓قدمی استوار و محکم 🌺و روزی پراز موفقیت 💫داشتـه باشیـد 💓روزتون زیبـا و در پنـاه خدا @cliniczananvamamaeimaryam

🔮تقویت کمر با ⤵️ 🔹بستن شال به کمر 🔹دستور قرص کمر 🔹استشمام عطر طبیعی 🔹سویق نخود 🔹دوچرخه زدن در حالت خوابیده 🔹پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 🔹حجامت #ساکرال با تجویز طبیب @cliniczananvamamaeimaryam

مصرف انواع شیرینی و شکلات می تواند باعث کاهش اشتها شود🤎🍫 پس مصرف کمترشان آن هم با فاصله 2 الی 3 ساعت از وعده اصلی توصیه می شود . اکثر شیرینی ها از روغن ها و چربی هایی تهیه می شوند که منجر به افزایش چربی های مضر خون می شوند، در نتیجه خانم های شیرده در مصرف آنها لازم است بسیار دقیق باشند و با احتیاط فراوان مصرف کنند . @cliniczananvamamaeimaryam

کودکان را تحت فشار قرار ندهیم‼️ برای آنها محدودیت زیادی قائل نشیم تا تصورات بدی در ذهن انها جا بگیرند و سعی کنید چیزهایی که خطر ندارند را خودش تجربه کند تا اطمینان کند شما قدرت دارین ولی وقتی فرزندتان بزرگ میشه برای خودتون و بچه تون شرایط رو سخت کردین♨️💘 @cliniczananvamamaeimaryam

ورزش مناسب پا🦵🦶 این ورزش باعث سبک شدن پا و لاغر شدن ران ها میشود🧡 @cliniczananvamamaeimaryam