🔰 فواید خوردن خرما ناشتا👇 ✅ افزایش انرژی در شروع روز ✅ رفع احساس گرسنگی ✅ پیشگیری از یبوست ✅ آرام‌بخش برای دستگاه عصبی ✅ ترمیم گلبول‌های قرمز خون ✅ بهبود عملکرد دستگاه گوارش ✅ تمیز کردن معده ✅ نابودی کرم‌های معده ✅ کسی که با معده خالی خرما می خورد،کمتر دچار کم‌خونی می شود. ✅ سبب مقاوم بدن در برابر بیماری‌ها ✅افزایش سوخت و ساز بدن @cliniczananvamamaeimaryam

✅سر و گردن بچه خیلی حساس اشتباه بلند کردنش به عصب گردن آسیب می‌زنه پس این ویدیو رو ببین یاد بگیر 😊👍 @cliniczananvamamaeimaryam

✅بعد از شیردهی باد گلو نوزاد و بگیرید 🎥تو این ویدیو یاد بگیر @cliniczananvamamaeimaryam

🔻 اعمال مهم شب و روز #عرفه @cliniczananvamamaeimaryam

گل پسر خانم شیری🌹🌹 با انجام ورزش توسط ماما همراه زایمان کردند 🌹🌹

روز‌عرفه‌به‌خدا‌بگیم . . خداجون‌ماخودمون‌بلد‌نبودیم ! بیایم‌بگیم‌اشتباه‌کردیم ؛ ببین‌با‌کی‌اومدیم . . ما‌با‌حسینت‌اومدیم . به‌حسینت‌ما‌رو‌ببخش💔 (: #عرفه @cliniczananvamamaeimaryam

💟☪💟☪💟☪💟☪💟☪ مطب از تاریخ ۵ تیر تا ۸ تیر تعطیل می باشد #کلینیک_زنان_و_مامایی_مریم @cliniczananvamamaeimaryam 💟☪💟☪💟☪💟☪💟☪

💐 #عید_قــــــربان 🎊یعنى فدا کردن 💐همه«عزیزها»در 🎊آستان عزیزترین 💐و گذشتن از همه 🎊وابستگـــــی ها 💐به عشق مهربانترین. 🎊عیــد سعید قربان بر شما خوبان مبارک 💐💐 @cliniczananvamamaeimaryam

🌸✨آخرین دوشنبه بهارتون عالی 🌸✨از خدا برایتان 🌸✨یک روز زیبا و 🌸✨سرشاراز موفقیت  🌸✨همراه با دنیا دنیا آرامش  🌸✨سبد سبد خیر و برکت 🌸✨بغل بغل خوشبختی 🌸✨و یک دنیا عاقبت بخیری 🌸✨و یک عمر سرافرازی خواهانم 🌸✨ان شاءالله حاجت روا باشیـد 🌸✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا @cliniczananvamamaeimaryam

مقادیر بالای فولات موجود در لوبیا سفید✨🌸 ✨ نقص لوله عصبی جنین در دوران بارداری را کاهش می دهد ✨ مقادیر بالای فولات و آهن موجود در لوبیا سفید احتمال کم خونی در زنان باردار را کاهش می دهد. ✨فیبر موجود در لوبیا سفید، احتمال ابتلا به یبوست را در زنان باردار کاهش می دهد. @cliniczananvamamaeimaryam